,鮮魚燕麥粥,預防腸癌,高纖消脂,2人份,熱量,882,9大卡,醣類,54,6克,蛋白質,94,0克,脂肪,32,1克,膳食纖維,15,8克,材料,燕麥120克,白魚肉200克,玉米粒50克,雞蛋1顆,水1000c,c,薑絲,蔥末各15克,調味料,鹽,胡椒粉各適量,作法,1,鍋中加入水和燕麥,煮至水滾,雞蛋打散備用,2,作法1轉小火,加魚肉,薑絲,蔥末,玉米粒續煮至食材熟透,3,熄火前淋上蛋液拌勻......
沿著縱谷的安通溪畔,天然溫泉汨汨流洩,如果想要擁抱整片山景,那就上山來,沒有大量開發的安通溫泉,悠緩靜好,遊程建議,DAY1,OUR老房子咖啡屋,橋頭臭豆腐,山灣水月景觀溫泉會館DAY2,玉富自行車道,193線道,玉里麵,璞石藝術館,撰文,秦雅如,攝影,高北雁,搜尋一下腦海中的溫泉區印象,賣小吃土產的商店街,密集的溫泉旅館,但這些都不發生在安通溫泉,如果想找一處氣氛寧靜的溫泉區,安通非常適合,這裡......
,一個結合夏令營和音樂的活動,為了發掘更多孩子的天賦,為花東地區的藝術文化扎根,2014年暑假,善耕365基金會與公益平台第一次共同舉辦,花東青少年合唱音樂營,邀請青年指揮家Howard,張浩坤,與外籍專業合唱老師擔任營隊指導老師,引導花東地區六所學校合唱團學生學習多元類型曲風,開啟音樂視野,今年將我們擴大辦理,希望讓學生能夠擁有完整的學習交流及演出經驗,分別在花東地區與非花東地區各招募60位學生......
,長庚科技大學護理系,nbsp,吳昭慧,服務國家,寮國,nbsp,從心看世界,12天的旅程,一瞬即過,在那我學到珍惜,知足,純真,幸福,互助,以及滿滿的感動,出發前常被詢問,為什麼會想加入國際志工,這應在我加入志工那刻就易回答的問題,但我卻猶豫了,迷惘了,當初加入國際志工單純是因為自己喜歡小孩,想要去幫助他們,那為何猶豫呢,這個問題的答案,在12天的旅途中,我找到了,一踏入砍像村,心中不斷讚嘆,原......
,1979年,濱田英明2歲,翻到這一頁,於是大家開始說自己那時候是幾歲,笑,許多都還沒出生呢,這本村上春樹的第一本著作,聽風的歌,攝影師濱田英明說是啟蒙自己創作的一本書,在尋找自己想做什麼,想拍什麼,怎麼拍的過程,也與村上春樹當時尋找自己寫作風格的過程相似,村上春樹曾說起自己開始寫作的時候,試過各種寫法,怎麼寫都不對,後來,是先用英文寫好,自己從英文翻譯回日文的寫法,才找到屬於自己的方式,濱田說,......
,藝術創作的過程,不只挑戰創意與思維,這個,等到它乾,的過程也考驗藝術家的心性,當你急著想要做什麼,事實上不如把東西丟著,讓時間與環境自然的為你動作,這當中的道理其實跟中國傳統中,所謂的無為而治很像,我也認為這等待的過程有其禪意,於是我創作了這件裝置作品,永不乾涸的泳池,在漆黑一片的房間裡,我搭建了一個盛滿了油了泳池,而在牆上有一個非常警示的霓虹燈寫著,一直等到它乾,像是一個指令,然而池子裡的油是......
記者陳榮昌,台中報導2016台中逍遙音樂町,大甲藺草花鄉,民歌音樂會於昨晚在區公,所廣場隆重舉行,老歌,恰似妳的溫柔,溫柔優美的歌聲洋溢,吸,引很多眾到場聆聽,可愛小朋友脫離傳統的走秀表演,更讓民眾瘋,狂的拍照留念,場內拍手,叫好聲四起,成功演活了這次多元音樂,會,音樂會由大甲區公所主辦,大甲愛樂室內樂團承辦,區長劉來旺主,持,約近千人到場觀賞,由德化國小小朋友鼓隊打繫下揭開序幕,因打繫隊有變化的......
新台北記者曹登華,台北報導台灣夜市小吃遠近馳名,許多外國觀光客來到台灣,就指名想嘗試特色小吃,但往往因為看不懂中文,而跟攤商雞頭鴨講,由於明年世大運即將登場,台北市觀傳局特別推出線上,百大小吃雙語菜單,讓攤商能夠直接下載使用,也能讓外國人輕鬆品嚐台灣小吃,台北市觀傳局長簡余晏跟夜市商圈會長們,在台上一起,學英文,到底雞蛋糕的英文翻譯是什麼,還好每個人都沒有漏氣,對於夜市小吃的英文,都回答的相當準確......
,Images,Source,qilook,money01,rensheng2,pimg,mingpaocanada,既期待又怕受傷害,世界上各地,隨著氣候,地理還有風土民情的不同等等,也會發展出形式各異,許多特別的飲食習慣與特別的食物,我,們的寶島台灣是美食之島,三步一小吃,五步一大吃的美名可以說是聲名遠播,吸引世界各地的老饕前來嘗鮮,雖說如此,但有些美食,吃之前總是讓人看得心驚,驚,吃得戰戰兢......
記者林重鎣,台中報導臺中市太平區公所配合臺中市政府文化局辦理,105年度一區一特色計畫,探索太平特色101,計畫,並訂於10月29日,星期六,9時至12時假太平區麗園公園辦理成果發表活動,活動當天將展示六大區域的特色產品,每一區域的展示區將各提供100份特色小物或美食,予現場民眾持兌換券免費兌換,歡迎踴躍前往,本活動以區公所為資源整合平台建置太平特色101,探索並發展具有在地特色的人物,文化,景觀......
記者扶小萍,南投報導南投縣美景不僅在國際已有相當的曝光率,每年也都吸引許多遊客觀光客前來旅遊,台灣產業促進會為配合林明溱縣長的發展觀光政策,特開辦,在地觀光旅遊導覽解說培訓班,透過專業講師的指導,3個月內不僅深入瞭解南投的美,更能擔任為人導覽的人員,既成就自己更能為遊客帶來知性感性之旅,共同為推展南投觀光盡一分心力,本培訓班有專業指導老師及實務導覽課程,台產促進會表示,旅遊是一件令人既能放鬆又長見......
,妞編輯身為一位在台中,闖蕩多年,的台中人,今天不藏私分享自己玩台中的一套方式,歡迎台中人一起來分享留言,nbsp,source,妞編輯台中幫友人熱情提供,妞編輯身為一位台中人,是的,沒錯,雖然目前人在台北打拼,但妞編輯可是在台中打滾多年,並且自己摸索出一套,玩台中的小撇步,今天要來不藏私分享,教你,不用人擠人,逛逢甲夜市,一中夜市,會不會一分享完就一樣人擠人了,如果你很好奇玩台中的撇步,就請繼續......
草根影響力新視野,圖,文,鄧舒展,航拍圖片來自,玥岑,當我在朋友圈分享了幾張塔門島的照片時,有朋友留言說,感覺我去的是假香港,大陸遊客每次去香港,大部分都會抓緊僅有的七天時間逛街購物,品嘗港式美食,時間充裕的或許會搭山頂纜車上太平山一賞維港夜景,鮮有遊客有此般閒情雅緻搭乘一個半小時的船,遠離喧囂熱鬧的市中心,沿著行山徑擁抱大自然,在香港這個人口密集的彈丸之地,郊野公園就佔了總面積的四成,對於生活在......
記者張文熹,彰化報導今年氣候異常,近日炎熱氣溫破往年紀錄,讓人熱到不想出門,彰化縣東螺溪河畔旁整排阿勃勒樹卻花開燦爛,隨風搖曳下起黃金雨,美景令人感覺瞬間降溫,連路過駕駛也不忍住停下吸收涼感氣息,湖埔社區大學生態指導老師謝文猶指出,熬過3年氣候異常,今年東螺溪數百棵阿勃勒同時滿開,盛況難得一見,東螺溪又稱舊濁水溪,前彰化縣長翁金珠任內整治東螺溪時,在溪湖段北岸種植近300顆阿勃勒樹,每年5月至7月......
飛往英國的班機上,電影,Darkest,Hour,演到喬治六世終於和之前很嫌棄的老頭邱吉爾來了場掏心談話,講完國事,國王忍不住多問一句,你是怎麼在早上喝下那東西的,那東西指的是邱吉爾最愛的威士忌加蘇打水,踏上愛丁堡的那一刻,我跟喬治六世一樣好奇,這趟旅行會不會演變成一齣酒鬼養成記,看完整內容延伸閱讀,蘇格蘭酒鬼養成之旅,拜訪地球上鬼魂最多的城市,一,......
