,太晚進食除了使胃腸道得不到必要的休息外,吃下的食物因為長時間停滯在胃中造成胃液大量分泌,久而久之就容易導致胃黏膜糜爛,潰瘍,抵抗力減弱等問題,不吃宵夜或少吃宵夜因而是保健腸胃的主要方法之一,不過有多少國人能夠抵擋消夜的誘惑,及國人大多選擇何種類型的宵夜,nbsp,Pollster波仕特線上市調網,http,www,pollster,com,tw,在2012,4,10就針對吃宵夜等相關問題進行網路......
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,不論是因為宗教,環保,健康等因素而茹素都可以看出現今吃素的風氣已經愈來愈興盛,素食主義者在無形中似乎成為追求健康的一種代名詞,不過究竟國人吃素的風氣如何,及是否相信吃素對於健康比較好,nbsp,波仕特線上市調網,http,www,pollster,com,tw,針對此問題首先進行,請問你是吃素還是吃葷,問卷調查,結果顯示九成以上的國人表示吃,葷,占91,1,而吃,素,者相對不到一成,僅有占8,8......
,nbsp,nbsp,九七年的金融風暴後,景氣逐漸復甦,在元氣稍稍恢復之際,又遇上歐債風暴,從去年到今年全球經濟仍舊處於低迷的狀態,近日來,政府又祭出油電雙漲的政策,直接帶動了物價飆漲,整個大環境又讓民眾生活的更加辛苦,薪水卻絲毫沒有任何增加,痛批政府的同時,也只能勒緊褲腰帶過日子,nbsp,經濟不景氣,物價連環漲的情形下,民眾日常生活消費是否因此而受到影響,Pollster波仕特線上市調,htt......
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,好久之前看電視報導過潮汕沙鍋粥,就超想找個機會去吃看看,無奈一直苦無機會,總覺得去吃這種東西,就是要人多熱鬧才好呀,剛好最近又跟,上的朋友在約吃飯,在討論吃什麼時,珍珍提到了潮汕,沒想到另個朋友也相當有興趣,啊哈,那餐廳的地點就決定是潮汕啦,潮汕目前在台北有三間,我們吃的是新生店,因為他們家的粥是由生米開始煮,到煮成粥需要一段時間,差不多是,分鐘,所以說如果不想在餐廳裡還要等那麼久的人,可以當天......
,nbsp,我敬愛的捧友們,這個週末,大家準備好要賞桐,趣,了嗎,如果週末計畫未定的話,我想,賞桐應該會是個不錯的行程喔,nbsp,在瘋狂追櫻的行動結束後,不多久,又來到了賞桐的季節,這回我們小艾七上網做功課之後,決定就把這賞桐的第一站,訂在位於苗栗縣銅鑼鄉的,客家大院,根據個人此行的觀察,若這兩天的大雨沒將桐花打落得太嚴重的話,這週末的花況應該會非常精彩,nbsp,此行我們依舊是以車代步,一早出......
,在雙城街上就有三家欣葉集團的餐廳,往前面走一點就是欣葉台菜的總店,呷哺呷哺的對面是欣葉會館,隱密的包廂區,餐廳其實不算大,在用餐時間進來時,人真的還滿多的,廚師會直接從這邊將海鮮撈起來喔,我好想吃龍蝦,呷哺呷哺的店名是日本SHABUSHABU的發音,有沒有覺得很有趣呀,菜單,nbsp,餐點部份分為,壽喜燒,呷哺,燒肉,這次珍珍要來吃的就是這個啦,明蝦鮑魚鍋,二人份,餐點內容,nbsp,季節前菜,......
,nbsp,長久以來,泡麵,常跟節省或者貧窮畫上等號,許多人常常用三餐吃泡麵來形容自己沒錢,但是現在泡麵早已經不能和省錢畫上等號,根據消基會到賣場抽樣訪價發現,泡麵類其實是這兩年中漲價最誇張的商品,漲幅接近16,其中漲幅最高的泡麵,甚至達到25,與省錢畫上等號的食物卻越賣越貴,難怪民眾抱怨錢真的是越來越薄,nbsp,不過,儘管泡麵價格漲的兇,但是它的方便以及色香味俱全,讓許多人還是對於泡麵難以抗拒......
,nbsp,nbsp,長久以來,泡麵,常跟節省或者貧窮畫上等號,許多人常常用三餐吃泡麵來形容自己沒錢,但是現在泡麵早已經不能和省錢畫上等號,根據消基會到賣場抽樣訪價發現,泡麵類其實是這兩年中漲價最誇張的商品,漲幅接近16,其中漲幅最高的泡麵,甚至達到25,與省錢畫上等號的食物卻越賣越貴,難怪民眾抱怨錢真的是越來越薄,nbsp,不過,儘管泡麵價格漲的兇,但是它的方便以及色香味俱全,讓許多人還是對於泡......
文,樂活營養師編輯群,nbsp,在這酷熱的季節裡,最愛冰沙那沁心涼的滋味,不過隨著溫度越高,市售的冰飲和生冷食品就越難保存並伴隨著其他潛在的食安問題,這些狀況往往讓人食不安心,倒不妨自己在家動手做冰沙吧,番茄香蕉牛奶冰沙這次的冰沙選用牛番茄製作,與小番茄相比,牛番茄的甜度較低,份量較大,對於醣類營養過剩的現代人是比較好的選擇,尤其在這陽光普照的季節裡,番茄中的茄紅素與維生素C一樣,能減少皮膚受到紫......
文,樂活營養師編輯群,nbsp,說到中秋就讓人想到,烤肉,對於公共空間較少的都市民眾來說,越來越多人選擇在室內用烤箱或各式廚具烤肉,雖然室內燒烤有不受天氣限制,戶外馬路廢氣等問題,但在入口的食材上,一樣都得用心講究,搭配豐富的新鮮蔬果來平衡過多的肉類蛋白質和脂肪,而營養豐富又容易購買的番茄可是入菜的好選擇,夏季清爽吃,自己動手做墨西哥烤肉捲餅說到番茄與烤肉,就會想到墨西哥烤肉捲餅的組合,利用番茄製......
有些食材的營養成份,可以幫助預防某些癌症的發生,今天Mary幫你整理出這些食材,nbsp,大蒜類,如洋蔥,大蒜,青蔥,韭菜等,含有大蒜素與硒,可幫助防胃癌,十字花科蔬菜,如高麗菜,花椰菜,白蘿蔔等,含有硫化物與抗氧化物,可幫助預防大腸癌,大豆類與其製品,如豆腐,豆漿,豆類食物等,含有異黃酮,可幫助防癌,菇類,如香菇,金針菇,黑木耳,白木耳等,含有引朵類成分,可提高免疫力,防癌,堅果類,核桃,杏仁,......
