鳳梨及木耳是熱門的兩種養生食材,木耳爽脆的口感加上鳳梨酸甜的熱帶水果風味,碰撞出最和諧的美食交響樂,材料,半顆新鮮鳳梨肉切片,木耳100g,里肌肉100g,嫩薑絲10g,調味料,醋,糖各2大匙,鹽1,2小匙,水半杯,作法,1,將鳳梨切片備用,2,嫩薑絲炒香後,加入鳳梨及木耳翻炒,3,加入水及調味料,蓋上鍋蓋燜熟即可,TIPS,這道料理享受的是鹹酸甜交織的口感,因此用新鮮鳳梨比用醃鳳梨更能凸顯果香,......
早餐,絕對是一天當中最重要的一餐,小朋友吃完早餐,精神飽滿與充沛的活力,絕對有助於學校學習,而且對專注力與活動參與感也多有幫助,不過通常早餐都是媽媽,我在準備,吃得也就簡單又快速,吐司抹花生醬,果醬,及巧克力碎粒,很道地的荷蘭吃法,幾乎天天如此,小朋友和我也都吃得很習慣,但有時一大早若爸爸在家,我和小朋友就有口福了,當我們還在樓上刷牙,洗臉,換衣服時,也不過短短10幾分鐘,一下樓,爆蛋超營養的法式......
,nbsp,營養煎蛋餅,材料雞蛋4顆,蘑菇2個,洋蔥1,2個,培根2片,焗豆2大匙,花椰菜1個,小番茄3個,胡椒粒適量,香芹適量,橄欖油適量步驟1,將菇類,洋蔥,培根,花椰菜切成適當入口的大小,2,取一平底鍋倒入橄欖油,先炒洋蔥,再放入菇類,培根拌炒,3,炒好的材料擺放在鍋邊周圍,4,將雞蛋打入鍋中,5,四處放上小番茄,花椰菜,焗豆,6,擺動平底鍋,利用蛋白聚集所有的材料,7,灑上現磨的胡椒粒和香......
,nbsp,珍珠奶茶是上世紀80年代台灣發明的飲料,因含有非常有嚼勁的木薯粉圓,珍珠,而得名,珍珠奶茶的主要成分是茶水,果味糖漿,牛奶,編者,現在通常是奶精粉或淡奶,很少有用牛奶,不同的珍珠奶茶熱量含量不同,來自木薯粉圓的熱量,1,4杯木薯粉圓珍珠含有136大卡熱量,數據來自美國農業部全國營養數據庫,雖然木薯粉圓不含糖,mdash,mdash,或只含極少量的糖,每1,4杯的珍珠含1g糖,珍珠本身富......
,nbsp,試吃時間,2014,1月,nbsp,上個禮拜我天天都在吃養身的健康粥,其實有時候,我們吃了太多的外食,會增加身體的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,益粥B,CONGEE是用所有有機農民默默的努力,把每一碗健康,營養的粥,串起農夫,生態,大地與你我的全家人的健康,nbsp,適合的對象還滿多種的,像是讓小朋友捨棄飲料和零食,選擇有益身體發展的成長粥,獲得成長中需要的豐富營養素以及膳食纖維......
,話,說某次大口又到好山好水的宜蘭出任務溜,這次大口入住的,晨園民宿,就位於宜蘭縣五結鄉公園一路上,外觀是黑白色系的簡約風格,一旁有一大片的自然湖景,話說這片湖景原本是休耕多年的田地,久而久之就形成了這片淺淺的湖泊,上頭還有一大片草綠色的蘆葦跟鴨鴨悠遊其中,得天獨厚的美景讓人喜愛,晨園民宿,的牆面上掛有許多畫作,感覺頗有文藝氣息,這裡共有三間雙人套房及兩間四人房,這次我們入住的是公主情緣雙人房,粉......
圖說,由不同紙捲拼湊成的紙捲牆有著大大小小不同的圓,充滿了紙特有的活力,擷取自flickr,作者image,pixel,http,ppt,cc,8x7k,欣傳媒,欣台灣,高宜汝觀光工廠百百樣,台灣唯一的內陸城市,南投,裡,就有製作雨傘的,藏傘閣文化休閒園區,介紹紙玩趣的,造紙龍手創館,以及想睡好覺必參觀的,采棉居寢飾文化舘,讓人不僅見識到南投在經濟起飛時之城著台灣工業的歷史面,還能親身走入其中,感......
冬季,人體陽氣潛藏,導致活動力減弱,新陳代謝能力降低,此時飲食以滋陰補陽,固精補腎,幫助血液循環的溫熱性食物為主,藉由腎氣發揮增強組織生命力,冬季是最適合品嘗米食的季節,此時造訪稻米之鄉富里,池上與關山,品嘗當地盛產的米食以及欣賞冬季稻田收割後,綿延的黃色油菜花海,再好不過,說到品嘗米食,就一定得提到關山便當第二代老闆邱志宏,在他店裡除了能吃到美味的關山便當外,還可購買到許多他運用巧思設計的文創商......
,全球最大英文旅遊書出版公司FODOR,rsquo,s,上個月在它們的網站上選出全球14個在死前必須參加的慶典,其中也包括臺灣的平溪天燈節,nbsp,nbsp,巴西里約嘉年華,雖然嘉年華會,Carnival,源於歐洲,但自從1928年誕生了森巴學校開始,巴西已經成為嘉年華會的代名詞,巴西嘉年華會大約在每年2月底3月初於里約舉行,通常是週六開幕,並延續到隔週週三的中午結束,一張門票約美金4,500元......
,原文出處,http,milk52313,pixnet,net,blog,post,322269134,nbsp,nbsp,nbsp,本篇為波卡拉渡假會館試住體驗文,純屬體驗後心得,住宿日期,102,11,11,這次宜蘭之旅,我們入住的是位於礁溪的波卡拉度假會館,還記得上一篇超吸睛的房間篇嗎,趕緊來好文回顧一下,nbsp,nbsp,民宿,宜蘭,波卡拉渡假會館,房間篇,hearts,隱身田間小路中的......
在歐洲,復活節Paques乃僅次於聖誕節的大節慶,是最古老最有意義的基督教與天主教的節日,顧名思義為要紀念基督的復活,每年慶祝的復活節是在春分,3月21日,月圓後的第一個星期日,若月圓當天剛好是星期日,復活節則推遲一星期,因此,復活節可能在陽曆中3月22日至4月25日之間的任何一天,彩蛋是復活節最重要的象徵,自十二世紀起,歐洲許多國家人民開始有互相贈送復活蛋的習俗,平民間互送的復活蛋非常的樸素,僅......
,nbsp,這,次大口要帶大家來去台北吃邪惡美食其中之一的烤鴨溜,位於台北市萬華區中華路二段的,高雄真福記烤鴨莊,至今已有近40年的歷史溜,話說雖然店名是,高,雄真福記烤鴨莊,但是店卻是在台北,而且僅此一間絕無分店,大家可別跑錯地方溜,他們家的烤鴨嚴選花蓮土番鴨,遵循古法,先用中藥藥材醃漬後再淋上特製,醬汁下去炭烤,老闆張小燕憑藉多年經驗,精準掌握火侯及時間,金黃外皮的烤鴨吃起來外皮酥脆,肉質鮮嫩......
