,好久沒有自己下廚了,平日晚上都是吃爸帶回來的便當,中午也是帶剩下的飯菜隔天吃,假日偶爾去外頭吃想吃的,不然平常就是爸隨便煮個幾道,nbsp,菜脯蔥蛋和青菜是最常見的,雖然過了一陣子,但我的下廚烘焙夢依然沒有放下,只要有機會,都很想自己動手料理,不過家裡真的很少有機會出現不常見的食材,肉品選擇的來源也都是菜市場裡的豬肉攤,愛吃雞的我久久才能吃到雞肉,所以這次一看到,nbsp,有心肉舖子,nbsp,......
芋頭富含膳食纖維,並有多種維生素,有助於人體健康,加入百合,排骨一起煮,口感綿密鬆軟,營養百分百,很適合一家老小,食材,份數,5人份,百合20克,芋頭165克,排骨200克,白米140克,胡蘿蔔50克,蔥1根,調味料,鹽1大匙,香油1大匙,水2000毫升,作法,1,排骨洗淨,汆燙去血水後備用,芋頭,胡蘿蔔洗淨削皮後切小塊,2,蔥洗淨後切細末,百合洗淨後剝成一瓣瓣備用,3,備一滾水鍋,放入汆燙好的排......
我自已很少油炸,一來不喜歡油噴的到處都是,而且也不希望吃過多的油,而造成身體上的負擔,現代人講求快速又健康的料理,方便又能吃得健康就好,nbsp,所以有機會妳也跟著我學學這道利用自製的醬,及幾個小撇步,保證讓您每一口,都吃得到魚肉的鮮美味,其實今天這道鱈魚,我本來是要用,蔭豆薣,來料理的,但醃製的蔭豆薣還是少吃為妙,nbsp,所以才改用自製醬汁來提味,nbsp,食材準備,鱈魚,米酒,自製醬料食材準......
,圖片來源,1,2,做美食,其實很多時候我們可以用最平常最普通的食材來製作,就好比這款雞蛋米老頭,所采用的就是家家戶戶都非常常見的米飯和雞蛋做出來的,它的口感非常松脆,咬上一口讓人忍不住想吃第二口,第三口,趕緊學起來吧,圖片來源,以下同,主料,雞蛋,50g,米飯,100g,輔料,油適量,鹽適量,蔥適量,咖喱粉適量,nbsp,1,米飯適量,香蔥切末,2,雞蛋一個打入碗中,3,攪成蛋液,再將米飯,蔥末......
從沒吃過的,新鮮,甜甜圈,一整顆炸蘋果停不下來的好滋味,材料,蘋果一顆鬆餅粉200g牛奶240c,c,雞蛋一顆橄欖油適量糖粉適量,做法,一整顆新鮮蘋果切片,裹上,鬆餅粉200g,牛奶240c,c,雞蛋一顆,攪拌均勻,放入橄欖油炸,灑上糖粉,完成,看更多創意料理食譜,嘴饞無負擔,微波爐洋芋片,以上內容為噪咖版權所有,轉載請務必註明來源出處,最幽默有趣的生活娛樂內容,噪咖EBCbuzz,上菜嘍,噪咖E......
什麼,洋芋片是一整顆新鮮馬鈴薯,不再是噱頭,只要3分鐘微波,嘴饞也可以無負擔,材料,馬鈴薯一顆,橄欖油適量,黑胡椒鹽適量,做法,將馬鈴薯刨成片,利用廚房餐巾紙吸乾馬鈴薯片水分,在盤面塗抹適量橄欖油,擺上馬鈴薯片,灑上黑楜椒鹽,依個人喜好口味,放入微波爐3分鐘,完成,健康美味零負擔,看更多創意料理食譜,冬季限定,草莓大福,以上內容為噪咖版權所有,轉載請務必註明來源出處,最幽默有趣的生活娛樂內容,噪咖......
,這一道絲瓜食譜,一樣是我娘家媽媽的創意料理,絲瓜到底怎麼煮才好吃,才不會有菜腥味,才能讓大人,小朋友,全家人也都愛上絲瓜呢,有時侯真的對我媽佩服的五體投地了,果然是煮了三,四十年的資深老廚了,這樣的煮法,她也能自已變出花樣來,而且真的是好好吃,平常我們煮絲瓜,都需要蛤蜊或九層塔來調味,沒蛤蜊時還得加點雞粉,才能讓這盤絲瓜不用苦口婆心的要孩子多吃個幾口,就在前幾個月回娘家,媽媽的餐桌上出現了這道新......
隨著夏天的腳步慢慢逼近,燥熱的天氣是否讓你沒什麼食慾呢,不仿嘗試以營養價值高的水果入菜,讓輕甜果香提升你的胃口,吃得清爽無負擔又營養均衡,nbsp,編輯,Ellen,圖,世紀奧美,nbsp,今日請到Revel樂福Eatery,and,Juice,Bar主廚滕有正分享水果料理食譜,擁有藍帶認證的主廚首推以Zespri紐西蘭,SunGold陽光金圓頭,奇異果入菜,他表示奇異果是公認營養價值高的水果之一......
,寧願少吃一頓大餐,也要請你幫我帶便當,布魯媽媽Lina嚴選42道便當料理,教你如何用超簡單做法,煮出無法挑嘴好味道,資深主婦,煮飯其實不辛苦,辛苦的是不知道要煮什麼,為心愛的家人準備便當,是布魯媽媽每天最大的樂趣,每日便當,在粉絲團上分享,引起百萬網友注目及詢問,主菜及搭配菜色超過85道私房料理作法,性格豪爽的布魯媽媽大方介紹各種烹調技巧,一次完整公開私房料理食譜,讓大人與小孩都食指大動,每天大......
你去過維也納嗎,如果有人這樣問你,他的真正意思是,mdash,mdash,你去過維也納的戴麥爾嗎,沒去過戴麥爾咖啡館,怎能說到過維也納,維也納不只是只有美麗的藍色多瑙河,在湖畔邊百年的酒莊,隨時飄著濃濃的葡萄酒香,更有傳統奧地利菜的百年餐廳好吃的炸豬肝,泡芙蛋糕佐香草醬等美味餐點,動則超過百年以上的古蹟,城堡,教堂,背後都有說不完的美麗故事,帶您走進一場觸動心靈的旅遊體驗,風景裡有美食,有故事,有......
溏心蛋,太陽蛋,柳丁蛋,漢堡蛋,hellip,喜歡吃蛋的你,絕對不能錯過這終極的23種美味蛋料理啊,更多做吧,噪咖系列,http,bit,ly,2bvKDOq,23種蛋料理食譜,可點選連結進入,00,07,一顆蛋變七顆蛋,http,bit,ly,2c86efG01,06,起司蛋泡麵,http,bit,ly,2c2bIWu01,36,超簡單,溏心蛋,http,bit,ly,2bZjgdt02,26,......
,國際廚娘小S的10道靈魂料理X親筆手繪,真心大放送,終極導師芭娜娜的80道療癒美食X異國饗宴,不藏私公開,隨書無料放送小S,X芭娜娜料理示範影片QR,code,超人氣天后小S在表姐芭娜娜的引領之下,體驗到作菜是人生的一大享受,現在,她們就要首度跟讀者分享一道道撫慰人心的料理,也展現了努力傳達美好生活的創意,nbsp,不管是涮嘴入味的蘋果迷迭香烤豬肋排,香氣四溢的桂花炒蟹,或是翻炒出靈魂的番茄蛋,......
,撰文,林玫妮,圖片來源,shutterstock,想要維持肌肉量,光靠運動是不夠的,一定要搭配正確飲食,國泰綜合醫院營養組營養師陳明玉表示,補充蛋白質,是防止肌肉流失的首要之則,想要預防肌少症,在飲食上應增加白胺酸的攝取量,並配合運動以及規律的生活作息,達到鍛鍊,滋養肌肉目的,nbsp,餐餐均衡最重要,陳明玉營養師提醒,三餐要均衡,盡量避免吃太多過油,過鹹的食物,以防造成身體不必要的負擔,肉類建......
光棍也可以很幸福,超簡單食材煮出美味料理,孤單,寂寞,覺得冷,動動手做幸福料理來暖胃,更多,做吧,噪咖,系列影片,http,bit,ly,2f8jCRH,nbsp,一人份料理系列食譜00,03,起司蛋糕,https,goo,gl,IGDa4y,nbsp,00,52,超商食材,燒肉米漢堡,https,goo,gl,jp2wQj,nbsp,01,46,提拉米蘇,https,goo,gl,W64tFV,......
