絲瓜富含水溶性膳食纖維,水分含量高,口感軟嫩,是老人,幼兒等牙口不好者的好食材,除了低熱量之外,又能提供飽足感,延緩血糖上升,更可以幫助調節血脂肪,是糖尿病,高膽固醇血症及減重者的最佳夏日首選食材之一,建議以低油或無油的烹調方式,就能吃得健康又無負擔,食材,五人份,絲瓜600g,約2,條,蛤蜊450g,約30,個,嫩薑20g,調味料,米酒1,大匙,水1000,毫升,作法,1,前一晚先將蛤蜊泡水吐沙......
食慾不振想吃點清爽的料理時,利用粉皮加上一些沙拉醬拌一拌,就成為一道美味的涼拌菜,也可以變化一下,當做減肥料理喔,食材,份數,5人份,綠豆粉皮600克,小黃瓜100克,碎花生10克,蒜頭3瓣,調味料,芝麻醬80克,醋1大匙,醬油4大匙,作法,1,將粉皮以清水洗淨,切成條狀備用,2,將小黃瓜切絲,放置於粉皮上,並將調味料全部混勻後淋上,3,最後撒上花生碎粒即可,營養師叮嚀,1,雖然此道菜粉皮為低熱量......
平底鍋認明法國製,因為中國製的比較會掉漆,在澳洲買價格差快一半,為什要帶平底鍋,因為要煎牛排,不論是backpacker,YHA,share,house,carvan,park,Motel,Resort,都不會找到這麼好的鍋子,人說工欲善其事,必先利其器,就算你技術很差,至少不會,糙灰搭,如果你不吃牛,建議你在澳洲吃牛,回台灣在不吃牛,澳洲牛是主要出產商品,所以他們自己都吃最好的,在台灣買牛排都是......
圖說,匯雅白中白香檳,photo,匯雅香檳,欣傳媒,欣美食,謝政蒼成立於1729年,擁有全球歴史最悠久香檳酒莊的匯雅香檳Ruinart,近三個世紀以來堅持高品質的釀酒理念,以手工限量生產聞名,使用法國漢斯山脈所培育之頂級限量的夏多內葡萄,深受全球品酩人士喜愛,匯雅香檳的主力葡萄品種夏多內,更是慎選於法國漢斯山脈的特級與一級葡萄園,夏多內葡萄為相當脆弱的葡萄品種,產量珍貴,稀少,種植上更需細心呵護,......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,如果不是經濟考量,主修俄文的我一直很親自走訪俄羅斯,那裡的人文藝術都能讓你大開眼界,充滿歐洲風情的聖彼得堡,身為國際城市卻保有濃厚傳統氣息的莫斯科,以及高緯度國家特有的天然景觀的郊外城鎮,俄國甚至在都市中都有比台灣一般公園大上好幾倍的綠地,而俄羅斯人非常喜歡散步的活動,通常可以走上一,兩個小時以上,公園裡處處是宜人的風景,任何一幅景致都能成為明信......
圖說,斯里蘭卡有著,印度洋上的一顆珍珠,的美譽,大約70,的人民信奉佛教,最重要的宗教節慶是已有千年歷史的,佛牙節,Photo,flickr,CC,james_gordon_losangeles,欣傳媒,一次旅行,柯鴻模南亞斯里蘭卡第二大城康迪,Kandy,的佛牙寺,供奉著世界上僅存的3顆佛牙之一,珍貴程度不言而喻,而且康迪市不但首開佛牙節遊行,更自1979年擴大舉辦Esala,Perahera,......
圖說,夏美挑了許多交通安全御守,希望大家都能平安快樂的騎車,達叔,攝,欣傳媒,欣單車,達叔瀨戶內海自古以來由於地理條件的優勢,造就了許多風平浪靜的港灣,而其中的大三島也因為便利的交通而成為文化重鎮而有寶之島的美稱,讓我們穿越多多羅,大橋,前往島上歷史悠久的大山祗神社尋幽訪勝一番,串連生口島及大三島的多多羅大橋,也串起了四國與本州之間的陸地交通,過了這座橋,我們也進入了四國的愛媛縣,1999年開通的......
圖說,壯觀的因島大橋,達叔,攝,欣傳媒,欣單車,達叔連日本人都稱之為日本最美單車道的島波海道,橫越瀨戶內海,依序經過向島,因島,生口島,大三島,伯方島,大島等6個島嶼,單車道的部份全長就有72公里,共跨越因島大橋,生口橋,多多羅大橋,大三島橋,伯方,大島大橋50圓以及由三座大橋組成的來島海峽大橋,這麼浩大的工程,當然使用者需要付費,每輛單車全程在各座大橋需要付出50,200日元不等的過橋費用,總共......
看日本寺廟不必出國,花蓮也有唷,我們團隊曾思索著,台灣這塊可愛的土地上,除了眾所皆知的觀光景點外,如何讓來自世界各地的朋友,從他們的角度或是重疊的歷史脈絡來貼近台灣,你好臺灣,Iota,分為中英版與日文版本,在景點的選擇上是依據文化做不同的選擇,因此有些值得觀賞的景點,只好藉由這個平台跟大家分享,臺灣的文化因為不同時期的經歷而有截然不同的風格,當我們看見特別具有歷史意義的古蹟時,其實皆不僅僅是臺灣......
圖說,專業導覽解說志工帶領至埔里賞蝶秘境探索蝴蝶棲地及欣賞蝴蝶翩翩飛舞美姿,圖片來源,日月潭風景區提供欣傳媒,欣攝影,Leo由交通部觀光局日月潭國家風景區管理處主辦,新故鄉文教基金會承辦的2014日月潭埔里,蝴蝶輕旅行,活動,即將於7月展開,今年推出兩大主軸活動,分為三梯的,蝴蝶輕旅行,及7至9月的,埔里趴蝶趣,賞蝶活動,以大自然為教室,以蝴蝶為導航,引領民眾走入山野林間,感受自然生態的奧妙與樂趣......
,驚人的瀑布餐廳,沉浸在美食與溪水聲中的享受,人們常說,大自然是淨化身心靈的最好方法,沐浴在山野,曠溪中確實會讓人思慮沈澱,然而當戶外也加入美食元素,這一切將超級完美,菲律賓就有這麼一個,瀑布餐廳,竹製桌椅的旁邊就是一個小型的人造瀑布,享受業者提供的肉類,咖哩吃到飽的同時,好好玩水放鬆一下吧,photo,nbsp,Villa,Escudero,本文出處,更多精采內容請上www,JUKSY,com,......
,科技的發展越來越神速,大幅度改善了人類的生活品質,你可想過未來2050年的飛機長怎樣嗎,看看這個想像圖,人們可以在機艙內自由活動,不管你想要打高爾夫,籃球或羽毛球都沒有問題,更能欣賞海景,全景的享受,喜歡社交,飛機上也有酒吧,有了這些設施,長途旅行再也不算折磨啦,photo,Airbus,本文出處,更多精采內容請上www,JUKSY,com,JUKSY官方粉絲團,如欲轉載,請標明原文網址及出處,......
,大家搭飛機時都會選擇坐窗邊,因為可以看到機翼和雲層組成的畫面,有時也會看到難得一見的美景,接下來就來欣賞幸運者看到的精采畫面吧,阿爾卑斯山,澳洲到香港,巴西,富士山脈,中國廣州,明尼阿波利斯,珠穆朗瑪峰,西班牙,馬德里郊區,外蒙古,尼亞加拉瀑布,美國,芝加哥,英國,普利茅斯,nbsp,nbsp,米蘭,波多黎各,photo,Flickr,nbsp,本文出處,更多精采內容請上www,JUKSY,co......
,讓大家久等了,經過六年的等待,飽受爭論的愛丁堡電車終於在上週六首發第一班車次,這項大眾運輸工具遲遲未完工的原因包括地方議會和承辦商之間的問題,看到照片中的乘客迫不急待上車的模樣,可想見電車即將為這個美麗的城市注入新氣象,photo,Alamy,Live,News,本文出處,更多精采內容請上www,JUKSY,com,JUKSY官方粉絲團,如欲轉載,請標明原文網址及出處,......
,紅遍網路的俄羅斯攝影師Murad,Osmann與女友Natalia,Zakharova的,Follow,Me,To,系列被香港旅遊局看好,邀請兩人拍攝作品,推廣俄羅斯訪港的旅遊行程,兩人在過往就已來過香港,Natalia,Zakharova更讚是浪漫的好地方,這次的香港行在人潮洶湧的中環,電車,萬佛寺取景,photo,MuradOsmann,本文出處,更多精采內容請上www,JUKSY,com,......
