家常菜食譜

公元1世紀時,羅馬人征服高盧(今法國),建立大莊園,法國葡萄酒就此起源,最初的葡萄種植在法國南部羅訥河谷。    2世紀時,葡萄酒到達波爾多地區。波爾多處於典型的地中海型氣候區,夏季炎熱乾燥,冬天溫和多雨,宜葡萄生長。在波爾多人種出了優質葡萄的同時,法國人也開始深入研究...

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韓國飲食特點十分鮮明,烹調雖多以燒烤為主,但口味非常討中國人的喜愛。與中國料理不同的是,韓國料理比較清淡,少油膩,而且基本上不加味精,蔬菜以生食為主,用涼拌的方式做成,味道的好壞全掌握在廚師的手指中。下面就跟大家分享一下幾道特色韓國飲食的製作方法:  1 、石鍋拌飯:石鍋拌飯中,...

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近年來,社會上興起一種簡約的低碳生活方式,不僅包括在出行上減少碳排放量,在飲食方面也提倡食用有機食品和天然營養產品,也就是低碳素食主義。 事實上,每周少吃一天肉,增加新鮮蔬菜水果的供應,拒食含有防腐劑、基因改造、人造色素、味精等食品,少喝或基本不喝果汁等碳酸飲料,對於人類的身心十分有益。現在的女性大...

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材料: 主料:雞胸肉500g,蒜1瓣,大蔥1小段,培根150g,小洋蔥15個,蘑菇200g油2大匙,黃油2大匙,鹽適量,胡椒適量 a)番茄醬100ml,紅酒400ml ,雞湯300ml,混合香草1束 b)黃油1大匙,鹽半小匙,糖1小匙  做法:  1)雞肉 ​​切成小塊...

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冬日感冒流行,抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越來越多的研究表明,可以採用最簡便、最無副作用的方法對付感冒———多吃一些可預防感冒的食物,如大蒜、蔥、生薑、白蘿蔔、紅黃色蔬果、奶類、綠茶等。 蔥:現代醫學認為,蔥含蔥蒜辣素,具有較強的殺菌或抑制細菌和病毒的功效。...

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做法: 核桃仁放水里煮熟後撈出,煮好的核桃仁外皮很容易剝下來,但盡量別剝; 鍋裡加適量清水,放入冰糖幾顆和一勺蜂蜜,小火熬出稍粘稠的小泡;放入核桃仁拌勻,收乾一點再盛出; 鍋裡油熱後放入核桃仁小火慢炸致酥脆; 撈出裝盤,立即撒上芝麻拌勻即可~     轉錄自網路...

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麻辣水煮魚做法: 1、蒸魚豉油倒在小碗裡。 2、將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟。 3、魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裡的腥水倒掉 4、將蔥段鋪在魚上,小碗裡的蒸魚豉油倒到魚上。 5、將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。 6、把燒熱的油澆到魚盤的蔥段上就可以了 ...

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酒釀蛋包湯圓 食譜材料 酒釀1大匙,無餡湯圓60克,雞蛋1個,白砂糖 製作方法 鍋中加清水1杯半煮滾,放入湯圓;待湯圓煮到開始上浮時加酒釀、打蛋下去,再燒滾即可放糖,熄火燜2分鐘即成。 適用人群 孕晚期的準媽媽 健康提示 酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素 B1、B2等,可益氣、生津、活血、...

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正月十五吃元宵,市場上除常規的餡料外,果凍餡、臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場。但是元宵並非人人皆宜。 元宵主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養價值就“更上層樓”。因此...

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【DIY布朗尼(蒸)蛋糕】 做法: 1.黄油85克+黑巧克力85克放入容器,隔水加热至融化,加入细砂糖60克攪拌至滑順 2.雞蛋2格,将蛋白慢慢加入1中,邊加邊不停攪拌至均匀. 3.分次倒入70克低筋麵粉,用橡皮刀由上至下翻拌均勻 4.將拌好的蛋糕糊倒入長方型耐高温容器中,表面撒上核桃仁, 5.放入...

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