,圖片來源,1,2,nbsp,nbsp,青菜富含維生素,是人們身體維生素的主要來源,不過對於青菜的烹飪方法人們卻有不同的選擇,有些人覺得開水汆燙才能保留營養,另一部分人則認為急火快炒才會更清淡可口,那麼問題來了,到底是快炒還是汆燙青菜更有營養呢,來看看中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任,廣東省營養學會營養教育與健康促進專業委員會主任委員,陳超剛怎麼說吧,nbsp,圖片來源,nbsp,因為高溫和久......
記者何沛霖,高雄報導為了推廣暑期高雄旅遊,高雄市政府觀光局每年暑假都會結合觀光工廠,學校,社團推出各式精采夏令營活動,深受親子喜愛,今年推出包括農村社區習作體驗,多元創意產業工廠,壽山動物園夜間活動及水域遊憩體驗等共11個營隊,邀請親子作伙來高雄,局長曾姿雯表示,高雄的親子夏令營一直都是暑期很重要的活動,每年推出都受到民眾的好評,甚至要求增加梯次,今年度新增到11個營隊,有生態保育及生命教育,有專......
,撰文,楊舒涵,圖片來源,CHANG,JO,YI,Kit,Leong,TK,Kurikawa,Shutterstock,com,shutterstock,蔚藍海域療癒人心,大自然的魅力就在於此,感受海的鹹味,遠望海天一線,身心都舒暢起來,南臺灣有許多打造得越來越有特色的看海好去處,都值得去走走,散心,nbsp,景點1,布袋漁港,高跟鞋教堂,nbsp,來到嘉義縣布袋漁港,絕對不要錯過當地新鮮的蚵仔料......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,梭布埡石林被稱為世界第一奧陶紀石林,是國家4A級旅遊景區,位於湖北省恩施市太陽河鄉境內,總面積21平方公里,整個石林外形象一隻巨大的葫蘆,四周翠屏環繞,群峰競秀,梭布埡石林擁有大小共100多個經典的自然景觀,目前開放的有青龍寺,蓮花寨,磨子溝,九龍匯四大景區,每個景區各具特色,景區內獨特的,溶紋,戴冠,景觀,是一大亮點,狹縫秘境,化石古跡隨處可見,堪稱一座遠古地......
孔雀為百鳥之王,是十分優雅,尊貴,吉祥討人喜愛的鳥類,花蓮兆豐農場的一群孔雀,目前正在受訓,號角一響,牠們居然聽命飛行,孔雀既能開屏也表演飛行秀,難得一見,前兩天帶著小孫再度光臨兆豐農場,這是小孫們最愛去的農場,進入園區已經是熟門熟路了,儘管熟悉參觀及玩樂路線,卻無意中發現有一位工作人員正在吹哨子,一群孔雀一隻一隻聞聲依序從遠處飛來,工作人員再餵食飼料鼓勵,原來正在訓練孔雀飛行,訓練員說,現在趕快......
記者李喬智,高雄報導,壽山動物園原訂今年5月底辦理休園派對後將暫時跟高雄市民請假進行整建工程,惟考量近日疫情急遽升溫,為維護遊客安全以防範新冠疫情擴散,動物園已提前自5月19日起休園暫停開放,將於明年10月完工後以全新面貌來與大家見面,觀光局周玲妏局長表示,動物園在休園期間將會以,壽山動物園大揭密,為主題,推出線上動物園直播及播出平常看不到的動物影像紀錄,讓民眾了解動物的最新動態,保育員工作日常及......
,爽爆新聞網,記者范家豪,高雄報導,聽見幸福,趕工中的壽山動物園傳來樂聲,原來是就讀博愛國小六年級的王姓學生也是說故事志工的女兒,特別情商園方讓她能在動物家門口拉小提琴,希望透過音符傳遞對動物日常的關心,而紅毛猩猩,黑猩猩,台灣黑熊,白手長臂猿,犀牛,駱駝,法拉貝拉迷你馬與鴯鶓等動物對於弦樂演奏的各種反應,展現不同程度的音樂素養,也為動物園增添不少趣事,紅毛猩猩,阿宏,在遠處觀望,圖,高市府觀光局......
若說汪姐是上海本幫菜的教主，那Paul Pairet主廚就是稱霸十里洋場的法國食神，他主理的法式大眾現代餐廳「Mr & Mrs Bund」、實驗性十足且奪下米其林3星的「Ultraviolet」，無一不是問世就獨領風騷，最新作品則是2017年3月開在外灘3號「UNÏCO Shanghai」裡的燒烤食...
曼谷是一座充滿創作能量的城市，走在街頭隨意閒晃，就可以感受到這股熱切的氣氛。食物也不例外，在曼谷文化中心裡的「icedea」，店主Prima以超乎想像的手法，結合美食與藝術，把傳統冰淇淋注入天馬行空的創意，一件件料理藝術叫人瞠目結舌，忍不住想要試一試。我點了店內的招牌「3分熟牛排」，牛排的擺盤很美，...
當地旅行社老闆CK說，黃刀鎮屬大陸性乾燥氣候，周圍沒有高山屏障，只要住上3晚，看見極光的機率高達98％，CK這話不假，我們住了4晚，不只天天看到極光，甚至第一晚就被寵壞，綠色、紫色極光在眼前大爆發，光影之間還有耀眼銀河陪襯，可如果鏡頭不夠廣，只能望機興嘆。加拿大原住民因紐特人認為，逝者的靈魂會存在極...
往「望遠市場」前進時，我想起韓綜《請給一頓飯》，主持人李敬揆、姜虎東走訪韓國各地，在晚餐時間挨家挨戶按門鈴，若獲得市民允許便可進入家裡共進晚餐的實境節目，首集來到望遠洞，結果無功而返，節目播出1週年後，2人再度返回傷心地挑戰。只見節目裡李敬揆走進望遠洞，感嘆街區日漸繁榮，看見許多施工中的樓房，準備改...
哪一家茶餐廳會讓有香港「少年食神」之稱的林澄光（Michael Lam）甘願不時地從港島山頂的住家開1小時的車來光顧，還吃得欲罷不能、呼朋引伴？答案就是元朗的「華嫂冰室」。華嫂冰室其實不是很老的店，2010年才開張，又開在觀光客很難抵達的元朗圍村，卻迅速在香港饕客心中建立非凡地位，全拜靈魂人物華嫂所...
這一天，佩蓁約我在長寧區碰面，神神祕祕進了大樓裡的一處民宅，按下電鈴，滿面笑容的小吳來開門，在廚房裡忙得滿頭大汗的，是在中國美食圈赫赫有名的汪姐。自從被美食家沈宏非推薦上了《舌尖上的中國》，汪姐便一炮而紅，但她不公開營業，陌生人不得其門而入。佩蓁說：「汪姐只招待朋友或朋友認識的人，聽說劉德華來預約2...
夜市，是曼谷最有活力的庶民場子，城市另一頭的「Hua Mum Night Market」趕潮吹起文創風，我跟著在地人坐在街頭，一邊聽街頭藝人彈琴唱歌，一邊大啖貨櫃小攤的「泰式炒河粉」，心血來潮走進露天髮廊，來個泰式理髮，襯上夜間涼風，曼谷的夜晚就該如此恣意悠閒。 走進市區巷弄，我又遇見不一樣的華麗夜...
這個叫Trout Rock Lodge的北國民宿，位在大奴湖北邊小島Enodah上，距離黃刀鎮約45公里。Enodah在當地原住民語中指的是長得像貓，卻比野貓更凶猛的大山貓，因此Enodah中文就叫「大山貓島」，當地華人則給Lodge取了優雅名字「猞猁小築」。我們去大山貓島上主要還是為了觀賞極光，但...
說真的，沒加入這場戶外慶祝公演，還真不知道音樂劇對韓妞有如此大的魅力，她們迷音樂劇演員就像在追星Idol偶像，穿梭不同劇場，手持專業相機、大砲鏡頭，快門按個不停。 火紅音樂劇不僅是粉絲磁吸王，也有改編成電影的例子，好比《尋找金鐘旭》自2006年首場演出至今超過10年，依舊人氣不墜，還曾改編於大銀幕上...
