文,高寶書版作者,黃苡菱,節食,運動瘦身是大部分想要快速瘦身人必經方法但是,hellip,太嚴格的瘦身往往不持久,還可能因為節食導致身體病痛,現在,別擔心,黃苡菱營養師教教你即使瘦身也可以大方吃肉,營養滿分的五穀粥,補充身體所需能量,五穀粥,材料,豬肉,hellip,hellip,70,公克五穀米,hellip,hellip,100,公克洋蔥,hellip,hellip,100,公克胡蘿蔔,hel......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,甜甜的麵包吃完,想來點鹹的,但是又怕太鹹該怎麼辦呢,現在就來教你自己動手做,味噌核桃吐司,微甜微鹹讓你怎麼吃也吃不膩,味噌核桃吐司,味噌核桃頗有日式和風的感覺,微鹹微甜的味道很值得一試喔,材料,高筋麵粉,250g水,180g砂糖,20g奶油,15g味噌,20g鹽巴,2g酵母粉,3g,味噌核桃,味噌,10g砂糖,10g溫水,10g,核桃,50g,味噌,砂糖,溫水攪......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,甜滋滋滿分的,糖漬蘋果巧克力麵包,來囉,光聽名字是不是就已經口水直流了呢,現在不用再去外面買,自己動手做美味又成就感十足的好吃麵包,糖漬蘋果巧克力麵包,加入低筋麵粉的麵包非常柔軟,搭配甜軟的蘋果,加上酥脆的巧克力奶酥與核桃,口感層次超豐富,nbsp,材料,高筋麵粉,170g低筋麵粉,30g水,140g無鹽奶油,10g砂糖,20g鹽,2g酵母粉,2g,整形,糖漬蘋......
文,高寶書版作者,黃苡菱,想養身的朋友們有福了,黃苡菱營養師私藏大公開,僅255大卡的,雪梨銀耳雞湯,開心吃肉,大方喝雞湯,健康,美味又養身,雪梨銀耳雞湯,材料,去骨雞腿肉,hellip,hellip,120,公克杏鮑菇,hellip,hellip,20,公克鮮銀耳,hellip,hellip,100,公克水梨,hellip,hellip,50,公克蔓越莓乾,hellip,hellip,1,大匙薑......
首爾擁有600,多年的歷史,其中尤以景福宮到昌德宮之間這一帶,傳統氣息最為濃厚,沿著老舊的街道漫步,讓人有種穿越時空般的錯覺,要是走累了,就選間老屋改建的咖啡店稍作休息,三清洞和北村一帶是首爾當地人的散步首選,有計劃去韓國旅遊的話,別再去人擠人的觀光景點,改來尋找巷弄中的優閒小店吧,nbsp,在淡雅茶香中享受片刻寧靜,Salvia茶房,Salvia,茶房,隱藏於首爾鬧街中,曾被多本韓國知名雜誌曾多......
,Madeleines瑪德蓮,器材,瑪德蓮蛋糕連模1,個食材,奶油220,公克,麵粉220,公克,泡打粉2,3,包,雞蛋4,顆,白砂糖250,公克,香草精1,小匙,前一天,混合麵糊,先將奶油融化,將蛋,糖,香草精放入沙拉碗或攪拌機的攪拌盆內拌勻,混入一起過篩的麵粉和泡打粉,加入融化奶油,繼續攪拌至麵糊質地光滑如緞,最理想的做法,是在烤模填入約2,3,滿的麵糊,放入冰箱冷藏一晚,你也可以將麵糊放冰箱......
,Cookies,au,chocolat,無麩質巧克力芝麻餅乾,食材,在來米粉190,公克,馬鈴薯澱粉90,公克,泡打粉1,2,包,杏仁粉25,公克,鹽1,小匙,奶油220,公克,室溫回軟,黃砂糖275,公克,雞蛋2,顆,甜點專用黑巧克力260,公克,塊狀或粗碎粒,白芝麻90,公克,將所有粉料和鹽放入沙拉碗中混合均勻,用電動攪拌機將奶油和黃砂糖攪拌至濃稠乳霜狀,加入蛋拌勻,再倒入混合粉料混拌成團,......
,Tarte,au,citron,蛋白霜檸檬塔,器材,直徑24,公分的圓形脫底塔模,或塔圈,1,個,或直徑10,公分的小塔模8,個食材,油酥麵團,奶油90,公克,白砂糖20,公克,糖粉35,公克,鹽2,小撮,杏仁粉20,公克,雞蛋1,顆,麵粉145,公克檸檬卡士達醬,現榨檸檬汁35,公克,約5,6,顆檸檬,可依個人喜好保留果肉,雞蛋2,顆,白砂糖165,公克,玉米粉65,公克,奶油90,公克義式蛋......
,繼,法國麵包教父的經典配方,之後,艾瑞克,凱瑟再次公開,梅森凱瑟,人氣甜點食譜,70道法式日常小點,經典蛋糕,400張全彩照片,詳盡步驟圖,巴黎名店人氣蛋糕,隱藏版甜點配方大公開,nbsp,1996年,艾瑞克,凱瑟在巴黎創立了第一間店,獲選為,巴黎麵包店指南,最佳麵包店,成為世界各地饕客和麵包愛好者的朝聖名店,他熱心推廣手作麵包,為了讓人人都能在家烘焙出同樣的美味,於是在2013年出版了,法國麵......
,Meringues,nbsp,烤蛋白霜,準備時間,5,分鐘,烘烤時間,1,小時食材,蛋白3,顆,白砂糖200,公克,1,烤箱預熱至100,刻度3,4,用電動攪拌機打發蛋白,在不停機的狀態下一點一點倒入砂糖,攪打到質地如絲緞般光滑,2,在烤盤底部鋪上烘焙紙或烘焙矽膠墊,用大湯匙舀起蛋白霜,一杓一杓間隔整齊地排放在上頭,接著送入烤箱烘烤1,小時,3,烤好的蛋白霜直接在烤盤上放涼後再剝下來,保存在密封......
,認識電影,種子教師培訓研習營,電影藝術前進校園囉,寫給老師們的電影教材,認識電影,輔助教材登場,編寫教材的國家電影中心並且舉辦教師培訓工作坊,期待推動國小師資精進培訓課程,讓電影教育進入校園,與學科結合,除了以影像素材豐富教師課程之外,也建構學童對社會議題及事件具備個人觀點與省思,培養學生電影賞析能力及美學素養,培訓課程包含電影工作者分享電影啟蒙,從生命中的故事,看見電影對每個人的生命意義,教材......
,by,nbsp,倍倍,聊到泰國旅遊,你最先想到的會是什麼,是酸辣夠味的泰式料理,是多到看不完的世界遺產,還是一棟棟超好買的shopping,mall呢,不管是哪一項實在都好吸引人啊,而今年妞編輯又再度被生火了,抱頭,nbsp,不久前泰國觀光局公布了2015年的宣傳影片,竟然還特地選用有,泰國第一帥,之稱的馬力歐擔任代言人吶,更過分的是,他一拍就拍了6支泰國不同地區的影片啊,hellip,趕快來瞧......
,撰文,Su,nbsp,攝影,何忠誠,一只皮箱,一輛後座可綑綁皮箱的單車,實現夢想的方式有時候真的很簡單,當許多夢想聚集在一起時,就像夏夜裡的螢火蟲,一閃一閃地匯聚成螢光之河,很美,很動人,今年夏天我們走訪全台各地的文創聚落,特色店家,探訪聚集在文創村落裡的夢想螢火蟲們,擷集夢的能量與故事,當歷史建築與新興文創相遇,在地藝術家,職人與國際接軌,不僅為城市增添古味與現代交錯的韻味,也為台灣微旅行帶來......
,劉備為了諸葛亮三顧茅廬,大禹治水時三過家門而不入,我不清楚還有什麼歷史人物做了什麼事情花了他們三次的功夫,只知道我為了來The,Small吃一頓飯,到了第六次才順利得坐下,Tha,Small是間Fancy的餐廳,全店可分為四個空間,餐廳,咖啡廳,展示廳和藝術地窖展廳,幾次前來不是遇上店家任性的休息時間,就是被人包場聚餐,來用餐聚會的人幾乎都是時尚或藝術產業的地頭蛇,但當然,也有像我這樣萬里尋芳的......
Images,Source,nbsp,KHCC,nbsp,nbsp,traveltaichung,無論平日假日都超夯的文創園區,nbsp,近年強力颳起的文藝風,帶動了新式的流行風潮,舉凡服飾,髮型,配件,改變了年輕人的意識想法,更翻轉了習以為常的生活習慣,文化創意內容漸漸地被賦予期待,個人與品牌創意變得處處可見,經常看到品牌間的跨界合作可見一般,而各地文化機構開始重視這股潮流,甚至有些古蹟改建成文......
