每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
,台南美食地圖,安平必吃美食推薦,牛肉湯,小吃,伴手禮一次滿足,玩台南就是要吃美食,買美食,說到最方便邊吃邊買的地方,小編就推安平拉,安平的觀夕平台,安平老街和漁光島,也是大家玩台南不會錯過的幾大重要景點,那就沿路吃到看夕陽,吃飽還能買滿伴手禮回家,跟著小編看FunTime美食地圖走,讓你小吃,甜點和伴手禮一次看透透,nbsp,安平,source,by,FunTime,沿著安平運河走,看見沿路的餐......
跳進藍色天堂,感受深藍誘惑,炙熱驕陽烘烤著都市中的海市蜃樓,街道上車水馬龍嘈雜著令人心浮氣燥,來吧,跳進這片深藍,暫時將紛擾塵囂隔絕於岸上,擁抱您與菲律賓大海的靜謐時刻,特別蒐羅菲律賓絕美潛水勝地,搭配2020菲律賓線上潛水展專為台灣旅客設計的超值優惠行程,讓您在疫情過後瞬移放鬆的藍色天堂,上圖,科隆是世界上最知名的潛水勝地之一,其美麗的海灘被石灰岩懸崖峭壁給環繞,特殊的地形每年都吸引許多旅客前去......
FUN暑假來當偵探解謎趣,新竹老爺酒店,撰文,Aries,Huang,nbsp,圖片提供,新竹老爺酒店,新竹是一個充滿活力的城市,更是適合親子旅遊的風之城,暑假到了,爸媽別煩惱,入住,新竹老爺酒店,除了享受最沁涼夏天,中西式美饌外,還可參加最強的實境解謎遊戲,或是體驗DIY玻璃工藝,外出走走到市區,再到海邊,山城距離都剛好,動靜皆宜,暢玩新竹好過癮,nbsp,一座交通便利,內容設施多元,服務專業完......
,以多種口味曲奇餅聞名的,SweetsPURE溫感烘焙,不僅嚴選食材,最近還推出新口味雙拼曲奇巧酥,也就是一次可以吃到黑糖奶茶,日月潭奶茶雙口味,不僅綿密酥鬆又順口,尾韻帶點微微鹹甜滋味,更是好吃不膩口,此外也有推出多種禮盒包裝,外盒大器又有質感,加上多種曲奇巧酥,月餅,手作餅乾的搭配,好看又好吃,不管是面子,裡子都顧到啦,另外8,3,8,31早鳥預購還可享8折優惠,9,1,9,29預購也有9折,......
口口悅耳清脆聲細品純粹幸福味,上信饌玉堅果點心首選,撰文,Aries,Huang,攝影,Ray,若您收到,上信饌玉,禮盒時,多令人欣羨,對方一定很重視您,精挑細選,它不僅是網路美食人氣王得到國際認可,同時也代表品質的堅持,嚴選頂級進口食材,不使用色素,香料,防腐劑等添加物,成份標示清楚,堅果點心一口咬下,幸福滋味值得細細咀嚼,每天吃適量的堅果可補充好油,有助於身體健康,上信饌玉,的堅果點心更有助於......
草根影響力新視野,琪拉編譯,派特羅嘉西亞小心捧著山區杏仁樹的果實,說這是他的遺產,這種山區杏仁樹可以長到六十公尺高,是瀕臨絕種的大綠鸚鵡最愛棲息的樹枝,57歲的他在自己距離哥斯大黎加北方薩拉皮基縣,Sarapiqui,的北方一座七公頃的莊園內已經工作了36年,他努力要將這裡變成繁衍多樣生物的生態保育區,他已經成功復育了上百隻樹懶,有毒的草莓斑點蛙,同時,他也在這裡種植多樣作物,加西亞是哥斯大黎加對......
,台灣有大小百岳,也有各種不同的名山稱號,像是在山友界內非常知名的,五岳,三尖,一奇,十峻,等,更是因為山勢高聳險峻而名聞遐邇,對於很多登山新手來說,這些險峻高嶺之美讓人望之卻步,沒關係,這一篇小編就幫大家找了登山新手也能挑戰的大小百岳五大奇景,即使不挑戰難度高的登山路線,一樣能大飽眼福,欣賞山林之中的難得景觀,台灣大小百岳五大奇景,玉山前峰石瀑,圖片來源,Instagram,norachao21......
撕開Q彈綿密的生吐司,裡頭還有扎實的芋頭餡料,戚風蛋糕再鋪上芋泥,令人口水直流,甜點當然少不了千層蛋糕,一層餅皮,一層鮮奶油,再一層綿密芋泥,切開來滿滿的餡料,讓芋泥控快凍不條,芋頭甜點大受消費者喜愛,而台灣一年四季都可以吃到芋頭,像是每年12月,6月,主要產區是屏東及高雄,而中部大甲芋頭的盛產期則為8月,12月,綿密的芋頭吃起來桑桑涮嘴,也難怪各大超商都推出了芋泥系列商品搶客,全聯今年選用大甲芋......
,吃火鍋時免費附的主餐不夠,想加點又覺得很傷荷包,台北東區1,1鍋物因主打一份火鍋套餐的價格就能享受2種主餐而大受歡迎,主打雙主餐的1,1鍋物9,3要進軍信義區了,位於ATT,4,FUN,5樓的1,1鍋物信義旗艦店有六種湯底也有素食蔬食鍋,除了花雕雞和牛奶鍋湯底都不需要加價,298或368就能吃到雙主餐的精緻個人小火鍋,能選兩款不同主餐,海陸任選,開幕期間也有優惠,9,3,9,7,第二鍋半價,第三......
記者林宸菲,台北報導台北市政府市制100週年,特別推出,黃阿瑪相遇1920台北市,特展,超萌場景超殺底片,北市佛心免門票,進去吹冷氣都值回票價,還有展場限定限量小禮物供市民兌換,1920年10月1日台北市開始市制實施,交通建設發展與觀光娛樂風氣的興起,讓台北城的風貌街景與人民的生活變得多元又摩登,舉凡服飾,飲食,醫療,教育,娛樂都有許多新鮮的體驗,台北探索館結合,黃阿瑪的後宮生活,規劃,黃阿瑪相遇......
,圖,文,行遍天下,行遍天下雜誌,高雄,舊振南,DIY,AR,舊振南漢餅文化館坐落高雄,nbsp,傳承130年的老字號餅業設立的,舊振南漢餅文化館,讓你從頭到腳感受漢餅的美好,從館外三合院式的建築設計,館內佈滿整個牆面手工木製的各式餅模,到展區內象徵著三個不同時代間漢餅的意義與改變,烘培體驗區傳來陣陣香氣,揉著麵團感受餅皮在指尖帶點油潤柔軟的觸感,再將烏豆沙與鹹蛋黃包輕輕包裹,不多時便能端上熱騰騰......
,澎湖的,2020澎湖國際海上花火節,剛剛結束,很多人都以為澎湖的旅遊旺季就這樣落幕了,NO,NO,NO,不得不說澎湖縣政府真的太會行銷了,9,12開始又有,2020澎湖國際海灣燈光節,接力登場,2020澎湖國際海灣燈光節,特別以燈光為展覽主題,打造精美又有氣勢的燈光藝術舞台,活動中不只有全台唯一海陸燈光水舞主燈秀,還有多達30個裝置藝術,讓澎湖的秋季也是熱鬧滾滾喔,2020澎湖國際海灣燈光節,圖......
香港,中國,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2020年9月15日,nbsp,為準備迎接即將來臨的中秋節,泰國布歐諾公司今年特別為客人誠獻其人氣榴槤冰皮月餅,與往年不同的是,今年榴槤冰皮月餅包裝的設計是由台灣著名插畫家,Jun,Jun親自操刀,將月兔的浪漫故事活現眼前,nbsp,nbsp,布歐諾公司的榴槤冰皮月餅是以口感幼滑的冰皮,配上新鮮純淨的百分百頂級金枕頭榴槤精製而成,市場上......
,中秋烤肉季即將到來,大家是否都已經摩拳擦掌準備要大烤一波了呢,不知從何時開始,中秋烤肉就是每年必備的重頭戲,大家常說烤肉吃多不好,會變胖,然而真的有這麼胖嗎,就讓小編來為大家整理一下各種常見的烤肉食材的熱量,中秋節,caption,資料來源,臺灣食品成分資料庫,由這張表可以看出中秋烤肉食材中,多吃青菜果然是不變的真理,而海鮮也是不錯的選擇,而令人驚訝的是雞胸肉去皮跟不去皮居然就相差了一百卡之多,......
