文,高寶書版作者,黃苡菱,節食,運動瘦身是大部分想要快速瘦身人必經方法但是,hellip,太嚴格的瘦身往往不持久,還可能因為節食導致身體病痛,現在,別擔心,黃苡菱營養師教教你即使瘦身也可以大方吃肉,營養滿分的五穀粥,補充身體所需能量,五穀粥,材料,豬肉,hellip,hellip,70,公克五穀米,hellip,hellip,100,公克洋蔥,hellip,hellip,100,公克胡蘿蔔,hel......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,甜甜的麵包吃完,想來點鹹的,但是又怕太鹹該怎麼辦呢,現在就來教你自己動手做,味噌核桃吐司,微甜微鹹讓你怎麼吃也吃不膩,味噌核桃吐司,味噌核桃頗有日式和風的感覺,微鹹微甜的味道很值得一試喔,材料,高筋麵粉,250g水,180g砂糖,20g奶油,15g味噌,20g鹽巴,2g酵母粉,3g,味噌核桃,味噌,10g砂糖,10g溫水,10g,核桃,50g,味噌,砂糖,溫水攪......
文,高寶書版作者,黃苡菱,想養身的朋友們有福了,黃苡菱營養師私藏大公開,僅255大卡的,雪梨銀耳雞湯,開心吃肉,大方喝雞湯,健康,美味又養身,雪梨銀耳雞湯,材料,去骨雞腿肉,hellip,hellip,120,公克杏鮑菇,hellip,hellip,20,公克鮮銀耳,hellip,hellip,100,公克水梨,hellip,hellip,50,公克蔓越莓乾,hellip,hellip,1,大匙薑......
,夏季時尚清爽料理,生菜蝦鬆,食譜參考,璇,s遊樂廚房,愛料理搜尋,29001,快炒,nbsp,3人份,nbsp,nbsp,材料,蝦仁,nbsp,300g,荸薺,nbsp,180g,老油條,1條,美生菜,300g,蔥,切末,1支,蒜頭,切末,2瓣,紅蘿蔔,切末,nbsp,20g,芹菜,切末,100g,鹽,5g,胡椒粉,5g,nbsp,作法,將老油條放在塑膠袋裡捏成小塊,美生菜葉沖水瀝乾,備用,荸薺......
,拌麵拌飯都好吃,可樂滷肉,食譜參考,Janice,Easy,Recipes,愛料理搜尋,56096,燉煮,nbsp,4人份,nbsp,nbsp,材料,紅蘿蔔,切塊,1根,豬肉,切塊,300g,白煮蛋,4顆,醬油,150cc,可樂,150cc,nbsp,辛香料,蒜頭,拍碎,少許,蔥,切段,nbsp,1支,洋蔥,切片,1,2顆,青蒜,切段,1支,薑,切片,5片,nbsp,nbsp,作法,熱鍋加適量油......
,忍不住扒完三碗飯,泰式打拋豬,食譜參考,小林,愛料理搜尋,58068,類型,快炒,nbsp,分量,3人份,nbsp,難易度,nbsp,材料,豬絞肉,300g,番茄,切丁,1,2顆,蒜頭,切末,6,7瓣,辣椒,切末,1,2根,九層塔葉15,20片,米酒,15cc,nbsp,調味料,醬油,30cc,魚露,30cc,糖,3g,檸檬汁,15cc,nbsp,作法,鍋子不需加油,將絞肉平鋪在鍋內以中大火煎1......
泰國由於地處東南亞交通樞紐的心臟地帶,使得泰國與世界各地的交流極其容易和頻繁,進而培養出許多具國際視野的設計人才,並成功打入國際市場,這個現象從甫於四月落幕,由,泰國國際貿易推廣局,The,Department,of,International,Trade,and,Promotion,DITP,與泰國生活時尚產品業聯合會,Thai,Lifestyle,Products,Federation,主辦的......
,nbsp,nbsp,在介紹這道家傳食譜前,我要先把話說在前,往往超級好吃的食譜,是需要花費時間跟耐心製作的,如果想要簡單輕鬆學習這道,涼拌海蜇皮,開胃菜的朋友,你們可能來錯地方了,因為這確實是一道需要花費點耐心的美食料理,但製作過程完全不難,只要你有耐心跟細心,你也可以將我的這道家傳醃漬料理帶進你家的餐桌上喲,這絕對是一道吃了會上癮的開胃菜,而更值得一提的是,今天的主角我們選用的部位是,海蜇頭,......
在FINE,DINING,我們不談C,P值WE,PAY,FOR,THE,QUALITY,像這一貫黑鮪魚中腹肉搭配的是紅醋飯,由阿隆師領軍的SASA笹鮨在12年被江振誠推薦上了NEWSWEEK全球101家值得一吃的餐廳名單,這天搭餐的酒,1,La,Parcelle,Cedric,Bouchard2,Latricieres,Chambertin,19723,Latricieres,Chambertin......
,每天吃外食真的好傷身體,而且都吃膩啦,這時候來杯自製健康餐,裝在玻璃杯裡面不但環保,又超級美觀唷,視覺味覺的享受都具備啦,奇亞籽布丁,看起來酸酸甜甜的,Source,theworktop,nbsp,2,藍莓,水蜜桃與藜麥優格百匯,健康又有飽足感,Source,cupcakesandkalechips,nbsp,3,巧克力可可優格輕食,因為巧克力也只有放少許碎片,所以意外健康啊,Source,ma......
最酷最炫的餅乾,經典小熊掛耳餅乾,nbsp,材料,Ingredients,無鹽奶油100克,糖粉,45克,蛋1個,低筋麵粉,230克,鹽,1,4小匙,可製作出約12個小熊餅乾,nbsp,道具,Baking,props,大碗,打蛋器,麵粉篩,烘焙紙,牌尺,麵棍,烘焙紙,牌尺,本書附贈熊模,牙籤,棉花棒,nbsp,1將奶油自冰箱中取出,放在室溫中軟化,加入糖粉,Tips,室溫奶油用手指輕按有軟化痕跡即......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,臺灣米好讚,健康營養吃出好身材,nbsp,記者孟倩玉報導,2016米穀雜糧精品展銷會,2016,Marketing,Exhibition,for,Excellent,Rice,and,Coarse,Grain,Products,12月3日邁入第二天,農糧署今年首次舉辦的,精饌米獎,於本日進行頒獎典禮,另展銷......
,甘願出差,有3成民眾擁旅遊小確幸,不怕,薪,情差,圖,記者陳致宇攝,國際訂房網站Booking,com,for,Business公布最新,商務旅遊,調查,若工作條件內包括較多的商務旅行,有高達3成以上的受訪者願意接受較低薪資,顯見企業主在徵才或留才時,可能低估,商務旅行次數,在協商薪水時的影響力,而根據過去一年訂房量的變化,東方明珠,上海,擊退東京,紐約等地,榮登年度爆紅商旅地點第一名,根據,商......
,情侶出遊大考驗,旅遊搜尋引擎KAYAK分享5大勿觸地雷,圖,KAYAK,情人節將近,許多情侶選擇規劃自助旅行創造兩人專屬甜蜜,但情侶出遊難免產生意見不合,可能面臨一場真愛考驗,旅遊搜尋引擎KAYAK分享情侶出遊應避開的五大地雷,並公布2017年新興旅遊地,想與另一半更甜蜜,牢記以下原則並選擇最佳旅遊地,輕鬆規劃一趟濃情蜜意的旅程吧,十大新興旅遊地點,1,加德滿都,尼泊爾,2,函館,3,赫爾辛基,......
烹飪看似簡單,但卻是一門高深的藝術,喜歡烹飪的你歡迎加入這個大家庭,GordonRamsay主廚將傳授你幾個小撇步,讓你的廚藝奠下足夠的基本觀念,來自,nbsp,Tasting,Table,nbsp,的報導,讓,地獄廚房,的名廚戈登拉姆齊教你如何面對雞蛋,肉類,辣椒,馬鈴薯,這些廚房裡常接觸到的食材,掌握對的時間幫蛋加鹽調味,nbsp,nbsp,nbsp,根據,nbsp,Gordon,Ramsay......
