在汽車快速穿梭的馬路中,每當看到悠閒自在的單車族時,總能夠使我的目光停留在她們身上,騎單車不僅只是單純的運動,很多人都將它視為是一種時尚態度的表現,今天要跟大家分享幾個既有時尚感又不造作的單車Look,這當中,你最喜歡哪一個造型,可能是受照片中每個人臉上都充滿愉悅又輕鬆的神情影響,每個造型我都很喜歡,在忙碌的社會中,大多數人臉上沒有表情和笑容,或許試著放慢腳步,放鬆心情,就能找回那份迷人的自信,高......
騎在車上,最大的感覺就是忘記了自己是誰,眼睛裡只有閃爍的燈光,身邊的,ldquo,戰友,rdquo,和麵前的教練,腦子裡只有震撼的音樂和教練的助威聲,動感單車是一項適合年輕人的運動,奮力蹬車,上身微俯,臀部抬高,重心前移,就像奧運賽場上的自行車選手,健美的姿勢中透著一股帥氣,如果告訴你有一種運動不怕刮風下雨,周圍全是帥哥辣妹,能夠強身健體,瘦身塑形,排毒養顏,有最流行的音樂聽,還有最炫的燈光作襯,......
冬天吃得多,又怕冷懶的出門運動,相信許多人會轉而購買一些能在家中使用的健身器材,例如跑步機,健身車,或者是在家跳身操等等,然而對原本就喜愛騎單車的朋友來說,健身車絕對是最佳的健身工具,特點,底盤固定,健身車與普通的自行車不太一樣,它雖然也有車把,車座及車輪,但它是固定在地面某一位置上,當你坐在上面,進行著與普通自行車一樣的蹬車動作,就可以使這種單車的車輪轉動,但是它的底盤始終是固定的,spinin......
,外木山濱海步道全長1,2公里,寬3公尺,是基隆市第一條的觀光自行車步道,位於風景優美的外木山濱海地區,沿路可騎至新北市萬里,建立這條步道最感謝的是高枝田,高景,高旗及藍天賜先生鼎力協助,由於為顧及步道整體的完整性及便利性,所以步道部分使用到高先生等四人的私人土地,對於他們熱心公益,犧牲奉獻的精神,至感敬佩,基隆市的海岸線雖不長,但是風景優美非常具有特色,且有看頭,外木山沿海觀光自行車車道臨山傍海......
,曾只能在夜總會裡見到的鋼管舞如今正在成為越來越多美國人喜愛的健身方式,近幾年來,美國鋼管舞健身俱樂部數量猛增,愛好者甚至希望有朝一日它能成為奧運會正式比賽項目,有樂趣,鋼管舞是一種能鍛煉全身的運動,最主要鍛煉腹肌,臀部和手臂肌肉,有統計數字顯示,跳鋼管舞每小時能燃燒500,nbsp,卡路里,上一個半小時的鋼管舞課程相當於慢跑十公里,法新社11月30日引述,垂直藝術與健身,雜誌編輯克萊爾,midd......
,單車逐漸成為全民喜愛的運動,更可實際使用於短程交通中,一方面減少尖峰時刻交通阻塞的影響,更能達到健身減肥的效果,但單車窄小的車座再遇到顛簸與坑洞時,所產生的摩擦是令人相當不舒服的,也造成許多人或多或少的排斥騎單車,以下分享的這款狹長型單車車座,超乎意外的能降低以往單車車座的不適感,使用碳纖維複合材料製成,讓坐墊更柔軟透氣,除了能自行調整座位高低外,更有三種款式適合不同路程及不同臀型的騎士,nbs......
眾單車車手們注目的Maxxis太魯閣國際登山賽結束,自各地聞名而來的外國選手們,也對比較路徑的險峻表示驚慌,其中Lee,Rodgers,nbsp,也對比賽過程發表感受深刻的想法,也因為本次的登山賽對台灣留下難以抹滅的印象,這真的太誇張了,我真的沒辦法了,還有,8公里要爬,我的頭快痛爆了,不行,要繼續撐下去,我還沒有栽在一座山上過呢,但這真的太痛苦了,完全超越我的想像,我怎麼會想賺這種獎金,真是瘋了......
,nbsp,荷蘭阿姆斯特丹與美國舊金山雖然相距千里,卻有共通之處,兩地發展皆深受水的影響,舊金山地勢崎嶇,再加上北美城市棋盤式街道規劃,發展路面電車遠比單車更為適合,一般宅來說,地形越平坦的國家,單車對民眾交通更為便利,而單車文化的發展也較為活耀,若依據這個邏輯,單車文化在舊金山理應不受歡迎,但情況卻恰恰相反,美國政府計算國內單車使用情況時,只統計騎乘單車上下班次數,以此而言,單車占全國運輸比例於......
冬季來臨之際,人們開始變得慵懶起來,多吃少動,體內脂肪也放肆起來,不知不覺養成了水桶腰,大象腿,這時即使是穿上厚厚的衣服也遮擋不住臃腫的身材,你還期盼緊緻的腿部線條,性感翹臀和平整的小腹嗎,快把握冬天運動又不會流汗黏膩的時機吧,掌握下面幾種騎自行車的姿勢,有助於雕塑腿部,讓你跟肥胖的身體說拜拜,恢復傲人的S曲線,在寒冷的冬季裡依然美麗動人,再也不怕夏天來臨,1,力量型騎車法,mdash,mdash......
,nbsp,1,倫敦,英國,2012年奧運將在此舉行,東部將成為全球焦點,全城喜悅歡騰,所到之處必定萬人空巷,熱鬧非常,難怪奪得必遊勝地寶座,2,馬斯喀特,阿曼,阿曼首都,正積極改頭換面,集古今于一身,除了可到古色古香的露天市集感受文化,亦可享受奢華生活,再到海岸一嘗刺激的水上活動,3,班加羅爾,印度,有印度矽谷之稱,是浮華盛世的代名詞,到處都可享用美食佳釀,加上新建成的鐵路網,無可置疑是縱情歡飲......
,很多人都知道速食是很不健康的,但有時為了趕時間,還是會吃速食來填飽肚子,最近,有一些速食店員工表示絕對不會吃自己餐廳的一些東西,會有哪些我們不了解的因素呢,一起來看看吧,麥當勞咖啡,一位麥當勞的前僱員表示,麥當勞的咖啡機是非常令人噁心的,因為它從來沒有清洗過,從來沒有人培訓過員工怎麼樣清潔咖啡機,在幾乎所有的麥當勞清洗咖啡機通常都被忽視了,熱狗堡,棒球體育場旁的熱狗堡店,賣的可能是三天前沒賣完的......
,就像很多日本人不了解中國一樣,大多數國人亦不了解日本,暫且拋開政治與敵視,真實的日本是怎樣呢,今天小編帶你一起走進日本民間,感受他們的人文,風俗,許多人不要的東西就在大街上放幾天,上面寫個字條,希望有需要的人拿走,如果送不出去,你將要被收取高昂的垃圾處理費,日本節日公園的門外,嬰兒車擺放得井井有條,在日本大街上,經常可以看到有人穿和服,如果我們也能把穿漢服當作一種很平常的事,那麼中華文化才真正的......
,要怎麼選擇輕食才會身材輕飄飄呢,今天小編請到笑料百出的脫口秀演員壯壯跟大可愛,請兩位來示範怎麼吃最聰明,但有時候還是會脫軌演出,像是偷吃燒肉,怒吃油膩膩的食物,hellip,背負著偉大的偶像包袱,看著自己過去比較瘦一瞇瞇的照片,倆人的眼角都同時流下淚滴,想回復到當年英姿的他們,這次要給大家一個不一樣的中秋,全新美食挑戰,馬上展開,妙招一,首選輕食,吃完不帶罪惡感,nbsp,馬上以自身示範的壯壯跟......
