對我而言,1,跑步是在跟自己心靈的對話,當一個人跑步時,你會不斷的在內心反思,尤其在未解決的問題上,你可以透過不斷的,迭代,找到適當的答案,在心境上,只要你想跑,一條好的路,不錯的風景,就可以跑得很高興,2,跑步是在體驗自我,跑步可以發展自我覺知,強化自尊心以及自信心,所以跑步不是跟別人比賽,而是跟自己比是否能堅持到最後,3,跑步成為一種旅程,如果你想要跑步,跑一英里就好,如果你想體驗不一樣的人生......
我從來不覺得我是喜愛慢跑的,因為國小時我跑過運動會400公尺拿過金牌,但是跑的太用力太喘了,所以我沒有因為拿到金牌而愛上跑步,上了國中開始喜歡打,籃球,喜歡享受球投進籃框的成就感,但每當運動課要打全場時,太激烈的跑步讓我一下子就體力耗盡,還好我人算高,最喜歡待在籃板下等著別人傳球給我,讓我,不會一直跑的累喘噓噓,此時的我,開始跑了起來,並且鼓勵著周邊的朋友一起動起來,因為跑步是快樂的,別因為年紀大......
,網路上一名來自俄羅斯的攝影師,Murad,Osmann,他以牽著女友環遊世界的第一人稱視角,獲得了大家的迴響,不僅拍攝風格具有創意,也讓人感受到他們之間的甜蜜,如今這位攝影師也替google拍攝全新廣告,其中終於可以看到他女朋友的樣子了,西班牙,巴塞隆納,西班牙,馬德里,土耳其,伊斯坦堡,摩納哥,倫敦,西班牙,馬德里,西班牙,巴塞隆納,倫敦,九又四分之三站臺,紐約,時代廣場,西班牙鬥牛場,法國,......
常聽到台灣歌手跑去國外取景拍MV,但其實外國歌手也會來台拍MV,讓台灣歌迷們有時不經意地就在MV裡看見自己熟悉的風景,這些外國歌手來台拍MV通常非常隱密,消息總是不外露,不過如果多花點時間到大龍峒保安宮,西門町或是平溪走走,有可能會遇見意外的驚喜,在台北數一數二的知名古蹟,大龍峒保安宮,就非常受到外國歌手青睞,傳統的宮廟式建築與紅磚廣場,以及宮外的復古老街,每一項元素都充滿濃濃台灣味,是拍攝MV時......
一說到千層麵,那濃厚義式精神就若隱若現展現義大利人的料理魂,大量起司,醬料,麵皮與番茄,幾乎是最基本,最經典義式食材,每回看見義大利美食烹飪節目,主廚們總是手舞足蹈來展現對食物熱情與料理過程的享受,尤其當美食佳餚一上桌,道不盡的,手語,畫面和滔滔不絕讚賞詞,總是讓人發出噗哧,會心一笑,千層麵對布爾家來說還包含著一股傳家之情,因為當Ruben拔小時候,就常常和我公公一起下廚料理,從中啟發與造就Rub......
台灣有許多隨著時代演進逐漸沉寂的城鎮,鄰近平溪的雙溪即是其一,過去的喧騰留下的只有曾經繁榮的街市,還有味道依舊不變的古早味美食,像是雙溪裡的,海山餅舖,雙溪香甜小吃部,蔡冰,即是在繁榮之後難得留下的美味,讓老一代的技藝得以傳承至今,以新感覺的味道再度受到現代人喜愛,沿著溪流發展的雙溪街道旁有間,海山餅舖,50多年來堅持製作傳統口味的大餅讓不少人慕名前來購買,多年前,海山正式由第二代繼承,不僅保留好......
夏季腳步將近,各式各樣的消暑聖品已傾巢而出,amba台北西門町意舍酒店五樓,吃吧,餐廳及一樓,甜吧,自6月1日起推出多款創意茶飲及果香飲品,五樓吃吧餐廳結合草莓果泥,芒果果泥及酸甜的乳酸飲料推出,草莓優格,芒果優格,匯集蔓越莓汁,柳橙汁,檸檬汁及榛果糖漿,蘇打水的水果氣泡飲,盛夏果實,漸層色彩及酸甜果香讓人一飲沁涼入心,位於一樓的甜吧則獻上以伯爵茶為基底,加入酸香百香果的,百香蜜茶,清新微酸的,金......
過去礦業的繁盛,讓新北市山區形成不少的聚落城鎮,這些城鎮除了保留以前的建築和生活習慣之外,更能見到幽美的自然風光,其中,離平溪不遠的雙溪以有機農業促進城鎮永續發展,不僅舉辦雙溪農夫市集,同時結合平林休閒農場用超專業導領將雙溪的美好大自然介紹給民眾,提供民眾與大自然接觸的好機會,目前有機風潮席捲台灣各地,雙溪也跟著轉型發展有機農業,最近更推出雙溪農夫市集提供民眾直接購買最新鮮的有機蔬果,在市集的後方......
,還,記得去年年底大口跟口咩結婚時,本來最屬意的場地正是,晶宴會館,桃園館,可惜當時還沒能即時完工,讓我們都好扼腕啊,位於桃園市南平路上的,晶宴會館,桃園館,終於在前陣子盛大開幕了,適逢母親節前夕,大口受邀前往參加母親節歐式宮廷女王宴,剛好藉這個機會可以順道參觀一下傳說中的華麗會場,晶宴會,館,桃園館目前是最大的旗艦館,同時也是唯一獨棟式設計的婚宴會館,以純白典雅的新歐式古典風為主題,館內規畫一個......
,作者,Ashley,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,位在內湖科學園區小有名氣的Mastro,Cafe,從一年前開幕以來便以充滿濃濃的紐約Soho風格和實足分量擦亮招牌,從美國回台灣的老闆,也是從科技業轉行到餐飲業,除了帶回來許多好吃的秘方外,最重要的就是靠一顆心來征服大家,用心,誠心與決心,自然就能呈獻最美味的一面給顧客,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,話說M......
李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
,nbsp,作者,Ashley,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,繁忙的都市生活,車水馬龍的水泥牆下,總有些美麗的小角落值得被大家發掘,靠近信義區的純淨廚房PURE,CUCINA,有個美麗的老闆娘,從小美麗的夢想,就在這家可愛的餐廳中醞釀與成長著,也等因為大家吃過後的鼓勵不但滋養茁壯著,更因為超好吃的手工麵包而被饕客們口耳相傳,在成立這家夢想中的餐廳時,希望把兼具美味的健康飲食,不加人工添加......
,大,家來到台中,怎麼能錯過新奇夜市小吃發源地的逢甲夜市,話說,逢甲夜市,真的美食無敵多,且每次來到逢甲都會發現許多新奇的玩意兒,真是讓人逛不膩,買不,停啊,這次大口特別網羅十三攤逢甲夜市必吃美食,其中不只包含經典不敗款,還有創意新小吃,就是要讓大家邊走邊吃邊逛,因為來逢甲夜市就是要邊走邊吃才能,吃到更多小吃啊,喂,有了這份美食必吃攻略就連第一次來逢甲夜市也能輕鬆上手啦,這次要推薦給大家的必吃小吃......
,衛視中文台周三晚間10點,沙發客玩世界,主持人Rima,nbsp,這回前進台灣離島澎湖趴趴走,借住在當地沙發主人家中,體驗澎湖當地料理,海女捕魚,手工製作麵線,海上風帆,花火節等刺激又好玩的活動,活力十足的Rima也將用她特有的魅力征服澎湖這個美麗小島,一早抵達澎湖,Rima就跟著當地餐館老闆娘到市場採購食材,學習如何辨識新鮮魚貨及當地特有食材,老闆娘特別推薦當地種植的玉米,Rima興奮啃掉半根......
