黑芝麻豆漿,綜合沙拉,烤地瓜條,食材,蔬菜,菇類,藻類,萵苣40,nbsp,克,玉米筍40,nbsp,克,紅蘿蔔20,nbsp,克,豆魚肉蛋類,蛋1個,黃豆熟40克,全穀根莖類,玉米40克,地瓜200克,水果類,小番茄2,3碗,堅果類,黑芝麻15克,nbsp,做法,A,綜合沙拉,1,nbsp,水煮蛋煮好後備用,2,nbsp,先將玉米筍,紅蘿蔔煮熟,切成小塊備用,萵苣洗好備用,3,nbsp,將洗好的......
每當夏天一到,我就總覺得自己耐受能力變差了,從家到工作室,平日里15分鐘的步行路程,變得異常難熬,到了公司總是一身汗,示意圖,想盡一切辦法降低炎熱天氣帶來的煩躁感,應該是人們在這個季節的共同愛好吧,工作室裡,同事們到中午吃飯時的胃口也變得沒有以往積極,只有到下午茶拼甜點和冷飲的時候,才一個個開始復蘇,也會叫上我一起,nbsp,雖然我不太喜歡甜食,怕膩,但只要是帶檸檬的就沒關係,nbsp,檸檬大概是......
,寧願少吃一頓大餐,也要請你幫我帶便當,布魯媽媽Lina嚴選42道便當料理,教你如何用超簡單做法,煮出無法挑嘴好味道,資深主婦,煮飯其實不辛苦,辛苦的是不知道要煮什麼,為心愛的家人準備便當,是布魯媽媽每天最大的樂趣,每日便當,在粉絲團上分享,引起百萬網友注目及詢問,主菜及搭配菜色超過85道私房料理作法,性格豪爽的布魯媽媽大方介紹各種烹調技巧,一次完整公開私房料理食譜,讓大人與小孩都食指大動,每天大......
,禮納里部落散步地圖,玩全台灣旅遊網特約記者蔡忻容攝,玩全台灣旅遊網特約記者蔡忻容報導,位在屏東縣的禮納里部落佔地29公頃,全區包含瑪家村,好茶村,大社村,1n1原創空間,新部落的誕生是因民國98年八八風災重創此三村,而後政府選地重建安置居民,並以排灣族語,禮納里,Rinari,命名,意謂,我們一起走,大家一起往那兒去的地方,1n1原創空間,玩全台灣旅遊網特約記者蔡忻容攝,部落藝術家的壁畫作品,玩......
,翻拍自愛經驗,下同,nbsp,興高采烈地買魚回家,開膛破肚,刮鱗去鰭,準備在家人面前好好露上一手,這個時候最讓人灰心喪氣的就是,魚還沒出鍋便已經,香消玉殞,魚不像魚,了,按下邊的烹制秘訣,包準你的魚可以,穿戴整齊,地躺在盤子裡,nbsp,nbsp,煎魚不粘鍋的具體做法如下,將鍋洗凈,揩乾後燒熱,然後放油,再把鍋子稍加轉動,使鍋內四周都有油,待油燒熱時,將魚放入,魚皮煎至金黃色時再翻動,這樣魚就不......
,驚喜告白杯子蛋糕,nbsp,製作大公開,nbsp,nbsp,愛在曖昧時最美,但如果可以帶著自己做的杯子蛋糕告白,那麼不僅誠意十足,成功機率也將大大提升喔,快來看看告白蛋糕如何製作吧,材料,Ingredients,美式香草蛋糕,作法參考P22,義式奶油霜,作法參考P28,其他紅色翻糖,作法參考P113,愛心翻糖模愛心餅乾模6,吋蛋糕模花嘴,SN7082,作法,How,to,make,1,烤箱預熱1......
18種靚湯,多喝湯身體倍棒,不學習,不收藏,那可是你的損失喲,以下圖片,來源,1,玉米蘿蔔大骨湯,原料,玉米棒150克,排骨250克,紅蘿蔔50克,生薑,紅棗少許,作法,1,玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切處,紅棗洗淨,備用,排骨汆一下去血水,2,煲內註入清水,水量自己看著辦,多一些,水開後加入薑片,玉米棒,排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘,2,豆苗蘑菇湯,原料,豆苗,口蘑......
咬下鮮嫩多汁雞腿肉,檸檬香氣迴盪嘴邊滑嫩順口,絕不能錯過,更多做吧,噪咖系列,https,goo,gl,6GnJkh,生活小巧思讓生活更有趣,美味小廚娘你我輕鬆當,看似簡單的物品重新利用超聰明,普通的食材讓你吮指回味,材料,醃漬醬汁,水2杯,紅茶包2包,檸檬薄片,適量,砂糖30克,鹽30克,雞腿肉,雞腿肉450克,黑胡椒,少許,檸檬片,適量,蜂蜜,少許,作法,準備一個鍋子,2杯水滾後,關火,放入紅......
旅遊中心,高雄報導高雄輕軌新站C5夢時代站至C8高雄展覽館站正式啟用,高雄市長陳菊4日上午親自搭乘專車於各站巡禮後,宣布台灣首條輕軌捷運C1至C8站正式串聯通車,C5至C8站啟用後,營運時間也將自原來的上午9時至晚間19時,延長改為上午7時至晚間21時,輕軌班距也將由原來的30分鐘,加密為每15分鐘一班,尖峰時間為10分鐘一班,初期維持刷一卡通不扣款免費搭乘,陳菊表示,輕軌通車是高雄重要喜事,也是......
記者張文熹,彰化報導彰化縣八卦山天空步道10日上午正式啟用,全長1050公尺的八卦山擠滿了蜂湧的人潮,體驗凌空遊走的感覺,縣長魏明谷,市長邱建富等人主持啟用典禮,蜂擁上萬人潮,魏明谷邀請大家一起漫步,隨地形起伏變化,賞遊彰化八卦聖山,眺望台灣海峽,俯瞰,母親,孕育我們的彰化平原,魏明谷表示,八卦山大佛是彰化的地標,定寨望洋,是彰化八景,遠眺風景優美,還有歷史故事,天空步道,連結南北向的景點使八卦山......
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣真是又熱又悶,每次出門總是覺得快被烤焦曬乾,只想躲回冷氣房避暑,但這時,想喝飲料的話怎麼辦,除了捨命衝出去,叫外送外,在這裏小編提供另一個健康且養身的方法,自己動手做,以下就跟大家介紹用台灣常見的鳳梨就可以特調出的飲品,不僅降溫解渴,還能是野餐,聚餐時的好夥伴啊,nbsp,不知道B粉有過這樣的經驗嗎,在切新鮮鳳梨來吃時,一不小心吃太多,有......
MACARONS這法國最知名的甜品之一,光是表面粉嫩粉嫩的,少女情懷,繽紛色漾,就不知擄獲多少人的心,不僅僅只有粉紅色,粉藍,粉紫,粉綠,粉橘,粉色拼盤,一場法式下午茶吃下來,好似觀賞一場雀躍輕盈色彩圓舞曲,與飲食共舞的,莫過於好姊妹們,更能分享這種精緻細膩的甜品精神,在布爾家說實在的,這樣超卡哇伊的甜點還頗少出現,一來我們並非特別偏愛,再來荷蘭超商都買得到,風味即使無法和道地法國甜品店相比,但色......
記者謝敏政,嘉義報導為歡慶暑假到來,國立故宮博物院南部院區特別為親子觀眾舉辦,哈奴曼去哪兒,闖關遊戲以及,暑暑看,故宮南院賞猴趣,西遊記布袋戲演出活動,讓大小朋友在故宮南院吉祥物,哈奴曼的帶領下,增加對南院兒童創意中心的認識,並激發孩童對於亞洲藝術文化的學習興趣,故宮表示,除,暑暑看,越南賞猴趣,布袋戲工作坊,活動報名,自即日起至7月31日止需預先網路報名外,其他,哈奴曼去哪兒,及,暑暑看,故宮南......
這飯好吃到我都銷魂了,更多做吧,噪咖系列,https,goo,gl,QcIU6m,生活小巧思讓生活更有趣,美味小廚娘你我輕鬆當,看似簡單的物品重新利用超聰明,普通的食材讓你吮指回味,材料,洋蔥,白米,香腸,高湯,醬油,砂糖,水,蠔油,作法,醬料,1,倒入醬油,砂糖,水各一匙,在倒入適量蠔油2,攪拌均勻即完成,黯然銷魂香腸飯,1,白米洗淨泡水30分鐘2,洋蔥切丁放入鍋內炒軟3,倒入白米拌炒均勻並壓緊......
