NaVen玩樂網搜尋:出走呼吸新鮮空氣

圖說,銀髮族應該有機走出來,交通部長葉匡時希望帶動國民幸福指數和觀光動能,記者蕭介雲攝,欣傳媒,記者蕭介雲,台北報導臺灣的高齡人口急速增加,銀髮族的旅遊需求逐年快速提升,也是旅遊產業新興趨勢,觀光局今,10,日就特別以,養生,樂活,為概念,推出北,中,南,東4條國家風景區示範旅遊路線,期能提供年長旅客更貼心,便利的旅遊路線,如果將時間快轉到2年後的2016年,台灣老年人口,將超過年輕人口的總數,再......

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圖說,新寮瀑布全程坡道平緩,且部分道路還有木屑鋪在上頭,走來特別吸震柔軟,記者許家禎攝,欣傳媒,記者許家禎,宜蘭報導上了年紀的樂齡一族常走訪郊區健行活動筋骨,呼吸新鮮空氣,但有的健行步道坡太陡之外,有的還得用登山拐才爬得上去,不過位於宜蘭的新寮瀑布,總長只有900公尺,大約30分鐘就能走到,且全程坡道平緩就連3歲小朋友也能輕鬆走,此外,一旁的三富休閒農場佔地10公頃,在這裡欣賞湖景,看鸚鵡與鵝鴨嬉......

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圖說,瀑布最迷人之處就在瀑布噴出的薄霧薄紗,而其沖瀉而下的水潭,好比深山中的綠寶石,記者許家禎攝,欣傳媒,記者許家禎,宜蘭報導想到郊外走走呼吸新鮮空氣,卻怕體力不支累呼呼,別怕,來到宜蘭冬山鄉的新寮瀑布,其總長度僅900公尺,大約30分鐘就能走到,進入山口後,遊客仿佛被環山綠景包圍,一路上蟲鳴鳥叫,空氣清新舒暢,蝴蝶蜻蜓當地陪,250公尺氣勢非凡的瀑布傾瀉而下,在觀景台前抹上一縷白霧輕紗,讓人以為......

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,nbsp,nbsp,隨著醫學技術不斷進步,以及飲食習慣的改變,運動員的職業生涯也不斷延長,三十年前,一位,30歲的運動員可說是已屆退休之齡,如今,人們對於營養知識越來越瞭解,運動習慣以及生活習慣不斷改變,超齡,這個詞似乎已不再適用於運動界了,nbsp,在我還是個青少年的時候,幾乎很少有超過,34歲的職業單車選手,但現在呢,職業選手就算超過,35歲,表現優異的還是所在多有,nbsp,以我個人來說,......

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,nbsp,nbsp,nbsp,一項大型的研究發現,規律的騎單車運動可大幅減低冠心病的發生率,調查顯示,每週騎,20,英哩單車的人罹患心臟疾病的機率可能比完全不騎單車的人少了,50,nbsp,騎單車對健康有許多益處,促進心血管健康即是其中主要的益處之一,研究發現騎單車的習慣能夠將心血管功能提升,3,至,7,這項運動需要使用腿部的許多肌肉群來增加心律,從而提高運動的耐久度,騎單車的另一項好處是能夠減......

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,選擇定點旅遊,避免過度擁擠的地方是最簡單的方式,nbsp,Photo,www,gettyimages,com,首先,是如何讓彼此更加親近呢,很多爸媽可能認為帶孩子出遊為一種挑戰,首先,你們要帶的行李就會比平常多很多,但假如能事先做更完整的準備及更具彈性,帶孩子出遊也可是一種愉快的冒險喲,以下些小建議可以供給考慮帶寶貝旅遊的爸爸媽媽參考,nbsp,定點選擇一個目的地,歐洲城市的文化之旅可能得緩個幾......

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,nbsp,圖片擷取自getaway,nbsp,通常我們出外露營都是睡在帳棚裡,但是你有看過這種小木房的特殊小屋嗎,這個生活度假的概念緣起於哈佛大學投資的一間公司,他們在野外的一大片樹林裡開墾一間間小房子,在微小的生活空間打造出一個舒適的家,讓人們可以瞬間逃離城市,就像把自己的家移動式的帶到世外桃源一般,讓人格外享受這種旅行模式,nbsp,nbsp,這個森林中出租小房子的概念是為了幫助人們逃離城市......

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記者黃玉鼎,台中報導大雪山國家森林遊樂區位處海拔一千八百至將近三千公尺,夏季平均溫度約為攝氏十四至二十二度,酷熱的暑假期間吸引許多民眾上山避暑,賞鳥,漫步於林間享受森林浴之際,幸運的話,還可一睹有,大雪山王者,之稱的,台灣帝雉,美麗的身影,炎炎酷夏中,大雪山國家森林遊樂區內卻宛如天然的冷氣房涼爽宜人,更是國際知名的賞鳥勝地,台灣特有的帝雉,藍腹鷴常在清晨與黃昏時刻現身,遠離塵囂,漫步於林間,在蟲鳴......

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記者黃玉鼎,台中報導大雪山國家森林遊樂區位處海拔一千八百至將近三千公尺,夏季平均溫度約為攝氏十四至二十二度,酷熱的暑假期間吸引許多民眾上山避暑,賞鳥,漫步於林間享受森林浴之際,幸運的話,還可一睹有,大雪山王者,之稱的,台灣帝雉,美麗的身影,炎炎酷夏中,大雪山國家森林遊樂區內卻宛如天然的冷氣房涼爽宜人,更是國際知名的賞鳥勝地,台灣特有的帝雉,藍腹鷴常在清晨與黃昏時刻現身,遠離塵囂,漫步於林間,在蟲鳴......

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草根影響力新視野,圖,文,韓秀娟,在大陸的北方,秋風落葉與春花細柳之間的漫漫寒冬總讓人有種惶恐之感,那枯黃的大地,那乾冷,還有那霧霾,都是必須承受的,於是,冬日裡奔赴海南島就成為了許多北方人不出國界的最佳選擇,我也體驗一回做候鳥的感覺,趕在春節之前完成一次與海南的邂逅,追逐溫暖,尋找冬天裡的春意,我的體驗從海口開始,一月中旬的海口,穿著毛衣並不過分,雖然是陰天伴有陣雨,空氣裡並未有想像中的熱度,但......

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記者蘇彩娥,南投報導近年來國人愛路跑運動風氣興盛,但大多賽事皆受PM2,5濃度偏高影響,空氣品質不良,許多路跑活動常見參賽者竟得戴著口罩跑馬拉松,由台大實驗林管理處,妖怪村共同辦理號稱,全台芬多精最多的路跑路線,的第三屆2018溪頭路跑,溪頭療育森呼吸,陪著妖怪脫口罩,活動將於10月13日開跑,26日上午11時由南投縣觀光處長王源鍾與溪頭各大業者齊聚妖怪村廣場正式鳴槍宣布報名開始,第三屆溪頭路跑,......

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撰文,棋寓,圖片來源,shutterstock,走入大自然,呼吸新鮮空氣,是洗滌心靈最好的良藥,走在森林步道,沿路的綠意盎然不禁讓人感覺生氣蓬勃,搭配和煦日光,除了不禁感嘆這般美景外,任何塵世的煩惱也都拋到九霄雲外了,nbsp,第一站,銀河洞登山步道,銀河洞是瀑布形成的水濂洞地形,因,嶺上溪流由山腰斷崖直下,飛瀑凌空狀似銀河,而得名,可以從捷運新店站轉乘公車,或是自行開車抵達銀河洞越嶺步道,步道全......

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中國武漢市2019年12月起爆發肺炎疫情,造成多人死亡,其病原體新型冠狀病毒與SARS及MERS屬同一家族,台灣也出現確診病例,疾管署籲民眾勿恐慌,勤洗手,出入公眾場所戴口罩,做好自主健康管理,nbsp,武漢肺炎造成人心惶惶,許多人休息日就是待在家有悶著發慌,但在家待著不如出門走走,呼吸新鮮空氣,爬山運動,山上空氣清新,人煙稀少不用戴口罩,光是爬山有點無趣,不如來台南白河爬萬里長城,運動,觀賞景色......

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記者李梅金,台中報導3月青年節及4月清明節連假即將到來,梨山地區紫藤花及水蜜桃花,蘋果花相繼盛開美不勝收,觀光局參山國家風景區管理處邀請民眾上山賞花,走出戶外賞花曬太陽健身又防疫,身心都健康,紫藤花預計可以開到四月中旬,福壽山農場千櫻園的,島櫻,吉野櫻仍盛開中,水蜜桃花及梨花,蘋果花三月下旬到四月相繼登場迎接遊客,梨山賓館及福壽山農場也都推出優惠賞花旅遊專案,上福壽山賞桃花,紫藤山城浪漫連假上梨山......

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記者吳素珍,南投報導COVID,19肺炎疫情充滿不確定性,清明連續假期除了慎終追遠外,在家感覺十分壓,疫,該去哪裡好呢,玉山國家公園管理處要您別擔心,臺灣真寶島,有山有海有溫泉,更有廣大的自然美景待大家到訪探尋,走出戶外親近大自然,呼吸新鮮空氣是最佳的休閒選擇,不妨趁著4天連假一同走訪防疫用心又可親近大自然的玉山國家公園,各遊客中心服務據點提供戶外引導解說,也都準備好相應的防疫工作,讓大家安心,開......

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