花枝又名烏賊,有豐富維生素B群外,每100公克含蛋白質約12公克,脂肪0,5公克,對於想控制體重的人,是不錯的選擇,花枝也富含可降低體內發炎反應的EPA,DHA,及具抗氧化能力的維生素E和牛磺酸,而這些物質在心臟血管保護上都不可或缺喔,如何選擇好的花枝,在選購花枝時宜選眼睛明亮,肉色要有光澤,呈白色且透明狀,無腥臭味,外膜完整有彈性,購買回來後,置於冷凍庫保存,烹調前若要處理,可不要全退冰會比較方......
最具文藝氣息的火車站日前央視新聞官方微博選出中國最文藝的9個火車站,這9個車站不但具有歷史意義,更深具文化意涵,每座車站背後,都有屬於自己獨特的背景與故事,而且透過歷史的變動,造就了不屬於當地的建築風情,更是這些車站的一大特色,今天就跟著欣中國,一起探訪這9個文藝的火車站,感覺也像是環遊世界一般的驚奇喔,英式風格的老車站,浦口站浦口火車站位於南京長江北岸,又稱南京北站,建於1914年,是當年津浦鐵......
秋天來臨,日漸下降的氣溫讓人越來越懶得動,這時候,就用僅剩的力氣到溫泉地去泡泡溫泉暖暖身吧,今年新北市自10月20日推出,2014新北市溫泉美食節,昨,16,日邀請轄內溫泉業者分別以山,海為主題開發,季節限定,精選溫泉美食,還號召35家溫泉業者推出76項季節限定泡湯美食優惠方案,要邀民眾到新北市過個暖呼呼的秋冬,擁有金山,烏來等多個溫泉勝地的新北市溫泉資源豐富,除大家熟悉的碳酸氫鹽泉,俗稱美人湯,......
,這,次大口要帶大家來去石斑魚的故鄉屏東林邊一日遊溜,由林邊文史工作室志工大哥們帶領我們前去探訪石斑魚的養殖過程與人工濕地美景,讓我們對於林邊的人文,風光,產業,背景有更深一層的認識與了解,曾經經歷過八八風災大水肆虐的林邊,所有心血一夕之間化為烏有,樂天開朗的林邊漁人們沒有因此而被打倒,反而更,堅定重建家園的信念,銀放索漁產達人蔡文正,就與鄰近漁人們一起努力,以綠能節碳的活化設備,哺育出更為新鮮甜......
166縣道上的瑞里印像區咖啡民宿,沒有華麗的裝潢,簡單樸素就像回到家一樣,這間咖啡民宿相當重人情味,一上門就會親切問候,喝咖啡會為您送上簡單小茶點,此外,對越野車著迷的民宿主人王義慶大哥更會駕著他的愛車帶你遊山玩水,四處趴趴走,阿里山北道有著壯闊的自然風光與涼爽的氣候,在瑞里一帶也盛產茶,咖啡與梅等農特產品,夏季還有螢火蟲出沒,位於瑞里國小旁的瑞里印像區咖啡民宿就提供遊客在地風光導覽及在地美食品嚐......
你聽過紅豆水和薏仁水嗎,可別把它們跟紅豆湯和薏仁湯混淆了,最近網路上興起的紅豆水及薏仁水,幾乎到了人手一瓶的程度,就連代言人隋棠和陳妍希也大力讚賞,說紅豆水讓她們喝出好氣色,隋棠甚至每天都會帶上一大罐當開水喝,強調喝了能消下半身水腫,保有她完美的V型臉,原文出處,腳腫的鞋子都穿不進去,真不舒服,相信這是許多懷孕婦女的心聲,許多人都知道,紅豆水對消除水腫很有效,但你是否也有這樣的經驗,興沖沖地出門買......
李阿樹的拿手菜食譜李阿樹的江浙菜在台中首屈一指,曾榮任前總統蔣經國,李登輝,前副總統連戰指定的料理廚師,享有,三代御廚,的封號,即使退休後轉入學術界,全國大飯店舉辦建國百年新春年菜宴時,還邀請他重秀絕技,和在飯店裡任職的弟弟李阿金師傅同堂獻藝,金牌御廚一出手,年菜風味陣陣香,啟動老饕們無邊的嚮往,李阿樹可以說是中部御廚級的淮揚料理專家,他服務過的大老除了蔣經國,李登輝,連戰,還有宋楚瑜,陳水扁,林......
宜蘭縣冬山鄉出產的文旦柚,以天然的甜味與細緻的果肉而受到喜愛,而冬山鄉的柚農們也都傾盡心力在照顧這些寶貝柚樹,每個果園,農場,柚農都各有自己的理想與故事,才能種出獨具風味又健康的柚子,春成農園,是冬山鄉的知名果園之一,主人黃來旺先生與太太本來都是老師,由於從小就生長在鄉下,家中農園種植茶樹與柚子樹,因此平時就一邊教書一邊幫忙家中農務,退休後也就自然而然繼續務農,黃先生與太太認為農藥會對人體造成傷害......
,其實對於都市人來講,能看見綠地就非常珍貴了,更何況是一整片鬱綠盎然的山林,幸運的是,台北市被新北市群山所環繞,無論你想要挑戰初學者的親山步道,吸收芬多精的瀑布步道,或是保存完整的懷舊古道,通通都可以找得到,再說了,登山好處很多,對於整天滑手機的低頭族,上班族,能讓最天然的綠色叢林洗洗眼,又能舒緩筋骨,兼瘦身,實在是一舉數得,nbsp,好啦,話不多說,趕快來帶大家看看今年推薦的新北市十大登山步道吧......
OpenRice,Taiwan舉辦的2014,台灣校園美食大PK,票選活動,匯集了全台灣北,中,南,東四大區域共51所大學,進行校園週邊美食大票選,最後結果由,師範大學,獲得最多校園周遭美食的大學,而學生最喜愛的店家,則是由,臺一牛奶大王,摘下冠軍,分析網友票選前十大擁有最多美食的校園,不難發現,學校地理位置周遭是否具備商圈,或鄰近夜市,是主要的決勝關鍵,像是第一名的師範大學,鄰近師大夜市,美食種......
秋風吹起,帶點微薄寒意,街頭經常可見熱呼呼的糖炒栗子,買上一包,與親朋分享,是深秋的應景零嘴,不過栗子不只是零食,不論入菜或烘焙甜點,都是秋天的最佳食材,自古便是健康食品,栗子又稱為板栗,大栗或毛栗等,自古以來,就被視為健康食品,唐代名醫孫思邈指出,栗,腎之果也,顯示栗子可養胃健脾,補腎活血等,本草綱目,作者李時珍也說,以袋盛生栗,懸掛,每晨吃十餘顆,隨後喝豬腎粥助之,人必強健,突顯栗子不僅美味,......
一般市面看到的栗子,多半是褐色硬殼藏著栗果,或是入菜用,去殼曬乾的栗子,你以為栗子就長這樣嗎,採收栗子不必爬樹,拿支夾子,用撿的,就可以,這也太輕鬆了吧,全台唯一栗子產地,嘉義中埔有好多有趣的,栗史,喔,糖炒栗子,誰沒吃過,但你吃過,鹽炒栗子,嗎,別懷疑,嘉義中埔栽種的,黃金板栗,鬆軟香Q,甜度高,鹽炒,是當地農人的獨門創意,最能凸顯板栗的絕美風味,相形之下,進口栗子得靠糖提味就太遜了,日治時期引......
作為前往阿里山的中繼站,很多遊客來奮起湖只是搭個火車,吃個便當就走人,但是人客啊,愛注意,奮起湖不僅有傳承半世紀的鐵路便當,這裡還有新鮮的野生愛玉,美味的檜木甜甜圈等在地小吃,安排一趟深,肚,旅遊,這樣才有氣力逛逛百年老街,走走古道,看看肖楠母樹林,今年年初,阿里山森林鐵道本線復駛,現在遊客已經可以搭乘森林小火車從竹崎至奮起湖遊玩,至於奮起湖到阿里山路段則預計在同年10月開通,在還沒全線復駛前,正......
,前方的風景,編導張嘉容,學會高EQ表達愛,尊重愛,前方的風景,海報,多汁報,記者周雅瑩,特稿報導,最近社會上一連串關於情殺的社會案件,暴,露出青少年與年輕成年人在面對情感憧憬,執著與迷惘,引發令人遺憾的結果,而勇敢追愛過程中,人與人之間在面對愛的渴望和被愛需求與重視的同時,如何,學會用高EQ表達愛,尊重愛,並且找出抒發情緒的管道,往往是家長和學校都,沒有教的,為了讓青年們在情感上能夠找到一個前進......
吃過了中秋柚,現在換大白柚登場囉,大白柚不論果肉或是水分都比文旦柚更飽滿豐厚,吃起來更過癮,愛吃柚子的人,千萬別錯過了,霜降前後是最佳採收期,台南農改場指出,大白柚又稱為,麻豆白柚,但產地並不限於麻豆,包括台南,台東,嘉義,彰化,苗栗及花蓮等地都有生產,產期主要集中於10,11月間,霜降,10月23日,前後是最佳採收期,好吃大白柚這樣挑,農改場指出,今年大白柚生長期間雨水及日照充足,品質穩定,民眾......
