秋冬季節變換之際,雖然現在的秋天都不像秋天了,我們最需要做到的就是好好照顧自己,不管內服或外用,都讓自己健康又美麗,喝湯來養生,從古至今是不變的真理,人們越來越注意養生,所以餐桌上總少不了湯,尤其是身體虛弱的人群,我們先來看看傳說中的喝湯七大要點,讓你越喝越健康,粉光香菇雞湯,熱熱喝,補補身,圖,奧丁丁市集,早上起床最適合喝肉湯,讓肉湯中的豐富蛋白質和脂肪在體內消化維持3,5小時,避免人們在午餐前......
記者李奕緯,旅遊報導,南投景點超級豐富,怎麼玩南投最精彩呢,今天ASPN邀請到身為竹山的在地人的游灝議員,今天要來為大家介紹整套他個人的私房景點,游灝首要推薦的是天梯,天梯可說是竹山最具代表性的景點之一,竹山天梯橫跨百米深的太極峽谷,園區內自然生態資源豐富,很適合登山健走,除了看吊橋以外,青龍瀑布,人面石,飛來石等景點,還有百年土地公廟,都是園區內的特色,大家有聽過木鱉果嗎,外表看似苦瓜,但是它是......
記者張耀元,台北報導,連江縣政府為推廣藍眼淚美景與今年度新開發之伴手禮商品,於11月26,29日,連續四天,在台北世貿2021台灣觀光特產暨伴手禮國際博覽會設置專屬攤位,11,28日舉辦110馬祖淡菜行銷推廣記者會,本次活動由連江縣縣長,劉增應及攜手知名料理達人,蔡季芳老師與零食產業界的龍頭,乖乖,共同揭開本次活動序幕,圖,蔡季芳老師與連江縣長劉增應,右,一同使用馬祖最特色食材入菜料理,圖,連江縣......
被悶了數月,國內疫情終於開始陸續解禁,振興五倍券已在10月8日正式啟用,使用期限至明年4月30日,而配合行政院發放五倍券,八大部會祭出八種加碼振興券,其中又以國旅券最夯,講到國旅,馬祖在每年春夏交替之時,就是馬祖,藍眼淚,大爆發的季節,海面被染成一片藍色螢光,宛如電影,阿凡達,中的奇幻場景,吸引了大批的觀光客慕名前往,被美國CNN列為,世界15大自然奇景,為此生必看美景,近年因為特殊的藍眼淚景觀造......
講到秋冬美食,身為台灣人的我們,當然不能忘記,薑母鴨,啦,提到冬令進補的大主角,那一定是薑母鴨啦,圖,Shutterstock,為什麼不是薑母雞,薑母鵝,而一定是薑母,鴨,事實上講起來也沒有太特別,根據醫師的說法,也就是鴨肉在早年平時比較少吃到,所以拿來做成燉補這樣,被毆,但,既然會成為台灣人的國民小吃,一定有它的道理,就算為何薑母鴨會用鴨是如此平凡的原因,但鴨很營養卻是真的,鴨的營養成分出乎以料......
,不能出國的這兩年國旅大爆發,除了拍照打卡台灣還能怎麼玩呢,小編想和大家分享可以療癒舒心又深度體驗的生態旅遊給你,讓我們用更友善永續的方式暢遊山海,帶著對大地的感恩與好奇走讀各地歷史和當地文化吧,nbsp,生態旅遊海洋系列玩法,想看海洋動物除了去水族館外還有什麼方式呢,跟著導覽老師搭上賞鯨船去巡禮,背上氣瓶潛入海底,直接到海洋生物的家和他們相見歡,趣吧嚴選多條永續生態旅遊路線,將收益部分捐款給黑潮......
,勁報,記者于郁金,臺南報導,冬至吃湯圓傳統習俗,象徵著闔家團圓,凡事圓滿,但要怎麼健康吃可是有小技巧的喔,湯圓熱量高,每粒小湯圓的熱量約34卡,市售的盒裝芝麻或花生大湯圓一顆約60至70大卡,鮮肉約50至60大卡,4顆包餡湯圓已將近一碗飯的熱量,如果料理時又額外加入砂糖或是其他配料,那熱量就會爆表,臺南市政府衛生局建議民眾,可以將有餡,無餡湯圓搭配著吃,料理時可減少油量或減少糖量,也可用紅棗,枸......
撰文,Aries,Huang,攝影,ccc,來自屏東縣林邊鄉,優質水產,鱻活一號,以無汙染,純淨,生態的養殖方式,深獲消費者肯定,新鮮味美好安心,而為了讓大家品嘗變化更多元的大海鮮味及在地小農契作,特別新開設,鱻境,廚藝料理教室,邀請各餐廳的主廚現場指導,輕鬆學好上手,還能品嘗精緻佳餚,度過歡樂的美味時光,隨著大家對食安意識越來越清楚,由,力佳綠能生技,公司所創立的,鱻活一號,成立近10年,現已成......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,元宵節又稱,小過年,全家人歡聚吃湯圓慶祝,是傳統習俗之一,看著碗中圓滾滾的湯圓,也象徵圓圓滿滿,使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意,然而對於有腸胃或高血糖,高血脂,高血壓等三高問題的家人,要怎麼做才能一起開心吃湯圓,不用擔心增加身體負擔呢,1,了解熱量,聰明吃,以湯圓取代正餐主食衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,現在市售湯圓五花八門,包入的餡料不外乎以芝麻,花生,......
位在宜蘭市的菌寶貝博物館,以微生物研究,益生菌生產過程為主題,有保健,保養,美容三位一體,適合一家大小親子出遊,寓教於樂的場所,近年來隨著保健觀念的意識抬頭,守護全家人的健康成為每個人最大的責任與任務,特別是疫情影響的這兩年,大家更加重視身體保健,以各類型觀光工廠聞名的宜蘭縣,在宜蘭市區就有著台灣唯一一間結合微生物探索,牛樟芝生態導覽,益生菌生產過程的觀光博物館,菌寶貝,菌寶貝博物館是由位在宜蘭市......
,餛飩跟水餃大家比較喜歡吃哪一種呢,我覺得回答水餃的人可能會多一點,所以之前先分享了水餃的食譜,但支持餛飩的人也不在少數,有的時候就是想吃餛飩啊,我自己是兩種都喜歡,如果是餛飩的話,不論是大尺寸的鮮蝦餛飩或是一般小吃店的扁食都愛,我們家小朋友也是大小通吃,算是除了煎餃以外,另外一種也很愛的食物啊,這篇就來分享我自己在家裡製作的大尺寸,加料的餛飩食譜吧,參考此篇後,想包小尺寸的餛飩也是沒問題的,另外......
,想吃古早味白糖粿,現在在家裡用糯米粉就可以輕鬆完成,最近這幾年又開始流行起來的白糖粿,沾了花生粉,芝麻既邪惡又美味,大口週末在家實在太想吃了,尤其是每到彰化都會去買的糯米炸,炸得外酥內彈,真是好吃極了,nbsp,以前的人想吃還要先磨好糯米粉,花生粉,現在方便多了,直接到全聯買包糯米粉,甚至花生粉也買得到,此篇記錄了我自己簡化後的白糖粿做法,其中也會順道解答有些人的疑問,那就是到底要不要先發酵一個......
天氣終於回暖啦,迎來炎炎夏日,一定少不了消暑解渴的飲品,琳瑯滿目的超商飲料,你最愛哪一味,想喝飲料又怕有負擔,希望維持身材又難以控制口慾,輕養生時尚飲品成為消費者首選,推薦商品包含融合科學與美學的,惜惜,Sio,Sioh,康普茶,成分天然單純,低熱量又酸甜爽口,是完美的消暑佐餐聖品,此外還有由瘦子E,SO代言,主打零卡零熱量無糖氣泡飲的OOHA也成為網友超商必搶之一,養顏神飲,美妍社,也在全台7,......
姐妹們想吃甜點又擔心熱量,告別斤斤計較的時刻到了,來CoCo,熱量幫你算好好,今年首創推出3種版本,楊枝甘露,系列飲品,纖細版,輕盈Light版,胖胖椰奶版,各種需求都可幫你搞定,獨創優酪乳版本系列,纖細版楊枝甘露,輕盈Light版楊枝甘露,喝下去熱量立馬少一半,而偏愛厚濃郁口感的更不能錯過,胖胖椰奶版楊枝甘露,滿足妳的各種口腹之慾,三種版本不容錯過,小孩才做選擇,今年首創推出3種版本,楊枝甘露,......
大頭菜,有人叫它,結頭菜,或是台灣話稱為,菜叩,產季大多再深秋到初春,大約11,4月是主要產季,但現在農業技術發達,熱一點的月份也是買得到大頭菜,冬天產量多,我自己很愛吃涼拌大頭菜,但在冬天吃總是稍嫌冰涼,所以總是趁3,4月轉熱的春天來醃大頭菜,不僅好吃,清涼又消暑,和夏季涼拌小黃瓜相比,在我心目中好吃程度相當,都是冰箱必備的涼拌小菜,接下來分享我自己的做法,大頭菜相關知識,1,在網路上可以找到,......
