香煎雞腿排佐莎莎醬,材料,2人份,去骨雞腿排,小,mdash,mdash,2片,約400g,番茄,mdash,mdash,1顆,小黃瓜,mdash,mdash,frac12,根,洋蔥,切大塊,mdash,mdash,frac14,顆,莎莎醬,橄欖油,mdash,mdash,1大匙,檸檬汁,mdash,mdash,2小匙,鹽,mdash,mdash,小匙,胡椒,mdash,mdash,少許,鹽,胡椒......
樂活營養師編輯群,炙熱的夏天來臨,大家最期待的當令水果是什麼呢,小編最愛的是芒果呦,小編發現芒果的營養價值相當飽足,芒果含有豐富的維生素A,維生素C和維生素D,還有醣類,膳食纖維,葉酸,鈣,磷,鐵,鉀,鎂等微量元素,另外,芒果含多酚,適量食用,能補充身體所需的抗氧化營養素,台灣是芒果主要的產地之一,已盛行全球,芒果冰更是各國來台旅遊必定品嚐的佳餚,這時,小編腦袋有了新的靈感,夏天冰品到處都是,在家......
,nbsp,大,口雖然平常很常東奔西跑,但在家的時候很喜歡下下廚,既健康又很有成就感,但有時候想下廚卻沒有足夠的食材,想去傳統市場又爬不起來,想買個海鮮或肉品都,得跑超市或大賣場,往往浪費不少時間,現在有了,宅鮮配,這一切都不是問題啦,宅鮮配,是一個專賣海鮮,肉品,即食料理的優質網站,在台北市只要5小,時就能極速到貨,也就是說你中午訂晚上就吃得到了,全台則是24小時內到貨,明天吃今天訂,也是超有效......
零添加純天然,在家做蔬果醬,淋醬,拌醬,佐醬,輕鬆煮,簡單熬,安心享用,nbsp,奇異果果醬,材料,奇異果4個,約400g,砂糖100g,檸檬汁1,2,3大匙,蜂蜜4大匙,保存,開封前,冰箱冷藏6個月,開封後,冰箱冷藏1,2週,做法,1,將奇異果去頭去尾後,剝皮並切成0,5公分的薄片,2,奇異果放入鍋中,撒上砂糖後,稍微攪拌,放置1小時,3,等到出水後,以中火加熱至煮滾,再轉成小火,撈除泡沫,不斷......
,圖片來源以下同,16種馬鈴薯做法,快來學吧,小孩大人都愛吃哦,nbsp,培根馬鈴薯餅,1,馬鈴薯洗凈,表面切十字,不要太深,放鍋中大火煮熟撈出,剝皮壓泥,2,培根和洋蔥切末,鍋中倒油,大火至4成熱,放培根煸炒出油,再放洋蔥,待洋蔥成透明盛出,3,培根和洋蔥倒入馬鈴薯泥,加鹽和黑胡椒拌勻,4,手中倒油,把食材揉成餅,5,鍋中熱油,7成熱時,下小餅炸至金黃即可,nbsp,1,馬鈴薯切筷子粗細的條,2......
,饅頭作為北方人的主食,隨著生活水平的提高,現在的孩子也不愛吃了,為了讓寶貝愛吃多吃,就要變花樣,變顏色做饅頭,從今開始我分享我做過的部分花樣饅頭,及用純天然蔬果汁做的彩色花樣,饅頭,包子,餃子,麵包,蛋糕等,大概有幾十種,喜歡的親朋好友們可得睜大眼睛啦,難度,配菜,中級,時間,1小時以上,主料,nbsp,麵粉400g,水200g,紫薯泥130g,酵母4g,饅頭七十二變之一玫瑰花饅頭的做法步驟,1......
青椒富含維生素,是我們日常生活飲食中不可缺少的一道蔬菜,但是由於青椒味道的獨特性,並不是那麼容易就做得美味,今天小編就教給大家3種青椒和青辣椒的做法,快來學學吧,保準你吃得過癮,豆豉青椒,食材,青椒500g,油適量,鹽適量,白砂糖1勺,生抽1勺,蒜子5瓣,豆豉5g,做法,1,準備原料,表椒,蒜子,豆豉,2,青椒用刀拍扁,3,把蒜子與豆豉剁成末備用,4,熱鍋熱油,下青椒煎製,5,兩面都煎出虎皮紋為宜......
文,高寶書版,提供作者,金自然,韓式烤五花肉,烹調時間30分鐘,烹調分量2人份,在烤肉餐廳或家裡,韓國人常吃香噴噴的烤五花肉,吃五花肉時,平常會和包肉生菜還有各類不同醬料一起上桌,讓肉的味道一點都不油膩,而且蔬菜裡的維他命比起直接吃,和肉一起吃能讓身體更容易吸收,是天生一對的完美搭配,自己還能選擇喜歡的味道,每一口都有不同的風味,比方說,先拿一片肉沾鹽直接吃,享受肉的原味,再一片沾芝麻油醬感覺有堅......
深受大家喜愛,說到超人氣的請客料理,就屬漢堡排了,還記得小時候只要在餐桌上看到漢堡排,就會超開心,這邊就介紹給你,美味紅酒牛肉漢堡排的製作方法,nbsp,漢堡排食譜,製作大量蔬菜的漢堡排餡料吧,travel,searchlight,jp,com,首先就來製作漢堡排的餡料吧,漢堡排的餡料材料,絞肉400g,洋蔥,顆,紅蘿蔔,根,青椒,個,麵包粉,杯,牛奶,4大匙,雞蛋,顆,肉豆蔻,小匙,鹽巴,胡椒適......
,讓做菜再快速一點,再簡單一點,家常快手菜大全值得擁有,朋友聚餐輕鬆搞定,下班回家後,只需10分鐘,就能出鍋的美味家常菜,菜鳥都能學會,有肉肉,有蔬菜,特別實用,絕對值得收藏,肉餡蒸蛋,買來的肉餡若干,其他調料隨自己喜歡,醬油鹽是一定要放的,放些水和一個雞蛋膠合粘稠,放深盤鋪平,上面再打倆個雞蛋,冷水入鍋,大火蒸,開鍋10分鐘就能吃了,nbsp,魚香雞丁,當然雞絲更好入味,mdash,mdash,......
脆皮燒肉的做法,以後想吃燒肉不用再出去買啦,這裡就有燒肉叉燒和燒雞的完美做法,以下圖片來源,材料,五花腩,10寸寬15寸長,玫瑰露,五香粉,粗鹽,做法,1,把五花腩洗凈,2,抹上適量的玫瑰露,五香粉和鹽,皮除外,3,把五花腩反過來,皮向上然後鋪上一層厚厚的鹽巴,4,燒熱烤箱240度,把準備好的豬肉放進烤箱裡用上下火燒烤直到看到豬皮上那一層厚厚的鹽巴開始往上翹時,取出豬肉把鹽巴掃去,然後用叉子往豬皮......
,nbsp,示意圖,圖片翻攝自,mohoroba,nbsp,生活中常常為吃飯而犯愁嗎,甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什麼,想出吃的又不知道如何做,現在煮夫煮婦們不用再煩惱了,今天給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜,美味又下飯,快來看看這些美味的做法吧,不要流口水哦,nbsp,白芍金針菇,食材,金針菇,小乾紅椒段,香蔥,生抽,白糖,鹽,做法,1,蔥洗淨切成蔥花,金針菇洗淨切去根部洗淨,2,碗裡倒入兩勺生抽......
,nbsp,示意圖來源,nbsp,常去餐廳吃燜飯嗎,心血來潮想自己做,卻不知該如何下手,這樣的你,就更應該收藏這篇,nbsp,8,種燜飯方法,讓家人讚不絕口,趕緊來看看,nbsp,排骨燜飯,主料,肋排,400g,胡蘿蔔,1根,香菇,2朵,圓糯米,100g,東北大米,200g,nbsp,步驟,材料備齊,排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁,鍋裡放入少量橄欖油,放入薑片八角爆香後加入焯水後的排骨,放冰糖......
抹茶椰汁糕,nbsp,以下圖片來源,nbsp,用料,nbsp,馬蹄粉,135克,水,750克,糖,200克,抹茶粉,10克,馬蹄粉,115克,水,350克,糖,200克,椰漿,400克,抹茶椰汁糕的做法,nbsp,抹茶部分,馬蹄粉135g,糖200g,抹茶粉10g,水750g,過篩混合攪拌均勻,椰汁部分,馬蹄粉115g,糖200g,椰漿400g,水350g,過篩混合攪拌均勻,燒開水,用盆蒸,每次放......
只要10分鐘,36道超好吃家常菜,學起來,夠你吃上一整年,1,肉餡蒸蛋,配料,肉餡若干,醬油,鹽,做法,1,肉餡放醬油和鹽,攪拌平均,放深盤鋪平,2,上面再打倆個雞蛋,3,最後用大火蒸10分鐘左右即可,2,魚香雞丁,配料,雞胸肉,胡蘿蔔,黃瓜,辣椒,毛豆,玉蘭片,醬油,醋,糖,鹽,做法,1,雞肉切成丁塊加入鹽腌一會兒,胡蘿蔔和黃瓜還有辣椒都切成丁,2,2勺醬油,2勺醋,半勺糖,少許鹽調成汁,3,熱......
