,夏季養生原則,生津防暑,養心為主,1,適量多吃西瓜,苦瓜,小黃瓜等能消暑的食物,2,夏季出汗多,應注意補充水分,3,適量吃些帶苦味的食物,以消暑,增進食慾,4,少吃肉,多吃口味清淡,易消化的食物,推薦食物,x,草莓,櫻桃,番茄,這些食物富含維生素C,能提高耐熱能力,補充抗高溫消耗的體力,x,綠豆,蓮子,荷葉,煮粥時加入這些食物,可起到清熱,消暑的功效,x,紫菜,香蕉,柳丁,馬鈴薯,這些食物富含鉀......
,素食營養師陳婷鈺自己帶的便當,攝影,陳郁文,許多人為了避免外食易遇到的高油,高鹽問題,選擇自己下廚,帶便當,素食者也不例外,以下為台灣素食營養學會營養師陳婷鈺上班時自備之便當,還有台灣素食營養學會提供之DIY食譜,精選雜糧飯,香菇鑲豆腐,核果球,蔬果手卷,南瓜腰果濃湯以及酪梨蘋果沙拉,完整四菜一湯一點心,招待客人,家庭聚餐兩相宜,而忙碌的上班族,也可以參考陳婷鈺的便當,當中有五穀雜糧飯,薑,豌豆......
,艷陽夏日,nbsp,最不可或缺的是啥東西阿,歐歐,對AYA一家人來說,冰品,飲料,一口喝下會透清涼的東西就是最不可或缺的啦,是說,外出買杯現打果汁,nbsp,隨隨便便也要價50NT一整天下來光是花費在這些東西上算一算數字還真的是挺嚇人的重點是衛生,nbsp,還不一定看的見捏,所以家中有個果汁機就是一件很方便的事啦,將將,這回AYA所購買的是Oster隨行杯果汁機是說,怎會挑選這款Oster隨行杯......
,nbsp,旅行是測試愛情的一關,nbsp,nbsp,把兩個不同的人擺進同一個環境中,往往可以看出日常生活看不到的細節究竟是佳偶,還是怨偶呢,nbsp,究竟在旅行中什麼樣的細節中,可以看出男生的個性呢,這時候,來一趟旅行就知道了,尤其是國外的自助旅行中常有比較多的突發狀況,這種24小時時時刻刻黏在一起的機會可不是天天有喔沿途的各種風景都可以考驗出與另一半的契合度呢,nbsp,打包行李,旅行中要看出......
圖說,冬天的景色,Photo,flickr,CC,Dakiny,欣傳媒,欣旅遊,工頭堅我們生長並居住在一個號稱恆春或常夏的亞熱帶,熱帶島嶼上,對於季節的變化,或許並不如自己所想像的這般敏感,是的,台灣依然有季節之分,有時夏日與冬季的體感差異極大,再怎麼說都不能算是在同一個水平上,反倒是介於四季之中的春秋兩季,很容易令人忽略它們的存在,嚴格來說,春天因為繁花盛開,暖陽普照,多少還有點,甦醒,的感覺,......
,來自荷蘭的學生,nbsp,Zilla,van,den,先前告訴她的家人和朋友說,她即將要去東南亞度過,5,週的假期,然而此行徹底到尾卻是個謊言,實際上,她在位於阿姆斯特丹的另一個家住了,5,週,她把房間佈置成有如異國情調的酒店,並在社交網站上分享自己在異國的突破與冒險,甚至和父母,Skype,nbsp,告訴他們旅行的經過,在她揭露這個事實前,所有人都相信她去度假了,潛水,其實她只是在自家的游泳池......
,nbsp,前陣子為自己規劃了2天1夜的短程旅行,因為上班的緣故,所以已經好久沒有旅行了,這次特別請了兩天的假,和高中的死黨一起到宜蘭放鬆放鬆,nbsp,nbsp,我們選擇了機動性較高的租車,這次選擇了慶賓租車CHING,BING,慶賓租車的服務據點蠻多的,這次選擇了松山店,搭捷運走大約10分鐘會到達,nbsp,租車前會先簽一些單子,像是出租單,租賃契約,租車須知,等,nbsp,nbsp,還有租拍......
圖說,候機不無聊,第二航廈D區,已設置電競體驗館,讓歡樂氛圍,從登機前就開始無限漫延,桃機公司提供,旅,天下,蕭介雲候機不無聊,桃園機場不讓你睡,現在於第二航廈D區,已設置電競體驗館,透過大型體感遊戲機,來機場打沙灘排球,玩拳擊,踢足球,打保齡球,比桌球,飆田徑,還有賽車專屬機台,讓歡樂氛圍,從登機前就開始無限漫延,你快點玩啦,下一個換我,大小朋友圍著桃園國際機場第二航廈D區電競體驗館內的大型遊戲......
圖說,控制面板上,可以指定許多突發狀況,記者廖苡安攝,旅,天下,記者廖苡安,台北報導碰上雷雨交加的天氣,機長如何因應,降落一個又一個機場,從陌生到熟悉的歷程中,機師千錘百鍊的技術,不僅是從實戰得來,更在一次又一次的飛行訓練逐步嫻熟,為讓機師有時間投入訓練,充分駕馭華航9月起即將引進的10架波音777,300ER新機,提升飛安保障,華航引進777全功能飛航模擬機,7,29在華航總經理林鵬良主持下正式......
圖說,北成庄每間房間的命名及風格各有不同,陳德偉攝影,欣傳媒,周怡玲經營民宿已20載的陳俊宏,鍾情荷花的特質,在自己的北成庄民宿前植栽了一片荷花田,夏日午后在這裡作畫,聽著微風輕撫荷葉的聲音,是一種享受,陣雨過後,大珠小珠落,玉盤,落在荷葉心氣孔上的雨滴,仔細聽會聽到嗶嗶啵啵的呼吸聲,荷花不止出淤泥而不染,原來荷葉展現生命的活力是如此地奇特,有趣,細說起荷花生態,陳俊宏的熱情感染著來訪的旅客,他說......
1,崔斯坦達庫尼亞群島Tristan,Da,Cunha,最偏遠的人居島嶼,Tristan,Da,Cunha為南大西洋上隸屬於英國的群島,離它最近的南非也距離,2816,公里,想要到達這裡必須先向島嶼議會提出聲明,並經過40,天作業的警察證明申請,開往此群島的船班一年只有,10,班,船程需耗時,5,至,6,天,2,熊島,Bear,Island,北極之島,在北極海冷岸群島中最南端的島嶼,隸屬於挪威,名......
當你看到這些景象的時候,你就知道外面已經熱到有點OVER了,讓人想挖地洞躲起來,當你的塑膠杯裡面的冰塊融化後,杯子也跟著融化了,冰淇淋車耐不了高溫也融化了,你的狗狗一直霸佔著電風扇,所有的動物都躲在車子下面,松鼠都熱到沒有辦法去找松果,當無尾熊跟你要水喝,當海鷗都不想要再沙上走,當一隻野生的駝鹿來借用你的充氣游泳池,浣熊也來借用鳥的水池,馬也躲到水裡面,你的貓咪一直站在冷氣機前面,你的塑膠的郵筒也......
愛拍照的人一定少不了Photoshop這個好用的修圖軟體,不過PS達人們的心情總是起伏不定,如果各位在網路上請達人們P圖可是會發生許多意想不到的事呢,來看看這些好笑的照面吧,委託,最近朋友結婚了,我想把照片修成想被人恭喜的感覺可以嗎,委託,請把我修掉變成小還在空中飛的感覺,委託,你能把這傢伙修的有野生動物的感覺嗎,啊,野生的神奇寶貝從草叢跳出來了,委託,我想跟鋼鐵人一起入鏡,委託,請把我變成很厲害......
使用自拍照片和水彩畫,藝術家Aliza,Razell一直在探索現實與抽象之間的關聯性,運用Photoshop合成兩種不同材質的素材,將兩種不同的材質和合成一起,創造出別樹一格的創作,不再是單純的攝影照片或是單純的水彩畫,資料來源,卡提諾......
,攝影新手在拿到一台全新的相機時,往往因過於興奮而忘記在拍照前好好認識相機,結果滿腔熱血地去拍照卻得不到理想的照片,甚至放棄堅持已久的攝影夢,如果你心急到沒時間把兩百多頁說明書看完,那就為了提升拍照的成功率,降低挫敗感,先惡補一下相機按鍵代表的功能吧,最起碼你可以做到快速切換,不會被困在開啟某項功能上,測光,在按下測光按鍵後,會有矩陣測光,中央重點測光和點測光,你可以依據主體佔畫面的比例進行切換,......
