自製美容減肥土豆泥,1,馬鈴薯洗淨削皮,切小塊,入鍋煮熟,2,洋蔥,小番茄切丁,薄荷葉洗淨,大片葉子撕小,將煮熟的馬鈴薯搗成泥,3,馬鈴薯泥中倒入2勺原味優酪乳,加入少許鹽和黑胡椒碎,和馬鈴薯泥拌勻,4,最後洋蔥丁,小番茄丁和薄荷葉與馬鈴薯泥拌勻,tips,這款土豆泥當主食可以有效瘦身哦,......
圖說,齊齊哈爾市市委書記韓冬炎力薦該市不但大力推動生態農業,同時也結生態旅遊,相當值得兩岸合力投資,記者廖苡安攝,旅,天下,蕭介雲下個世紀將會是農業的世紀,黑龍江省齊齊哈爾市有,中國綠色食品之都,美稱,該市市委書記韓冬炎今,14,日在一場論壇中行銷,齊齊哈爾市不但大力推動生態農業,同時也結生態旅遊,相當值得兩岸合力投資,2014海峽兩岸綠色經濟論壇,在西華飯店舉行,就生態農業,綠色食品,綠色能源,......
,台南月津港從2012年開始舉辦燈節,和不同燈會最大不相同的是,有許多的燈飾裝置藝術是在河中展示,夜晚的燈飾和倒影交緻成夢幻的景象,逛完八角樓和聖水堂後先到橋南老街覓食,形象商圈的彩繪實在好可愛,讓我對鹽水又有不一樣的認識,以前在歷史課本上都知道清初時一府二鹿三艋舺是有名的港口,但其實再晚幾年有曾經有著一府二鹿三艋舺四月津,曾經月津港也在歷史上扮演著舉足輕重的地位,橋南老街過去相當繁華,許多房舍仍......
圖說,杉林也是瓜的故鄉,各式瓜果口感絕佳,記者孫立珍攝,欣傳媒,記者孫立珍,高雄報導高雄大花海賞花即將由杉林向日葵花海登場迎賓,杉林區公所將於本週六舉辦,葵花迎賓滿杉林,日光真愛永福田,花海開園活動,在大片向日葵花海的指引下,有各族群的文化才藝表演,瓜果採收生態旅遊和田園裝置藝術,賞花亦能夠欣賞美不勝收的葫蘆雕刻藝術,美濃,杉林,六龜三區大花海賞花活動,在美濃花海開園後,緊接著登場的是杉林花海開園......
概況,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,阿根廷共和國位於南美洲南部,東臨大西洋,居民中白種人占9,nbsp,7,nbsp,nbsp,是南美各國中白種人比率最高的國家,多信天主教,西班牙語為官,nbsp,nbsp,方語言,1,nbsp,5,nbsp,3,nbsp,5,nbsp,年開始淪為西班牙殖民地,1,nbsp,8,nbsp,1,nbsp,6,nbsp,年7,nbsp,月9,nbsp,日正式......
絢麗爛漫的法國吉維尼小鎮坐落在巴黎市的郊區,像是一幅生動的油畫,靜靜的訴說著這個小鎮悠久的歷史,吉維尼是法國西海岸諾曼底典型農村,印象派大師莫內選擇在此終老一生,層層起伏山地,白牆紅頂農舍,條條深綠林帶,片片艷紅花朵,盡善盡美呈現,一片片花枝招展,五彩繽紛綜合性花草,美得讓人眼花撩亂,久久流連忘返,詩情畫意田園景觀,每一處都宛如一幅印象派風景畫,每一角落都充滿詩意,小鎮位於巴黎郊區,是莫內度過晚年......
,的的喀喀湖是南美洲印第安人文化的發源地之一,印第安人稱之為,ldquo,聖湖,rdquo,湖中有許多浮動小島,這些小島是用當地的香蒲草和蘆葦捆紮而成的,香蒲草堆鋪在一起,浮力很大,上面蓋起簡陋小屋,可以住上幾戶人家,香蒲草是多年生草本植物,高達2米,葉子細長,可以編織蓆子,蒲包,厚厚的香蒲草草堆鋪在一起,浮力很大,烏羅人就在上面用香蒲蓋起簡陋的小屋,當地的印第安烏羅族就居住在這種浮動小島上,以捕......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,絢麗爛漫的法國吉維尼小鎮坐落在巴黎市的郊區,像是一幅生動的油畫,靜靜的訴說著這個小鎮悠久的歷史,吉維尼是法國西海岸諾曼底典型農村,印象派大師莫奈選擇在此終老一生,層層起伏山地,白牆紅頂農舍,條條深綠林帶,片片艷紅花朵,盡善盡美呈現,一片片花枝招展,五彩繽紛綜合性花草,美得讓人眼花撩亂,久久流連忘返,詩情畫意田園景觀,每一處都宛......
除農藥外,因颱風搶收的蔬菜,硝酸鹽含量也令人擔心,這時最好選菇類,芽菜及根莖,瓜果類,葉菜類則可選山蘇,過貓,龍鬚菜等,蔬菜裡的硝酸鹽來自於氮素,如果能在田裡生長久一點,享受日照的時間多一點,硝酸鹽就會少一點,據農試所農化組研究,蔬菜硝酸鹽含量高低如下,選購參考,葉菜類硝酸鹽含量最高,如青江菜,莧菜,小白菜等,其次為結球蔬菜,如大白菜,結球芥菜,萵苣,甘藍等,較低的是根莖,瓜果類,如紅蘿蔔,馬鈴薯......
夏季天氣熱,胃口不佳,北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰建議,吃不下飯可以改吃稀飯,不但易於消化,還能快速補充水分,血糖及能量,是消暑的最佳主食,吃粥不能狼吞虎嚥,周宗翰醫師指出,近日氣溫居高不下,動不動就汗流浹背,不僅耗損水分及氨基酸,鉀,鈉,維生素B,C等,還加速體內蛋白質分解,除了沒胃口,睡眠品質也不佳,此時粥類是不錯的選擇,但必須完整咀嚼,不能狼吞虎嚥,以免對脾胃造成另一種傷害,多吃穀物補氣......
說到沙拉,最經典的就是馬鈴薯了,雖然是大家最喜愛的馬鈴薯沙拉,但這裡將介紹許多和平常不一樣,獨具創意的馬鈴薯沙拉,是超越馬鈴薯,美乃滋的組合,令人驚訝的美味變化,nbsp,MASHED,POTATO,馬鈴薯泥沙拉,多彩蔬菜煙燻鮭魚薯泥溫沙拉添加奶油燉菜風味的蔬菜,nbsp,材料,2,3人份,煙燻鮭魚,hellip,10g奶油,hellip,少量鮮奶油,hellip,40g帕瑪森乳酪,磨碎,hell......
POTATO,馬鈴薯沙拉,說到沙拉,最經典的就是馬鈴薯了,雖然是大家最喜愛的馬鈴薯沙拉,但這裡將介紹許多和平常不一樣,獨具創意的馬鈴薯沙拉,是超越馬鈴薯,美乃滋的組合,令人驚訝的美味變化,nbsp,馬鈴薯配雞肉的酸味沙拉用德國酸菜的酸味增添風味,nbsp,材料,1,2人份,馬鈴薯,hellip,80g德國酸菜,市售,hellip,40g雞腿肉,hellip,40g洋香菜,切碎,hellip,少量F......
EGGPLANT,茄子沙拉,茄子在中,西,日式料理中各有不同的美味吃法,用來創作沙拉也很有彈性,酥炸後美味程度更上一層樓,nbsp,酥炸茄子佐莎莎醬淋上滿滿加了番茄和小黃瓜做成的醬汁,最好能在剛完成時溫溫的狀態下品嘗,nbsp,材料,1,2人份,茄子,hellip,1條炸油,沙拉油,hellip,適量鹽,hellip,少量羅勒葉,hellip,適量,nbsp,法式醃醬番茄,切丁,hellip,20......
,nbsp,比起使用特殊的香草和香料表現特色,本書的作法是希望讀者能發現,利用隨手可得的素材,沙拉也可以做得很美味,加上使用簡單的調理方法,每道不到四個步驟就能輕鬆完成,還兼具了視覺上的繽紛色彩,沒有時間也能夠隨時上桌,滿足不同人的口味需求,收錄了總共130道由主廚設計的沙拉食譜,除了簡單的馬鈴薯沙拉,茄子沙拉或南瓜沙拉以外,還有進階版的混拌沙拉,由主廚提供他如何混拌食材的個人小祕訣,更設計了五種......
