這麵好吃到我淚流滿面更多做吧,噪咖系列,https,goo,gl,EuFKI7,nbsp,生活小巧思讓生活更有趣,美味小廚娘你我輕鬆當,看似簡單的物品重新利用超聰明,普通的食材讓你吮指回味,材料,科學麵,2包,蛋黃1顆,豬肉片適量,蝦仁適量,紅蘿蔔適量,香菇,適量,青江菜適量,開水200,cc,醬油,2匙,蠔油,1匙,胡椒適量,太白粉水適量,做法,1,放下2包泡麵,倒入熱水,蓋上蓋子,約40秒,將......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從農場到餐桌,德克士建立全新飲品產業價值鏈,記者孟倩玉台北報導,隨著2月中旬在屏東上演史上最大檸檬契作及史上最大檸檬採購量的公佈以來,德克士的台灣及大陸所有門店共超過2000家,均全力行銷獨家特製的檸檬飲,形塑,吃炸雞喝檸檬,的健康餐飲,不僅擁有酸鹼中和,及輕食概念的多種好處,更是消費大眾補充維生素C的最好來源之一,nbsp,此次,德克士以身為市......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,春季食補,品嚐台灣鯛有講究,希望廣場搶鮮活動,記者孟倩玉臺北報導,台灣鯛魚肉脂肪低,好消化吸收,是優質蛋白質來源,現適逢臺灣鯛的主要產期,為推廣民眾春季食補無負擔,中華民國全國漁會特於昨,今,15,16,兩日假台北希望廣場農民市集,推出春季國產臺灣鯛鮮魚養生食補品嚐與推薦活動,不僅邀請名廚陳俊杉現場示範,春意盎然鯛魚活力粥,更......
簡單做日式甜點真的好幸福,更多做吧,噪咖系列,https,goo,gl,T6vQQM,nbsp,生活小巧思讓生活更有趣,美味小廚娘你我輕鬆當,看似簡單的物品重新利用超聰明,普通的食材讓你吮指回味,材料,白玉粉,糯米粉,120g,豆腐,120g,抹茶粉,紅麴粉,薑黃粉,沾料,黃豆粉,芝麻粉,黑糖蜜,做法,1,白玉粉與豆腐用手壓捏拌勻成糰2,將其分成三等份,分別倒入抹茶粉,紅麴粉,薑黃粉,揉成糰子3,......
東販小食堂,甜菜根櫻桃佐藜麥的紅色沙拉,食材,甜菜根,1,2顆,美國櫻桃,3顆,檸檬,1,3顆,生火腿,3片,藜麥,1,2杯,奇亞籽,1小匙,覆盆子沙拉醬,適量,作法,1,將甜菜根切成一口大小的滾刀塊,放入冷水中煮至變軟為止,藜麥放入熱水中煮約15分鐘後撈起,奇亞籽泡水約30分鐘使其膨脹,2,生火腿切成4等分,美國櫻桃去籽,檸檬仔細洗淨後,連皮一起切成薄薄的扇形片,3,將1,2放入缽盆中,再加入覆......
在咖啡館中販售的三明治,也能在家輕鬆製作,不需拘泥特定的形式或材料,可以自行調整餡料,抹醬與料理方法,不僅能降低熱量,也能無負擔的享用,總匯活力三明治製作總匯三明治大多會使用到,3,片麵包,為了減少碳水化合物的攝取量,這裡將麵包減為,2,片,同時使用切片生火雞肉替代油脂含量高的培根,營養標示,456,kcal碳水化合物,19,蛋白質,43,脂肪,31,食物纖維,31,維生素,E,36,葉酸,39,......
撰文,luckysadness,圖片來源,shutterstock,參考來源,臺北保安宮,踏上紅磚斑駁的人行道,環顧周遭,街道兩旁老宅林立,古色古香的建築散落在其中,一呼一吸間,都能嗅到舊有文化的味道,跟著前人的足跡,以保安宮為中心,逐漸往外圍擴展,這裡,是擁有200多年歷史的大龍峒,大龍峒保安宮不只是臺北市少數文化保存完整的傳統街區,也是全臺300多座供奉保生大帝之中,香火最為鼎盛的廟宇,另外,......
,話說,現代生活的節奏如此之快,好多人下班都累得跟狗似的,不想做飯,直接在超市買一堆即食快餐,hellip,hellip,回到家,微波爐,叮,一下就好了,當然,也有人單純是因為,hellip,hellip,懶,nbsp,nbsp,數據顯示,英國人每年花在快餐上的錢高達,30億英鎊,在整個歐洲,都是最高的,平均而言,英國家庭每周有,3頓晚餐,都是吃的微波爐加熱的即食快餐,nbsp,最近,國外一家網站......
日本富士市,搭電車漫步商店街,撰文,Nicole,Lee,攝影,王銘偉,何忠誠,富士山是日本的象徵,日本人深信在元旦這天夢到富士山,就能帶來一整年的好運道,座落在富士山周邊的鄉鎮在一年365天之中有絕大多數的日子都可以清楚地看到富士山,視覺震憾力百分百,且拜山水靈秀之氣匯聚所賜,不但自然美景明媚怡人,還可盡情享受美食,各種和富士山有關的可愛商品更是讓人購物慾大噴發,nbsp,岳南鐵道,富士市街鐵道......
,整理編輯,林玫妮,圖片來源,shutterstock,哎呀,好硬喔,這個我咬不動啦,隨著年齡增加,牙口狀況大不如前,面對質地較硬的食物感到卻步,可選擇的美味越來越少,不免擔心是否會營養不均,這時應該要怎麼吃,才能維持良好又充沛的營養攝取呢,nbsp,多使用蒸,煮等方式,衛生福利部嘉義朴子醫院營養師毛柔壹說明,年紀越大,吞嚥,咀嚼能力退化是自然的現象,因此,在烹調時,應該要盡量避免堅硬,難咀嚼的食......
隨興做,也能做好派世界無敵簡單,還不趕快跟著做,更多做吧,噪咖系列,https,goo,gl,WtnqLI,nbsp,生活小巧思讓生活更有趣,美味小廚娘你我輕鬆當,看似簡單的物品重新利用超聰明,普通的食材讓你吮指回味,材料,起酥皮,藍莓醬,新鮮藍莓,果醬,水果可隨興替換喜愛口味,做法,1,藍莓醬與新鮮藍莓,均勻混合2,準備一張起酥皮,放入藍莓醬,隨興摺起,3,放入已預熱200度烤箱,10分鐘,即可......
吃排骨是為了變排骨所以要多吃點更多做吧,噪咖系列,https,goo,gl,xMwHR7,nbsp,生活小巧思讓生活更有趣,美味小廚娘你我輕鬆當,看似簡單的物品重新利用超聰明,普通的食材讓你吮指回味,材料,排骨,300g,米酒1小匙,醬油2小匙,雞蛋1顆,玉米粉適量,蒜頭,5瓣,青蔥適量,洋蔥適量,蕃茄醬2匙,砂糖適量,鳳梨罐頭1罐,太白粉少許,甜椒適量,做法,1,青椒,紅椒,黃椒,洋蔥切塊,蒜頭......
,營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜,三份水果才能達到健康均衡的飲食,但是忙碌,甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度,nbsp,Paige喜歡的解決方法就是,打蔬果汁,nbsp,最近Paige特別喜愛這個我稱之為,十項全能,的蔬果汁,裡面含有的13種內容物,超過一半都是好萊塢明星將它們加入餐點,打入果汁中的superfood,超級食物,包含了,8片,羽衣甘藍,Kale,500克,菠菜,6......
洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
