豆奶煨白菜,養顏美容,材料,無糖豆漿200毫升,白菜心200克,蝦米15克,鹽3克,油一大匙,做法,蝦米泡水洗淨,白菜心先對切過水川燙備用,起鍋加油將蝦米爆香,加入白菜心,豆漿,小火煨煮約十分鐘,營養分析,白菜含有豐富的維他命C,可以養顏美容,黃豆中含有亞麻油酸,能夠阻止皮膚中的黑色素形成,是一道愛美女性很適合吃的料理,但由於白菜性較寒,腸胃虛弱的人不適合大量食用,可在烹煮時加入少許薑片,減少寒涼......
,以下圖源,via,不需要榨汁機,不需要紗布,不需要擠壓,對,你沒有看錯,只要你有一串好吃的葡萄,一台冰箱,當然盤子和裝葡萄汁的容器是必不可少的,nbsp,來,我們開始做葡萄汁啦,1,葡萄洗乾淨,不需要摘下來,直接塞進冰箱的冷凍層,2,葡萄在凍到整個變硬的時候拿出來,如圖,3,剝皮,凍過的葡萄真的超好剝皮,剝好皮的葡萄放進盤子里,4,析汁,葡萄還沒有剝完的時候,你會發現,盤子里有葡萄汁析出了,倒進......
,via,nbsp,下同,趕快筆記,近幾年來,韓風,盛行,除了韓劇,韓星,韓式整形影響許多人,韓式美食也是深受大家喜愛,常聽到的韓國烤肉,炒年糕,部隊鍋等等,一聽到就讓人流口水,不過韓國的便利商店,其實也有很多小物超級好吃好喝,有機會去玩的話一定要試試看,1,nbsp,葡萄柚蘇打,用看的就讓人流口水,2,超酷炫的搭配套餐,有火雞拌麵,紅色血腸,三角御飯糰,起司,3,有點像溫泉蛋的感覺,吃下去會讓人......
,圖片來源,以下同,nbsp,煎蛋簡單好吃無論是單面蛋or雙面蛋無論是純白蛋清or,金黃焦邊無論是半熟or全熟無論是撒鹽or胡椒無論是淋生抽or,蘸老抽,完美並不美,只要你喜歡就是完美,nbsp,最近有網友在網路上徵求,千姿百態的,完美,煎蛋,和千變萬化的煎蛋吃法來曬曬你喜歡的煎蛋吧,nbsp,來看看大家票選的心目中的完美煎蛋吧,nbsp,1,太陽蛋,蛋白光滑平整,蛋黃可嫩可熟很多廚友喜歡這種吶,......
,現在很多新人都很注重婚禮的細節,每對新人都想要讓賓客有個開心又驚喜的記憶,但要選擇討喜又實用的婚禮小物也是一門不簡單的功課耶,來自美國的Kizandy香吻觸電糖,薄荷水果糖,巧克力,果漾水嫩護唇膏,是造型討喜的創意小物,想告白,求愛或炒熱婚禮氣氛時,包裝超可愛又實用的Kizandy系列產品能幫當下的浪漫甜蜜加分不少喔,nbsp,之前就有朋友拿過Kizandy薄荷水果糖的花束給我看,有意籌備婚禮的......
世人眼中束縛創意的種種限制,在丹麥人眼中竟是可以隨興遨遊的自由邊界,和台灣同樣地小人稠,天然資源稀少的丹麥卻能靠創意在國際社會打造絕對優勢,是怎麼辦到的,丹麥大企業家,x,創造力學者,實地探訪18個創新企業與個人工作者,看丹麥人如何實踐,邊界創意,找到有發展性的新商機,並以靈感,擴散性思考,跨領域團隊,成就獨特的文化價值,圖片來源,維基百科,世界快樂神話品牌,樂高,Lego,為什麼讓小孩變成玩具設......
即使斷糖,也可以大口吃的西班牙海鮮飯,斷糖減肥的神奇料理法,看影片,darr,darr,由斷糖減肥發明者,西脇俊二醫師,為大家示範完全沒有米飯,但口感卻與米飯極為相似,且超級美味的,西班牙海鮮飯,一起來認識神奇的斷糖料理法吧,nbsp,來不及筆記,詳細文字說明版,請看這裡,darr,darr,材料,一人份,冷凍帶頭蝦4尾,蛤蜊或淡菜5個,雞胸肉30g,香草束1束,番紅花2小撮,大蒜1,3瓣,紅辣椒......
斷糖Day1,mdash,早餐,西式歐姆蛋,材料,1人份,蛋白,2顆九層塔,或巴西利,少許鮮奶,1大匙卡門貝爾乳酪,10g黃豆渣粉,1大匙鹽,適量胡椒,適量橄欖油,適量美濃三年醋,2小匙Lakanto,S,2小匙醬油,1小匙番茄泥,1大匙綠花椰,頭的部分,30g無糖麵包,2,3片無糖紅茶,或溫開水,適量,作法1,將蛋白打發成泡沫狀的蛋白霜備用,2,將醋,Lakanto,S,醬油,番茄泥和,2,大匙......
,不只台灣,Cold,Brew冷泡咖啡絕對是今年夏天全球最熱門的飲料關鍵字,Cold,Brew不是常見的冰滴咖啡,概念其實類似冷泡茶,是將大量咖啡粉直接泡在冷水中,冷藏數小時後再過濾掉多餘油脂裝瓶而成,這種冷泡法會將咖啡的各種風味,香氣放大,減低酸度,讓風味更乾淨純粹,Cold,Brew咖啡特色是愈冰愈好喝,不必稀釋加冰塊就好,美國更流行加入等比例椰子水,能喝出更純粹的咖啡香甜味,至於喝來如何,各......
,nbsp,大,家都知道宜蘭是個觀光工廠很多,很發達的地方,但是大部份的朋友應該不知道那裡有一個可以深入了解足部健康的,台灣足鞋健康知識館,吧,台灣足鞋健康知,識館,位於宜蘭縣五結鄉中里路上,距離中里火車站不遠,是個採用預約制的觀光工廠,來到這裡不但可以了解更多足部健康的知識,150元的門票費更可以折抵,小石膏腳彩繪,足骨拼圖,鞋墊DIY組合等DIY商品,還包含免費的足壓掃描體驗及專人導覽解說,真......
,nbsp,示意圖,圖擷取自網路,韓國歌手,Navi,的減肥便當,nbsp,nbsp,圖片擷取自YOUTUBE,可能是盛夏時節,愛美的女孩們把減掉身上的贅肉當做了頭等要務,難怪,最近韓國歌手Navi的減肥便當成了韓國互聯網上的熱門話題,4月份Navi在自己的推特上傳了,ldquo,剛剛在電視台休息室裡,這是我今天的便當,泰國式沙拉,rdquo,ldquo,百分百營養,我們都要美味,健康地變美喲,晚......
,nbsp,nbsp,大,口是個非常熱愛喝果汁的人,之前手搖茶風暴的時候,大口就只好躲在家裡自己打果汁,有時候一忙根本沒辦法常常打果汁喝,真的是太可憐了,還好,ikiwi,趣味果飲,的出現讓大口可以常喝到新鮮美味又天然的果汁,甚至29元就能買到100,新鮮水果現打的果汁,對於愛喝果汁的人來說C,P值超高啊,且,ikiwi趣味果飲,不但採用多國專利的發泡杯,環保又能完整保留果汁的營養,另外也跟台灣在......
,圖片翻攝自,左連結,右連結,nbsp,原來還有這種煎法,還快學起來,以後想吃,這種蛋,不用再去麥X勞買啦,nbsp,洋蔥煎蛋法,nbsp,1,把洋蔥洗乾淨,控干水分,從中段最粗的部位一切兩半,各切下1厘米厚的片,取下最外層的兩三個洋蔥圈,剩下的部分您可以放在冰箱裡留作他用,2,在中型煎鍋,可以一次煎4只荷包蛋,裡倒入沙拉油,燒至八成熱,放入4個洋蔥圈,再把4個雞蛋分別打在4個洋蔥圈裡,荷包蛋立刻......
,圖片翻攝自51,橘子網,nbsp,方法1,剩飯煮成香濃雜糧粥,nbsp,剩米飯加燕麥片,小米,小棗,枸杞等,快速煮成雜糧粥,盛出時撒上炒香的芝麻和花生碎,吃起來香甜可口,一下子美食感就上升了,在用電壓力鍋煮各種雜糧粥的時候,都可以用剩米飯替代大米一起放進去,配合方式可以按自己喜歡隨意搭配,比如紅豆花生大米粥,燕麥百合大米粥,紅芸豆紫米大米粥,蓮子芡實大米粥,等等,口感都很不錯,適合健康生活人士,......
,nbsp,圖片翻攝自,寶島179,對於老年人來說,喝粥是一種很常見的飲食,這和老年人腸胃的功能減退有很大的關係,不過,在生活中我們能喝到各種各樣食材製作出的粥,大家知道有哪些是最適合老年人食用的呢,nbsp,小米山藥粥,用料,山藥約45克,小米50克,白糖適量,做法,1,備好原料,鮮山藥,小米和白糖,在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨,順便把手浸泡一下,手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會手癢了,2......
