散壽司原本是日本料理師傅才吃得到的剩料料理,充分運用邊邊角角,剩下來的食材,再加上高級食材來製成的創意美味,魚道生,料理長劉濟安認為,有口感的米飯,是讓散壽司層次分明又好吃的最大功臣,散壽司做法簡單,學會幾個小撇步,能讓你變Pro喔,材料,鮪魚泥,適量,醃蘿蔔,瓢乾,軟絲,鮪魚背,貝唇,適量,玉子燒,小黃瓜,鮭魚卵,適量,蝦鬆,海苔絲,適量,薑,細蔥,少許,醬油,少許,作法,1,飯一煮好,就立刻與......
大家都說炒飯要用隔夜飯,那是因為隔夜飯不適合煮粥或做其他用途,所以才建議拿來做需要口感稍硬的炒飯,但其實炒飯用當天現煮的最好,只不過煮時可少放點水,讓米飯維持稍乾口感,如此翻炒時和熱油,蛋液混合濕度正好,炒飯要搶時間,可趁熱鍋熱油時下蛋,炒到蛋結塊且還可滑動的時候,加入食材和白飯,再從鍋邊嗆一點醬油炒出豆香,翻炒個幾次讓蛋液與醬油均勻敷蓋在白飯上就趁鮮趕緊撈起來了,POINT,1,冷飯要用中小火慢......
基本款卻超級噴香下飯香蒜油肯定就能征服許多原本不吃糙米飯的人的味蕾,進階版的雜蔬拌飯,加入自己喜愛的蔬菜及食材,更營養,健康,食材,2,3人份,糙米,或五穀米,2米杯,蒜末4瓣,葡萄籽油或特級初榨橄欖油2大匙,薄荷葉,或其它喜愛的中西式香草,1小撮,鹽巴,現磨胡椒適量,嫩菠菜葉150克,若用一般菠菜,剔除菜梗留作它用,棕色,或白色,洋菇200克切片,可隨喜愛變換蔬菜,作法,1,洗淨糙米以1,1,5......
內含玉米片,燕麥片,黑豆,枸杞,的雜糧棒,好多好多營養在一起,好吃又好做,最適合親子一起動手,不論做早餐還是當點心都很讚,材料,早餐玉米片1,杯,葡萄乾1,2,杯,燕麥片1,杯,綜合果仁,黑豆,枸杞,黃豆等,1,杯,花生醬1,2,杯,紅糖1,2,杯,蜂蜜1,2,杯,作法,1,取一大碗,將所有的雜糧混合,2,再取另一個可微波的容器,將花生醬,紅糖及蜂蜜混合後,微波加熱約一到兩分鐘,讓醬料微滾,3,取......
雞蛋除了有數不盡的烹調方法,形狀也可以千變萬化,是一種可塑性十分高的食材,只要把握基礎玩法,可愛的太陽蛋,浪漫的星星蛋,創意隨你玩,造型太陽蛋的做法,1,不沾鍋預熱,可加油也可不加,2,將煎蛋器放在鍋子上,3,雞蛋先打在碗中,4,用手指輕輕將煎蛋器壓實在鍋子上,可避免雞蛋從夾縫中漏出,再將雞蛋慢慢倒進環中,5,雞蛋倒進去後,先等數秒讓邊緣的蛋白凝固,再將手放開,6,用慢火慢慢將雞蛋煎熟,7,連模帶......
優格被列為世界10大最好的食物,可調節腸胃道功能,提升免疫力並改善過敏症狀,製作成可愛的盆栽,孩子更喜歡吃喔,材料,乾淨的小花盆,1,個,需略大於布丁杯,乾淨的小紙杯或布丁杯,1,個,優格,1,杯,果醬,2,大匙,巧克力酥片,1,片,迷迭香或綠色植物,1,株,作法,1,將優格倒入布丁杯中備用,2,加入喜歡的果醬,像是草莓果醬或是水蜜桃果醬都可以,3,巧克力酥片勿拆封,直接以手壓扁,4,壓扁的巧克力......
飲食健康至上,如果為了造型而添加人工色素,就太本末倒置了,其實利用食物本身的色彩做料理,一樣能色香味俱全喔,酪梨醬製作方法,1,挑選成熟的酪梨,外皮變黑,按下去軟軟的,將蒂去掉後呈淺綠色,大概有80,的機會是個成熟度剛好的酪梨,酪梨是一種難以捉摸的食物,無論有多少經驗還是會不時觸礁,2,對半切開,刀子碰到核後,沿著它切開,3,核可以用湯匙去掉,或用刀子切在核上再整顆拿掉,4,用湯匙將果肉挖出來,切......
便當並不是只能帶到學校吃,便當的形式也不是只有便當盒,如果假日要出遠門去玩,也能準備飯糰在途中享用,天氣好時到公園,到海邊,能有像野餐般的心情,可以帶著自己做的飯糰,和大家一起分享,材料,飯,1,碗,日本醃梅子,1,顆,海苔,1,小包,豌豆芽,1,小把,作法,1,將醃梅切成歲末,和飯拌均勻,捏成大小相同的幾個圓柱狀飯糰,2,海苔剪成約一公分寬的長條狀,長度要能將飯糰圈住,3,最後用豌豆芽作裝飾即可......
天氣炎熱,大家都想來點冰品,冷飲消消暑氣,中醫師周宗翰說,刨冰,冰淇淋或其他冰鎮飲料,雖可暫時解渴,但應避免過量,最好利用蓮子,綠豆,百合,白木耳,愛玉自製冷飲,不只袪暑,降火氣,還能健脾,清心火,民眾不妨動手做做看,涼性食材可降火氣,清心火,台北市仁愛醫院中醫師周宗翰指出,夏季氣候炎熱,人體陰虛火旺,一旦生活不規律,經常熬夜,房事過度便容易失眠,晚上想睡睡不著,白天昏沈沒精神,還會出現面色潮紅,......
誰說,毛毛腿,穿裙子不好看,這可是,有青,證明,一般人對秋葵並不陌生,但很少仔細端詳過,來到邦查有機農場,卻像發現新大陸般,尋常可見的秋葵,不但長了毛,還有一圈裙子般的花托,令人驚奇連連,hellip,農場獲慈心有機認證,邦查有機農場位於花蓮縣光復鄉馬太鞍部落,場主蘇秀蓮從農業門外漢到一手闢建的農場獲得慈心有機認證,走過12年的艱辛歲月,由於本身是單親媽媽,蘇秀蓮特別了解要負擔家計,又要照料孩子的......
每到夏天,冰箱裡最常出現的消暑飲品,非檸檬愛玉莫屬,當然得瞧瞧他的廬山真面目,只是,這次所尋找的可不是一般的愛玉,而是,假,愛玉,他是愛玉達人邱昌興童年的記憶,也是許多屏東囝仔懷念的滋味,大果藤榕是早年製造愛玉的原料,假,愛玉其實名為,大果藤榕,為有別於市面常見的愛玉品種,而被稱為,假愛玉,大果藤榕,生長於屏東,花東,蘭嶼等地,是地方民眾早年製造愛玉的原料,但隨著山林開發即採摘,製作不便而逐漸消失......
夏季冷飲怎能錯過軟Q的仙草,仙草是青草店的代表植物之一,也是傳統飲品的代表,不僅清涼消暑,還有降火,降血壓等功效,仙草是青草店代表植物之一,仙草的莖呈四方形,葉對生,其莖有毛,葉片搓揉有黏稠感,外型常與薄荷混淆,北部的三芝,金山等地有野生族群,青草店貨源以台灣為主,分乾品整株及切品,老一輩喜歡使用整株的,年輕族群則喜歡包裝處理過的切品,開花前收成品質較好,品質好的仙草要在開花前採收,開花後的成分會......
利用吐司和雞蛋就能做出的美味早餐,飽含滿滿愛意,趣味,可愛的心型造型,讓人整天心頭都暖洋洋的喔,材料,吐司,2,片,雞蛋,1,個,起司,1,片,番茄醬,少許,做法,1,用心形餅乾模在其中一片吐司中間印出心形,2,兩片吐司和切割出來的小心形,全放在平底鍋上烘烤,3,吐司其中一邊烘脆後翻轉,雞蛋先打在碗中再輕輕倒進心形洞穴裡,4,另一片吐司翻轉後放上起司片,5,慢火烘烤直至雞蛋煮熟,最後將兩塊吐司疊起......
自製奶油原來這麼簡單,奶油的用途實在太多,不論塗麵包,烘焙或烹調,只要有了它就噴香美味,本文要教你原味奶油和香料奶油的做法,無法想像的簡單,快來學,在丹麥的飲食文化中,奶油也許看起來不起眼,卻是餐餐不可缺乏的重要角色,從早餐,午餐常抹厚厚一層在麵包上,到晚餐會用奶油烹調食材,甚至在丹麥常見的蛋糕餅乾等原料裡,都非常需要它,原味版奶油,材料,液狀鮮奶油500g,鹽半茶匙,作法,1,將液狀鮮奶油倒入乾......
以繁瑣工序曬製好的石花,熬煮卻是很簡單,尤其善用燜燒鍋,更是方便得不得了,結成凍後,不論單純加糖水還是蜂蜜檸檬都好吃,口感像愛玉,但多了點海味,富含膠質,能養顏美容,古法炮製何首烏強調九蒸九曬,才能發揮療效,曬製石花的功夫也不遑多讓,必須經過重覆7,8次的清洗,曝曬,一旦被雨淋了,次數還不止於此,直到石花的顏色從紅褐變成淡黃,海藻特有的腥味也消失,才算是大功告成,熬煮後需濾渣冷卻,不過,曬製完成的......
