不論東,西方,南瓜都是應用廣泛的食材,西式的南瓜湯,南瓜派是小朋友的最愛,日式的涼拌,油炸,中式的熱炒或和入麵粉做成麵條,水餃皮,料理手法可說千變萬化,但大大顆的南瓜,到底該怎麼下手啊,保留些許瓜囊,香氣更濃,南瓜裡外都能吃,料理前,最好將外皮刷洗乾淨,再以刨刀削皮,如果皮太厚,建議將南瓜切半當基座,比較容易施力,再以菜刀去皮,接著用湯匙或手去籽,但瓜囊不必完全去除,可讓料理香氣更濃郁,刨絲可煮南......
,綠豆,清火去熱的穀豆食譜,2,綠豆南瓜粥,主料,南瓜100,克,綠豆40,克,白米60克,枸杞子少許,配料,鹽少許,做法,1,白米淘洗乾淨,綠豆浸泡後再用清水沖洗乾淨,老南瓜削去表皮,洗淨後切成方塊備用,2,鍋內注入適量清水,置大火煮沸,先下綠豆煮沸10,分鐘,再下白米,再沸後將南瓜塊放入鍋內,蓋上鍋蓋,用小火煮沸約30,分鐘,至綠豆開花即成,加入鹽,枸杞子即可,功效解讀,綠豆具有清熱解暑功效,......
清熱去火的穀豆,薏仁,清熱解毒,消暑利尿,禁忌人群,脾虛,便秘,汗少者及孕婦,nbsp,nbsp,nbsp,薏仁的營養價值很高,在禾本科植物中獨占鰲頭,在中國薏仁有,天下第一米,的美譽,在國外則享有,生命健康之禾,的美稱,常吃薏仁,能使身體輕捷,延年益壽,性味,味甘,淡,性微寒,最佳食用月份,10,11月,歸經,脾,胃,肺,大腸,別名,薏苡仁,薏米,清熱去火功效,薏仁性微寒,具有健脾胃,祛風濕,消......
第1天,厚蛋燒,熱牛奶,兩個雞蛋,黃瓜碎,火腿碎,花椒粉,鹽,香油攪拌在一起,平底鍋小火攤成一個餅片,不翻面,待蛋液快要全部凝固的時候把蛋餅捲起來,裝盤切段淋上番茄沙司,完成,nbsp,第2天,紅燒牛肉麵,水果沙拉,頭天晚上剩下的燉牛肉當湯頭,西紅柿熗鍋,燉牛肉和掛面一起下鍋煮,鹽,雞精,香油,調味出鍋,外加香蕉火龍果沙拉,寶貝吃的盆幹碗兒淨,nbsp,nbsp,第3天,愛心菠菜餅,珍珠丸子,奶昔......
圖片來源,nbsp,圖片來源第1天,厚蛋燒,熱牛奶,兩個雞蛋,黃瓜碎,火腿碎,花椒粉,鹽,香油攪拌在一起,平底鍋小火攤成一個餅片,不翻面,待蛋液快要全部凝固的時候把蛋餅捲起來,裝盤切段淋上番茄沙司,完成,nbsp,第2天,紅燒牛肉麵,水果沙拉,頭天晚上剩下的燉牛肉當湯頭,西紅柿熗鍋,燉牛肉和掛面一起下鍋煮,鹽,雞精,香油,調味出鍋,外加香蕉火龍果沙拉,寶貝吃的盆幹碗兒淨,nbsp,nbsp,第3天......
,要過年了,大家是不是很擔心長胖,美喵特意為你們準備了幾樣煮粥食譜,讓你們能在享受美味的同時,還能變瘦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,粥里加一物,nbsp,nbsp,nbsp,加,紅,棗,nbsp,常吃加了紅棗的粥,皮膚可以變好喲,除了,駐顏祛斑,補血調經,外,它還可以,潤腸通便,很適合愛美的女人吃,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,加,蓮,子,nbsp,你們是不是經常失......
,nbsp,nbsp,過年後,大家是不是很擔心長胖,一路哥特意為你們準備了幾樣煮粥食譜,讓你們能在享受美味的同時,還能變瘦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,粥,里,加,一,物,nbsp,nbsp,加,紅,棗,nbsp,常吃加了紅棗的粥,皮膚可以變好喲,除了駐顏祛斑,補血調經外,它還可以潤腸通便,很適合愛美的女人吃,nbsp,nbsp,nbsp,加,蓮,子,nbsp,你們是不是經常失眠,一路......
記者陳寶印／桃園報導地方的反映以及本報的建議市府聽見了，桃園市長鄭文燦27日下午至全市有落雨松大道之稱的落雨松路視察，由於該大道近年來已成為觀光景點，遊客多車輛也多，卻苦於良好的規劃，造成民怨與當地民眾不滿，經視察後，要求各相關單位未來因應賞樹遊客，應提升整體環境服務品質，包括樹木保護、入口指標、賞...
記者陳寶印／桃園報導地方的反映以及本報的建議市府聽見了，桃園市長鄭文燦27日下午至全市有落雨松大道之稱的落雨松路視察，由於該大道近年來已成為觀光景點，遊客多車輛也多，卻苦於良好的規劃，造成民怨與當地民眾不滿，經視察後，要求各相關單位未來因應賞樹遊客，應提升整體環境服務品質，包括樹木保護、入口指標、賞...
記者季大仁／新竹報導六福村主題遊樂園於跨年元旦假期推出生日優惠，民國出生年月日含數字1、0、7 任一碼，於六福村現場購票，出示本人身分證，即可享半價$499優惠(原價$999)，找看看身邊符合資格的朋友一起享受最溫馨歡樂的連假時刻。而連假期間，六福村正式推出「決戰墓碑鎮」VR體驗館，讓遊客可以體驗科...
TVBS歡樂台《食尚玩家》 新推出「玩命之徒 飄向濟州」主題，讓三位主持人阿翔、夢多、顏永烈首度在韓國合體，組成「玩命之徒」，並以濟州島作為玩命首發站，帶領大家玩遍濟州島最新、最刺激的旅遊熱點。身為指標性旅遊節目，《食尚玩家》更來到2017年濟州島最新開幕的遊樂園，成為首家拍攝韓...
星巴克臻選上海烘焙工坊就坐落在興業太古匯南京西路商圈（南京西路石門一路路口）遠遠就能看到的圓形歌劇院建築。擁有整整2層樓，面積達到2700㎡，差不多是西雅圖店的2倍！ 和一般的星巴克門店外觀不同，從空中俯瞰上海烘焙工坊，這座有著銅質屋頂的建築，在陽光下就像一顆熠熠生輝的...
【宿霧懶人包】玩宿霧，景點、交通、必吃一次搞定！ 奧斯卡貴絲│FunTime 對於海島旅遊總有一種迷戀的你，是否曾經注意過菲律賓宿霧這個地方？比起首都馬尼拉，第二大城宿霧似乎更為精彩，而且歷史比馬尼拉更為悠久。在這裡有逛街、有玩水還有歷史遺跡，本篇小編來做個整理，包括宿霧的交通、景點、推薦店家，下...
草根影響力新視野 喬依絲編譯 太棒了! 美國南卡羅來納州鎮Horry郡的Surfside Beach鎮已成為第一個官方規劃的自閉症兒度假勝地，該鎮當地居民誠心希望家有自閉症兒的家庭，可以來到這裡，享受一個輕鬆、愉快、不會有異樣眼光的假期。 來自美國波特蘭的Jamie Pacton是位藝術愛好者、女權...
草根影響力新視野 圖文/鍾藝 上海是座對美食很有追求的城市，這裡所謂的追求並不是像其他城市一樣形成具有地域屬性的口味偏好，而是指上海人對「吃」懷有極為強烈的情愫，並且願意為「吃」買單。 上海的餐飲應該說是全國一線城市裡最豐富多彩的，從本幫菜到粵菜，從中國菜到外國菜，只要是想得到的菜式，不論區域，不論...
對於很多西方國家的人們來說，聖誕節絕對是一年裡最重要的節日之一。 就像我們慶祝春節那樣，在每年聖誕節前後，大家會做好充足的準備－－購買聖誕樹，為家人準備禮物，在家中放上各種小彩燈和具有節日氣氛的小裝飾。 在英國，每年聖誕之前的幾周，整個國家都...
