NaVen玩樂網搜尋:營養成分分析

很多人煮飯時都是把米放進水裡後再燒開,但如果把順序顛倒過來,先燒開水,再放米,就能更好地保存大米中的維生素B1,維生素B1是大米中一種主要的營養成分,有保護神經系統的作用,還能促進腸胃蠕動,增加食欲,它的缺乏會引起多發性神經炎,腳氣病,甚至導致四肢麻木,肌肉萎縮,下肢浮腫,心力衰竭等症狀,所以,在日常飲食中,要儘量避免維生素B1損失,我們平時所用的自來水都是經過加氯消毒的,若直接用這種水煮飯,水中......

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南瓜小米粥,材料,小米一杯,電飯鍋或豆漿機帶的量米杯,南瓜泥適量,冰糖適量,做法,1,小米用水略沖洗一遍即可,加些水浸泡1小時,2,浸泡過的小米連水一同放入鍋中,再加適量水,放入一小塊冰糖,大火燒開,撇去浮沫,轉小火煮1小時,3,放入南瓜泥燒開再煮10分鐘,至南瓜泥和小米充分融合即可關火,提示,1,小米先用少許水浸泡一小時,容易煮粘稠,沒時間的話不泡也可以,只是要適當延長煮的時間,2,小米如果是免......

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豆瓣醬是川菜中常被用到的一種調味料,可謂是川菜之靈魂,此醬色澤火紅,味道令人回味無窮,每年入冬後,當地很多老人家都會在家裡醃上十來二十斤,可以用一年呢,經過慢火燉煮,豆瓣醬的香味滲入排骨的骨髓裡,土豆也同樣香濃入味,味道好到讓人吃得停不了口,材料,豬肋排,300克,土豆,2個,調料,豆瓣醬,30ML,茴香,八角,花椒,姜,醬油,30ML,料酒,15ML,1,肋排剁成小塊,放入水中焯至變色,撈出洗淨......

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,正月十五吃元宵,市場上除常規的餡料外,果凍餡,臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場,但是元宵並非人人皆宜,元宵主要成分糯米粉含有脂肪,碳水化合物,鈣,鐵,核黃素,尼克酸等營養元素,同時它的常規餡主要以果料和乾果為主,包括芝麻,核桃,花生,再加上植物油,營養價值就,ldquo,更上層樓,rdquo,因此,中醫歷來將元宵視為可補虛,調血,健脾,開胃之物,現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能,但是,元宵吃多了......

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胡蘿蔔燉牛肉材料,胡蘿蔔200克,自腱200克,紅棗8粒,姜2片,水1500毫升調味料,酒少許,鹽適量作法,1將牛腱洗淨,切成條塊狀備用,2將胡蘿蔔洗淨後切塊備用,3將牛腱氽燙後撈起備用,4把水煮開後,放入牛腱,胡蘿蔔,紅棗及薑片,以中為燉煮1,5小時,然後再加入調味料調味即可,......

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,如何做出極酥的美極饞嘴蝦,1,鮮蝦剪去須,洗淨,2,將薑,蒜剁成蓉,3,熱鍋放油,放入處理好的蝦,4,中小火炒製,偶爾翻動一下,5,炒至蝦身水份收乾時,加入所有調味料,6,繼續翻炒至湯汁收乾即可,nbsp,......

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,DIY鐵板魷魚,原料,鮮魷魚1條,洋蔥1個,乾辣椒1小把,姜2片,蔥1段,調味料,鹽,生抽醬油,做法,1魷魚去掉內臟和膜,切成細絲控干水分,2放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥薑,洋蔥切絲,3鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥薑絲煸炒,4加入洋蔥,魷魚絲,烹入鹽,生抽醬油炒勻,5放在燒熱的鐵板上上桌,nbsp,......

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,美味香菇蠔油雞翅,材料,雞全翅,乾香菇,蔥薑,蠔油,醬油,冰糖,料酒,黑胡椒粉,nbsp,1,雞全翅切3段,乾香菇泡軟,姜切片,蔥切段,2,鍋內放油煎雞翅,鍋內留底油爆蔥薑和香菇,放雞翅炒,3,烹入料酒,蠔油,醬油,冰糖等調味料翻炒均,4,加水大火燒開轉慢火蓋蓋燜約30分鐘,收汁,nbsp,......

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,魚香豆腐,原料,豬絞肉,南豆腐,蒜蓉,薑蓉,蔥花,泡椒,生抽,老抽,鹽,醋,白糖,雞精,nbsp,做法,1,鍋內熱油,入豬絞肉煸炒,2,肉出油時,放入薑,蒜,蔥花,泡椒炒香下高湯,3,加入所有調味料後下切塊豆腐,4,燒開後,轉小火煮至湯汁收乾時入水澱粉,5,湯汁濃稠時灑上蔥花,nbsp,完成品,......

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圖說,里山十帖的餐廳,早苗饗,提供兼具健康和美感的清爽料理,Photo,里山十帖,欣傳媒,一次旅行,林芳如,你曾想過與,旅館,對話嗎,新潟縣南魚沼市的這間旅宿,由待廢的古民宅蛻變為質感空間,從一張椅子,一窗風景乃至一粒米,無不是里山十帖想和每位旅人的,對話,想傳達的話語,等著你聆聽,2012年5月的一通電話,改變了這棟老民家的命運,曾經它是途經新潟的旅人喜愛的溫泉旅館,隨著年代變遷,受到了廢業的對......

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圖說,異人館中,山手八番館,的,撒旦椅子,據說坐在上面願望就能實現,時常有婦女來此求孕,翻攝自feel,kobe,jp,欣傳媒,編譯林芳如,綜合報導日本,Mynavi,Woman,網站的500多位民眾大方分享當地觀光景點,有了在地人的大力推薦,絕對不怕玩錯地方喔,兵庫縣神戶市,北野異人館,撒旦的椅子,自神戶港開港後,幕末,明治時代的許多來日的歐美人就選擇在北野地區居住,讓此地充滿了歐風建築和異國氛......

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其實這30種食物裡面有不少東西已經被人所討厭了,不過,下面的這些東西裡面有些可能你不知道的,但是也是黑暗食物的東西在,所以還是跟大家分享一下,第7和26種到底是什麼鬼東西,middot,middot,middot,1,榴蓮榴蓮是一種亞洲人很喜愛的散發著惡臭的水果,由於太臭,一些公共場合是禁止榴蓮出沒的,2,大蒜味冰淇淋這東西大概跟吸血鬼約會時用得上吧,點一份用來保命嗎,3,葉綠素奇巧在日本,有著各......

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美國密蘇里州有一間博物館,裡頭放滿了精神病患者的實驗器具,還有生活環境,而早期因為對精神病的了解不夠,將他們與社會隔離,並讓他們受到許多非人對待,經過整修的精神病院改為博物館開放,讓我們一起體驗精神病患者的生活,美國密蘇里州的格洛精神病院從1956年開始30年,陸續收容過不少患者,現在作為博物館展出,完整保留了當時的器具,環境,還有假人作情境模擬,即使已經成為博物館,精神病院裡的詭譎氣氛,似乎仍未......

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圖說,桃園國際機場已設置多處,漂書,專區,書香伴旅人,與知音分享,一同,交遊世界,桃機公司提供,欣傳媒,記者蕭介雲,台北報導候機等待時間,除了打盹,血拼,滑手機,也是閱讀的好時光,桃園國際機場已設置多處,漂書,專區,利用大眾運輸人來人往的特性,讓不特定的愛書人帶著書藉漂流,看完再到下一個點,與其他的知音分享,漂書,概念起源於60年代的歐洲,希望好書能與更多人分享,書主人把書本,放漂,於公共場所,鼓......

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圖說,盛岡冷麵與韓國冷麵口味不同,各有一番風味,記者胡靜佳攝,欣傳媒,記者胡靜佳,日本東北報導除了壽司,生魚片,丼飯,天婦羅等一般耳熟能詳的日本料理外,日本大多縣市都有屬於各自地方特色的鄉土料理及特產,但調味及食材特殊的鄉土料理,並非一般旅客第一次品嚐就能深感其中滋味的料理,耳聞過幾次的地方名產,實際體驗後與想像上多有出入,汁,粥湯,但無論口味或外觀有何不同,鄉土料理及地方名產永遠是旅人屢試不爽的......

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