對我而言,1,跑步是在跟自己心靈的對話,當一個人跑步時,你會不斷的在內心反思,尤其在未解決的問題上,你可以透過不斷的,迭代,找到適當的答案,在心境上,只要你想跑,一條好的路,不錯的風景,就可以跑得很高興,2,跑步是在體驗自我,跑步可以發展自我覺知,強化自尊心以及自信心,所以跑步不是跟別人比賽,而是跟自己比是否能堅持到最後,3,跑步成為一種旅程,如果你想要跑步,跑一英里就好,如果你想體驗不一樣的人生......
我從來不覺得我是喜愛慢跑的,因為國小時我跑過運動會400公尺拿過金牌,但是跑的太用力太喘了,所以我沒有因為拿到金牌而愛上跑步,上了國中開始喜歡打,籃球,喜歡享受球投進籃框的成就感,但每當運動課要打全場時,太激烈的跑步讓我一下子就體力耗盡,還好我人算高,最喜歡待在籃板下等著別人傳球給我,讓我,不會一直跑的累喘噓噓,此時的我,開始跑了起來,並且鼓勵著周邊的朋友一起動起來,因為跑步是快樂的,別因為年紀大......
看到這張相片,有沒有覺得似曾相識呢,nbsp,是呀,nbsp,去年說要給大家的健康,無奶油餅乾,食譜,一直到這幾天才找出了空檔,在整理相片的同時,發現了這篇被我忘掉了,想必很多家中有幼兒的媽咪,都非常需要這樣的無奶油餅乾食譜,對吧,不加吃多了有負擔的奶油,也沒有一丁點的泡打粉加料,只有雞蛋及麵粉,奶粉,糖,四種食材,就能創造出來的健康還帶點淡淡奶香味兒的小點心喔,烤出來鬆軟可口,口感非常適合牙齒不......
夏天最大旅遊盛會,台北國際觀光博覽會,即將在5月22到25日登場,許多人摩拳擦掌準備搶奪便宜機票或行程,為明年最多多達九天連假事先做好規劃,今年除了限量福袋外,還有購票才能參加的抽獎活動,各家旅行社線上旅展等,甚至有機會不用買票就能自由進出旅展,快把握所剩不多的時間一起來預習一下有哪些優惠吧,今年的夏季旅展招集到450家廠商,1,200個攤位,包含來自各國的觀光局以及國內雄獅等各大旅行社一同參與,......
臺灣小吃聖經,飲食書寫標竿飲食文學教父,焦桐二十年歲月淘選,成就三十萬字給臺灣特色美食的情書,hellip,hellip,二十年歲月,三十萬字,僅寫一個主題,僅回答一個問題,什麼是臺灣味道,暢銷作,臺灣味道三部曲,為底大幅增修,傳世永恆經典之作,首刷典藏版,精裝限量一千五百冊,味道福爾摩莎,是焦桐二十餘年來鑽研飲食書寫的心血結晶,集結了,臺灣味道三部曲,中的精華篇章,並收錄近年焦桐對飲食文化的觀察......
1,你會看到非常科幻的影像,密歇根湖的芝加哥城市倒影by,Mark,Hersch,nbsp,2,你會看到有如外星的地貌,非洲最高的Mt,Kilimanjaro,by,Kyle,Mijlof,nbsp,3,你會在44,000,尺高空看到不可思議的日食,by,Ben,Cooper,nbsp,4,你會看到仙境裡的日出,by,Florian,Seiffert,nbsp,5,你會看到層次,高,得多的日落by......
,麻婆豆腐,好好準備豆腐1塊,肉末100克,有滋有味食用油,鹽,醬油,蒜,花椒粉,花椒,乾紅辣椒,豆瓣醬,太白粉,做給他吃1,將豆腐切成小方塊,在開水裡燙一下去掉豆腐的酸味,蒜切粒備用,太白粉加少許水兌成芡汁待用,乾紅辣椒切段待用,2,鍋中倒油,加入蒜粒煸香,放入肉末炒至去紅,盛出備用,3,鍋中留底油,不夠可再加,油熱後,加入豆瓣醬,乾紅辣椒段和,少許花椒,用小火慢慢炒至調料出香味,放入豆腐,輕輕......
在美國開車,有時候可能會因為各種原因,ldquo,不幸,rdquo,被警察攔截,那麼,遇到這種情況我們應該如何處理呢,在這個過程中我們又有什麼權利,靠邊停車,不要輕舉妄動,在美國被警察攔的時候,千萬不要緊張,也不要急躁,在你覺得安全的時候把車慢慢靠近路邊,停下來以後,拉手剎,並且雙手放在方向盤上,由於美國是一個槍支自由的國家,警察的工作也是極其危險,因此,把手放在方向盤上是向警察表示你手中沒有武器......
首先普及一個知識,如果是老式的電飯鍋,到達一定熱度後會自動跳到保溫去,我們如果要用這種炒菜的話,你需要一根筷子卡在往上跳的縫隙裡,可以保證它一直在加溫,形成類似於炒菜鍋的效果,nbsp,然後由於這電飯鍋的內膽是不粘的那種,建議使用木勺炒菜,不然把不黏層掛壞就不好了,明白上面這個原理後,咱們開始食譜囉,GO,nbsp,Day,1,紅燒肉燜飯,水煮青菜,材料,一塊五花肉,一個洋蔥,一個土豆,一杯米,一......
今天看了一個時尚達人在馬爾代夫的照片,就下定決心,這輩子一定要去趟馬爾地夫,因為它美得太不像人間了,這個教主叫Nicole,Warne,居住在澳洲,她是一個多才多藝的女孩,既精通時尚,是好幾個品牌的顧問和模特,又是社交媒體達人,擅長寫高質量的文章,是我的偶像,nbsp,最近她去馬爾代夫旅行,廢話不多說,來膜拜一下照片吧,有沒有被馬爾地夫的美景給震到,不但景美,Nicole人也美,搭配的也很妥當,她......
韓國極受矚目的新生代演員安宰賢,因為在,來自星星的你,當中,飾演千頌伊的弟弟走紅,外型高挑俊俏的他,深受觀眾喜愛,在台灣知名度大開,23日抵達台灣,隨即與23日下午三點與台灣媒體朋友見面,此行的目的是代表韓國最大美食集團,Zoo,Holdings宣告登台的訊息,原文出處,圖,韓國年糕火鍋Tigertopoki泰一格,nbsp,提供,同時身為Zoo,Holdings集團中Monkeys,Kitche......
一向給人死板印象的圖書館在建築師的巧思設計下,成為了孩子們讀書的新天地,像是高雄那瑪夏鄉裡的民權國小,彰化的村東國小以及台南的忠義國小,這些新風格的圖書館,不只吸引了校園裡的孩童,也成為當地的新景點,讓社區居民與過路的旅客來此參觀歇息,成功使校園社區化,更貼近居民的生活,高雄那瑪夏鄉是知名的原住民居住地,鄉裡的民權國小過去在莫拉克風災時被毀於一旦,後來獲得贊助重建經費,請來設計北投綠建築圖書館的建......
,2015坎城影展,產業與藝術的全球匯流,5,26,二,19,30主講人,黃茂昌,前景娛樂總經理,說故事是電影的本質,你可以說給幾個親朋好友聽,也可以說給很多人聽,甚至全世界的人聽,影展的存在意義,就是透過一個有系統的機構,篩選許多故事並集合在一起,讓有能力或有通路的人來先聽,發行商,銷售公司,影評人,其他影展選片人等,然後透過一種產業與媒體行為,將值得被關注的故事讓全世界更多的人聽到,坎城影展做......
目前已著有六本國內旅遊書籍的百萬人氣部落客,肉魯,日前受Traveler與欣講堂邀請至欣講堂講座中分享許多充滿人情味的旅行故事,從工程師踏入旅遊部落客的他,目前也是推廣不分區國際光點的一員,因此介紹也在現場介紹幾個在南投非常有意義的景點,讓聽眾能體驗更多旅行上心靈的感受,肉魯建議大家到埔里遊玩時,可以到,順騎自然,看看道地的南投風景,包含茭白筍,黑板樹林,他說黑板樹天然會產生一種香氣可以防止小黑蚊......
,陽明大學醫學系,nbsp,陳懷平,服務國家,尼泊爾,山腳下的淨土,剛下飛機,坐上了寺院喇嘛們為我們安排的車子,我似乎還沒辦法相信自己將要在這裡待上一個月,塵土飛揚,喇叭聲此起彼落,開往寺院的路程顛簸如搭乘雲霄飛車,我開始困惑為什麼要遠離舒適的台灣,大老遠跑來人生地不熟的尼泊爾,面對充滿不確定的未來,為了這一個月,我和陽明醫學系的夥伴們準備了近半年,從服務內容的發想,到義診的細節規劃,不斷地思量當......
