我從來不覺得我是喜愛慢跑的,因為國小時我跑過運動會400公尺拿過金牌,但是跑的太用力太喘了,所以我沒有因為拿到金牌而愛上跑步,上了國中開始喜歡打,籃球,喜歡享受球投進籃框的成就感,但每當運動課要打全場時,太激烈的跑步讓我一下子就體力耗盡,還好我人算高,最喜歡待在籃板下等著別人傳球給我,讓我,不會一直跑的累喘噓噓,此時的我,開始跑了起來,並且鼓勵著周邊的朋友一起動起來,因為跑步是快樂的,別因為年紀大......
敗給這些古怪的冰淇淋口味了,龍蝦,咖喱粉,大蒜,豆豉,魚子醬,光是想到這些美味就流口水了,可是,你能想像這些味道做成冰淇淋嗎,人們對於冰淇淋的口味真是有許多瘋狂的想法,巧克力和香草口味早已經過時,如今,大行其道的都是些稀奇古怪的冰淇淋口味,絶對怪到讓你想不到,一起來看看現在世界上口味,最奇特,的冰淇淋吧,nbsp,1,日式咖喱胡蘿蔔的口味,nbsp,2,墨西哥胡椒冰淇淋,hellip,感覺辣辣地,......
金針花開是每年進入夏天時最令人期待的一件事,一路從五月份到十月份,台中沐心泉農場盛開著黃金花海美不勝收,嘉義金針花海節也不遑多讓,沐心泉休閒農場位於台中市新社區抽藤坑休閒農業區內,金針花也稱為,忘憂草,因其黃色花朵在視覺上讓人有忘卻煩憂的感覺而得名,當然在五月時綻放的金針花更不能錯過的別名,母親花,取於母親使人忘憂的意義,金針花稱為,一日百合,因為每一朵的金針花日初開花日落便凋謝了,一整年的準備就......
印象中花蓮的那片海,時而奔放時而靜謐,對面山裡的沁涼結合芬多精,深吸一口就叫人身心舒暢,晚上望著星空與原住民朋友一同聊天,出奇的幽默感伴隨著爽朗笑聲實在好放鬆,這些像電視上才會出現的畫面總令都市人嚮往,不過近期在原住民旅遊行程的推動下,不須事先規畫也不用擔心交通,預算問題,用一個周休二日就能輕鬆地跟著當地原住民一起上山下海,整日倘佯於山林溪水間享受大自然的療癒,趕走夏天暑氣,花蓮一直都是都市人感受......
Images,Source,nbsp,ettoday,nbsp,nbsp,ettoday,nbsp,nbsp,kuali,nbsp,nbsp,eatgood4life,nbsp,nbsp,partial,ingredients,三餐老是在外的外食族們,千萬不可錯過今天的十大居家料理,絕對做的簡單,吃的健康,在家也能做,輕鬆無負擔,nbsp,不管是在外求學或是工作,每天的三餐要吃什麼絕對是個令不少人......
從冰雪中解放的北海道,進入五月之後,隨之來臨的就是北海道百花盛開的季節,氣候舒爽宜人,現在開始正是北海道旅遊的最佳時節,加上最近正在台灣播出的NHK日劇有一部分也是在北海道拍攝的,相信接下來北海道旅遊人數可望再度攀升,除了北海道自然美景以及豐富的海陸美食之外,不能忽略的還有現在正夯的札幌巨蛋看球熱,在球場一起吶喊一起慶祝,氣氛相當熱鬧,由於台灣也可以看到日本職棒的轉播,相信大家對於北海道日本火腿鬥......
,泰國十分注重禮儀規範,而且是佛教國家,風俗習慣與各也不同,所以我們在當地遊覽時,應尊重泰國人的文化,雖然說不知者不罪,但以下的遊泰小禁忌還是注意較好,1,頭是神聖而不可侵犯的孩子的頭只允許國王,高憎或父母撫摸,理髮師在理髮前,先要說聲,對不起,之類的話後才開始理髮,當一人向另一人傳遞東西時,切勿越過他人的頭頂傳遞,2,禮待僧侶泰國尊崇佛教,旅客對僧侶要禮讓,尊重每一尊佛像,女性應避免碰觸僧人,如......
有影無影,西瓜也要睡吊床,還睡出黃金身價,瓜農鄭聰祥顛覆西瓜,躺,著長大的傳統,闢建溫室栽培,還用護網保護,讓西瓜安安穩穩地長大,甜度高,果肉細緻,口感爽脆,即使價格高出市場好幾倍,卻依然搶手,印象中,西瓜多,躺,在河床沙洲,等待瓜農採收,不過,苗栗,主恩造橋有機農場,卻顛覆傳統,闢建溫室栽培西瓜,還用護網保護,種出外觀勻稱完美,肉色豔紅綿密的好瓜,市價曾高達164元,黃金西瓜,名不虛傳,瓜形修長......
夏天就要吃開胃的涼麵阿,看完都要流口水了,麻醬涼麵,食材明細,麵條一把,芝麻醬兩湯匙,綠豆芽200g,黃瓜一根,胡蘿蔔一根,雞蛋兩個,蒜一頭,香蔥兩根,油炸花生米少許,鹽一茶匙半,雞汁一茶匙,白糖半茶匙,香醋半湯匙,製作步驟,1,準備原料,2,黃瓜胡蘿蔔切絲備用,3,用平底鍋將雞蛋攤皮薄餅,4,雞蛋餅切絲備用,5,燒開水,把黃瓜豆芽胡蘿蔔焯熟,6,撈出放入冰水中,7,將麵條煮熟,8,撈入冰水中等幾......
李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
,言下之意就是貨真實料且有嚼勁的布朗尼,減肥的朋友千萬別輕易嘗試,幸好上次事先做了中英文食材對照表,讓我方便又快速買到我要的食材,這是我第二次嘗試製作布朗尼,有著第一次的慘敗經驗,讓我知道哪些小地方是不可忽略的,1,食譜裡的食材量多少就是多少,絕對不可以大概就好,畢竟是過來人修正了很多次的食譜,2,中間沒熟是因為少了預熱烤箱這步驟,不然直接烤表面跟底部,受熱最直接,導致中間受熱不均,而且盡量使用淺......
編按,花蓮縣在2013年以,70,7,幸福感,成為,十大幸福城市第四名,其中背山面海的吉安鄉宛如一座城市桃源,是一探東海岸的必經之地,跟著,nbsp,Triper旅行者網站,www,triper,com,tw,nbsp,的腳步,讓我們馳騁在花蓮的幸福小鎮,nbsp,nbsp,造訪幸福感超過70,的花蓮小鎮,前進台灣東海岸,走走,走走走,我們小手拉小手,花蓮縣在2013年以,70,7,幸福感,成為,......
by,nbsp,倍倍,忙碌的你,被日子追得喘不過氣了嗎,當我們累的時候,就會想放自己一個假,遠離習慣的生活圈,到外地來趟小旅行,好讓自己放放空,充充電,以往大家都習慣以跟團的方式來出國旅行,但隨著廉價航空,機加酒等促銷方案不斷推出,而且網路上也能找到許多有關自由行的安排要訣,注意事項等等,因此近年來大家越來越傾向於自助的方式旅行了,Photo,Source,nbsp,photography,bea......
樂活營養師編輯群,炙熱的夏天來臨,大家最期待的當令水果是什麼呢,小編最愛的是芒果呦,小編發現芒果的營養價值相當飽足,芒果含有豐富的維生素A,維生素C和維生素D,還有醣類,膳食纖維,葉酸,鈣,磷,鐵,鉀,鎂等微量元素,另外,芒果含多酚,適量食用,能補充身體所需的抗氧化營養素,台灣是芒果主要的產地之一,已盛行全球,芒果冰更是各國來台旅遊必定品嚐的佳餚,這時,小編腦袋有了新的靈感,夏天冰品到處都是,在家......
