有8成台灣人的蔬菜攝取量通通不合格,天天外食吃進太多毒素,食品添加物超傷身,每天大魚大肉,蔬菜吃少少,現代人的食安煩惱,1盤義大利麵幫你解決,一盤就能吃進1,2日必需野蔬,77道不發胖飽食系義大利麵,是主食,沙拉,更是湯品,野蔬名廚,吉田宏介,X,減重營養師,牧野直子,名廚和營養師的完美上菜,每盤保證攝取超過175g蔬菜,國人每日標準攝取量為300g,只要1盤簡單滿足,五種美味變化,讓義大利麵不再......
各位,墨鏡請準備,這個星期六就是令人又愛又恨的西洋情人節了,神仙眷侶走在街頭就像一顆正在發光發熱的巨大燈泡,沒有愛人的朋友在相形之下更顯幽暗,反正不管有伴無伴,平安過一天就是好的一天,大不了加入去死去死團嘛,台灣人過西洋情人節,規模不算大,倒是周邊各國有不少情人節限定的景點活動,不管你今年情人節是否有計畫,我們一起咬手帕瞧瞧,西洋情人節日本,香港玩什麼,推薦閱讀,日本人過聖誕節,好奇怪,東京晴空塔......
,台灣作家林文月在,飲膳札記,中,烤烏魚子,篇寫道,烤烏魚子,不可心急,需要費時耐性,切忌用大火一次烤焦,須耐性以文火慢烤多次,使蒜味與酒味漸入其中,這樣烤出來的烏魚子,外面稍焦有香氣,而中心將熟未全熟,鮮嫩味美,隨著東北季風來到台灣的烏魚子,是屬於冬日的獨特美味,三五好友相聚時佐以小酌,另有一番閒適風情,撰文,蔣德誼,攝影,何經泰,設計,吳佩玲,nbsp,珍貴的台灣烏金,每年冬至前後,便是烏魚南......
滑雪前必先知道的小撇步最近赴日滑雪的台灣人越來越多,卻還是有許多人不太敢跨出那第一步,但對於熱帶島嶼台灣來的我們來說,光是合歡山下雪就能夠造成排隊上山賞雪的車潮,所以通常大家到了日韓等國的滑雪場更是無比興奮,對於想要第一次滑雪就上手的滑雪入門菜鳥,可以參考以下欣日本所整理的滑雪入門教學,幫助大家跨出既期待又怕受傷害的第一步,讓大家玩得盡興又免驚,1,選擇有教練的滑雪場,滑雪團通常有附教練,或是由導......
幾千公里只為一個美麗的名字又是一段看似漫長的鐵道旅程,不過,這是離開印度前的最後一趟,從瓦拉納西到加爾各答,旅程雖然看似漫長,但卻不至於沒有終點,印度火車的長度,漫長的大陸移動,我的旅行,從上車到下車,從1A級空調車廂到Second,Class,從孟買到加爾各答,終點都一直存在,只是有時殷殷期待,有時視而不見,有時卻自由自在,加爾各答是我此行的最後一個城市,了,句尾的,了,明顯暗示出終點的存在感,......
你嘗試過,一個人旅行,嗎,許多人認為一個人旅行是孤單,寂寞,恐懼的,覺得旅行就該是兩人以上進行的活動,但事實上一個人去旅行,反而可以擁有更多沉澱,甚至發現自己未知的領域,來了解內心自我,找尋另一個生命出口,這幾年不少電影紛紛出現各式各樣一個人旅行,環島等題材,激起冒險慾望,希望能用一人力量,重新找尋自我價值,累積不同的旅遊經驗,當然一人旅遊時,難免會有孤寂感環繞四周,這時後需要點音樂的能量補給,讓......
滑雪前必先知道的小撇步最近赴日滑雪的台灣人越來越多,卻還是有許多人不太敢跨出那第一步,但對於熱帶島嶼台灣來的我們來說,光是合歡山下雪就能夠造成排隊上山賞雪的車潮,所以通常大家到了日韓等國的滑雪場更是無比興奮,對於想要第一次滑雪就上手的滑雪入門菜鳥,可以參考以下欣日本所整理的滑雪入門教學,幫助大家跨出既期待又怕受傷害的第一步,讓大家玩得盡興又免驚,1,選擇有教練的滑雪場,滑雪團通常有附教練,或是由導......
位於淡水的,無極天元宮,是近年火熱的知名賞櫻景點,因為海拔及品種的關係,天元宮的櫻花,每年從2月中旬至3月底都能欣賞到櫻花,為一年一度的櫻花季留下燦爛美麗的景象,nbsp,無極天元宮,nbsp,宗教與自然之美,天元宮原名為水硯頭,天元宮近年來以櫻花聞名,起源於1971年,於1992年增建有五層樓高的無極天元真壇,為圓形外觀建築,高達108公尺,由於許多愛好攝影的人都喜歡以櫻花為前景,天元真壇當背景......
,nbsp,nbsp,寫在前面的三言二語,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,重視自然健康養生現代人對吃的越來越講究,但是黑心食品事件總是每隔一陣子就會爆發,總是讓人心惶惶,要如何吃的健康又美味,真的需要做點功課才行,首先就要從廠商,食材,檢驗報告等多方參考才能評斷一二,這次品嚐在網路上非常有人氣的陸旺龍眼木燻雞,產品標榜的正是精選熟齡臺灣成熟土雞那天然無添加的健康美味,就讓我們一起來品嚐陸旺......
日本滑雪的魅力台灣人到日本滑雪的人數每年增加20,表示越來越多人喜歡滑雪這項對於身在熱帶島嶼的台灣人有點陌生的運動,到底滑雪的魅力是什麼呢,1,刺激,舒壓身為壓力大的現代人,大家是否常常在找尋舒壓的方法呢,打球,購物,是否已經無法滿足,越來越多台灣人在冬天休假時選擇到日韓滑雪,因為滑雪過程中那垂直滑下的刺激感,夢幻的銀色世界,清涼的微風,讓人將在台灣的工作壓力拋到九霄雲外,2,奢侈地欣賞美景滑雪運......
台語發音近,旺來,的鳳梨一直都是台灣人新年過節時常出現的喜氣水果,若過年能順道走一趟鳳梨田,想必今年又會是個整天好運旺旺來的福氣年,在高雄大樹,就有提供一日鳳梨農夫體驗,在學習鳳梨成長過程之餘,還可以來頓鳳梨餐飽肚,再吃杯啞巴冰坐望大樹鳳梨田,為接下來的新日子祈福許願,來到大樹休閒農業區,滿滿的鳳梨讓人光看就興奮不已,在一日農夫體驗中,不僅可以近距離接觸鳳梨,觀察鳳梨花有趣的組成和鳳梨生長的奧妙,......
台語發音近,旺來,的鳳梨一直都是台灣人新年過節時常出現的喜氣水果,若過年能順道走一趟鳳梨田,想必今年又會是個整天好運旺旺來的福氣年,在高雄大樹,就有提供一日鳳梨農夫體驗,在學習鳳梨成長過程之餘,還可以來頓鳳梨餐飽肚,再吃杯啞巴冰坐望大樹鳳梨田,為接下來的新日子祈福許願,來到大樹休閒農業區,滿滿的鳳梨讓人光看就興奮不已,在一日農夫體驗中,不僅可以近距離接觸鳳梨,觀察鳳梨花有趣的組成和鳳梨生長的奧妙,......
自開放大陸居民赴台觀光以降,在國內,凡旅遊書推舉之處,皆可看見中國人的蹤影,連前陣子紅遍大江南北的,甄嬛傳,或是受年輕人喜愛的,中國好聲音,也深得台灣人青睞,只是在收看這些電視節目時,難免有些用語有聽沒有懂,像小編與位在南京的好姊妹QQ,分享近期的旅行經驗,她劈頭直回,妳好牛,當下忍住怒氣詢問,才明白中國的,牛,代表很厲害,為了避免以,台灣牛,想,中國牛,的情況發生,特地為您整理兩岸生活用語,不論......
小編在網路上看到一篇導遊良心公佈日本旅行團海靴的真實經歷,之前小編自助去日本玩的時候,美妝品在觀光區跟一般商圈買真的會有價差,不過去自己趁打折季到百貨公司買到是很划算呢,示意圖與本文無關,本導遊的一封信,這是一封放在我心裡,年多來的一封信,今天我要將這封信攤開來,這也是從事日本導遊十多年來的終點站了,年前的今天,我赴日留學,年歸國,抱著滿腹理想與熱誠我進入了旅行業,年來感受到台灣同胞熱情的友誼,至......
,旅行途中,大家一定都會拍照吧,不管是自拍還是拍美麗的風景等,快門聲想必都此起彼落響個不停,尤其碰到那種超級熱門的景點,人滿為患的盛況,想跟地標或美景拍照,就會變成得排隊慢慢來的窘境,儘管大家手邊都有智慧型裝置,像是手機,平板等,隨拿隨拍輕而易舉,但要是擠了一堆拍照與等著被拍照的人,心情大概好不到哪裡去,沒想到這樣的情形,卻給了一位藝術家,Teresa,Lim,靈感,因為她改用了針線,在旅行途中一......
