花枝又名烏賊,有豐富維生素B群外,每100公克含蛋白質約12公克,脂肪0,5公克,對於想控制體重的人,是不錯的選擇,花枝也富含可降低體內發炎反應的EPA,DHA,及具抗氧化能力的維生素E和牛磺酸,而這些物質在心臟血管保護上都不可或缺喔,如何選擇好的花枝,在選購花枝時宜選眼睛明亮,肉色要有光澤,呈白色且透明狀,無腥臭味,外膜完整有彈性,購買回來後,置於冷凍庫保存,烹調前若要處理,可不要全退冰會比較方......
冬山鄉是宜蘭縣文旦柚的主要產區,除了常見的白文旦外,也有種植紅文旦,柚農們傾盡心力地培育柚樹,不但不使用農藥,除草劑等化學藥劑,並以有機堆肥與自然栽種的方式育成有機柚子,每年柚子花期結束後,還會為柚樹套上俗稱,婚紗,的白色生物防治網,以減少蟲子對柚子的破壞,結成的柚子自然肉細汁多又鮮甜,冬山鄉的柚農們樂於向民眾分享種柚子的成果,開放讓民眾親手採柚果,認養柚樹,希望與更多人分享冬山的優良文旦柚,現在......
住吉神社,壱岐神樂,沉醉於小島上的奇幻氛圍壱岐島在悠久的歷史中,除了留下許多不可思議的傳說和遺跡以外,為數眾多的神社也是旅人們興致勃勃的造訪目標,經官方登錄的就有150間,若再加上其他小規模的,竟有300間以上大大小小的神社遍布全島,和市街自然地融合成一塊的神社散發著沉靜的氣質,在一個陽光暖和的午後,來這裡聆聽它們的故事吧,推薦閱讀,福岡在地老神社,轉身後仍會想念的沉靜氛圍,住吉神社,壱岐神樂神社......
華麗熱鬧宮日節的起點每年11月2日至4日,唐津市的秋季大事,唐津宮日節,說是唐津市一年之中最盛大的活動也不為過,代表各個町的14台吉祥物曳山,由穿著特色服飾,曳子,隊員簇擁著,穿過大街小巷,沿途觀眾的加油打氣,形成壯觀的場面,據統計,每年約有50萬人前往參與這項盛事,所謂,曳山,是以和紙及漆製成的花車,每台重達2噸以上,最大的甚至高達6,8公尺,重量約3噸,個個精美華麗,造型生動,昭和33年,14......
捕捉神級美景的旅遊正流行,換洗衣服不用帶,盥洗用具丟一邊,只要帶上相機,腳架,衝上,雄獅攝影巴士,車上全是攝影同好,更有專業工作人員,為大家解說落日,銀河和日出的預測時間,以及最佳的取景地點,此趟旅程最棒的伴手禮,就是相機內一張張美麗的瞬間,吃好住好的旅遊,對攝影愛好者來說一點吸引力都沒有,反而是能在對的時間到達對的地點放下腳架按下快門才是最佳行程,雄獅攝影巴士這次主打合歡山和日月潭,早上9點從台......
瑞典Liding,loppet世界最大越野路跑,跑出更健康的自己今年斯德哥爾摩的夏天特別長,在以往天氣早已漸漸轉涼的9月,還能感受到溫和的太陽,人們試著抓住夏末的一抹陽光,在河岸旁,或著是像森林一般的公園裡,他們套起慢跑鞋和短褲,在充滿綠意的城市裡恣意跑跳,Liding,是距離斯德哥爾摩市中心約6公里的小島,交通方便,便捷的地鐵和巴士都能輕易地抵達,每年9月,世界各地熱愛慢跑的跑者都前來參加世界上......
1,柬埔寨世界聞名的吳哥窟就在柬埔寨,她的神奇,滄桑和美麗無需贅言,而且這個國家正處於發展當中,物價很低,是性價比很高的旅遊目的地,在柬埔寨,一天2美元就可以解決食宿問題,而且基本上所有的東西都可以講價,在柬埔寨必去的的景點除了吳哥窟之外,還有巴戎寺,金邊皇家宮殿和殺戮場博物館,2,越南越南物價雖低,但風景絕美,河內和胡志明市是越南風景最秀麗的兩座城市,在下龍灣欣賞海上勝景,感受濃郁的熱帶風情,吃......
1,柬埔寨世界聞名的吳哥窟就在柬埔寨,她的神奇,滄桑和美麗無需贅言,而且這個國家正處於發展當中,物價很低,是性價比很高的旅遊目的地,在柬埔寨,一天2美元,約台幣60,就可以解決食宿問題,而且基本上所有的東西都可以講價,在柬埔寨必去的的景點除了吳哥窟之外,還有巴戎寺,金邊皇家宮殿和殺戮場博物館,2,越南越南物價雖低,但風景絕美,河內和胡志明市是越南風景最秀麗的兩座城市,在下龍灣欣賞海上勝景,感受濃郁......
每年秋末冬初,是洛神花盛開的季節,要拜訪洛神花田,就非去台東不可囉,全台產量最多的金峰鄉,11月1日起,舉辦為期一個月的洛神花季活動,除了品嚐在地特色料理,還可以自己動手採洛神花,DIY洛神花醬,酸酸甜甜的滋味,讓人難忘,被稱植物界,紅寶石,夏天時,大家都喝過冰涼的洛神花茶嗎,其實洛神花的用途不只是冰飲,由於膠質相當豐富,也適合做果醬及蜜餞,而且富含花青素,不僅可以抗氧化,促進消化,還有助於美容養......
韓國品牌的香蕉牛奶大受歡迎,農糧署也不落人後,研發台版香蕉牛奶,添加15,香蕉原汁,自然濃郁的香蕉及牛奶香味,有別於巿面添加香料或只含少量香蕉汁的產品,即日起在全台楓康超巿及農會經銷通路都買得到,香蕉可抗氧化,延緩老化,農糧署指出,香蕉富含碳水化合物,水溶性膳食纖維,維生素,礦物質及檸檬酸等,可抗氧化,延緩老化,有助於預防心血管疾病,此外,香蕉富含鉀離子,多吃香蕉可促進體內鉀鈉平衡和酸鹼平衡,保持......
每年度的ITF台北國際旅展可以說是旅遊界的周年慶,更是規劃跨年,春節旅遊的重要來源,但大排長龍,人山人海,水洩不通的展場,總是令你望之退步嗎,為了避免這樣的問題,雄獅ITF線上旅展提供最方便,最多元,也最多的優惠產品,而且搶在旅展前就先釋出,長達1個半月的線上旅展,絕對滿足大家的需求,隨著兩岸交流日益頻繁熱絡,資訊透明化,民眾即時就能得到最新鮮,最夯的旅遊景點與方式,航班住宿以及旅遊資訊取得容易,......
為了迎接一年一度盛大ITF台北國際旅展的登場,雄獅ITF線上旅展搶先開跑,長達一個半月的活動中,推出各種多元的優惠產品,讓你不用人擠人,就能輕鬆享優惠,其中日本主題旅遊石垣島之旅4日,促銷價27,900元,2人就能成行,北九州山口湯田漫遊五日也只要30,900元,另外,喜歡去東南亞,感受設計之都曼谷,享受奢華SPA體驗,6日行也只要38,900元,趁著線上旅展,把握機會搶便宜,日本一直是熱門的旅遊......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,褪去了熾熱的溫度與窒息的空氣,秋天的到來預示著放逐自我的旅途該有個開始,無論春夏秋冬,義大利總有許多浪漫美麗的景點供旅人們探訪,每個地方都有著屬於自己的季節時分,來詮釋獨特的迷人風情,冬,山巒洗盡綠意而沉睡著,雪予純白輕輕附上土地,那是個沉寂無語屬於自然的休憩時刻,為來年綻放盛開的燦爛進行準備,夏,陽光沙灘,每每想起夏季總是不自主地浮現關於那藍天碧海的纏綿......
胡蘿蔔護眼的功效廣為人知,它還能抗氧化,防癌及預防心血管疾病,修護呼吸道,減少過敏原侵入,難怪被譽為,平民人蔘,一般營養素都怕加熱,然而胡蘿蔔中富含的,beta,胡蘿蔔素屬脂溶性,必須在油炒加熱的狀況下才比較能釋出,這道超奶的胡蘿蔔濃湯就能吸收完整的養分,材料,胡蘿蔔1條,約200g,玉米粒1,2罐,地瓜50g,奶油40g,高湯500cc,牛奶300cc,調味料,月桂葉1片,砂糖2小匙,鹽巴2小匙......
,nbsp,現在,不需要遠赴德州,在台北就能品嘗德州美食的傳統風味,享受放鬆自在的愉快時光,在全球掀起消費熱潮的連鎖牛排餐廳Texas,Roadhouse,於微風松高新館三樓正式營運,以大份量料理為賣點,從美國全程冷藏來台的USDA,Choice牛排料理,將滿足台灣牛排愛好者的挑嘴味蕾,連女星Janet都直呼,天天都要,原文出處,nbsp,圖說,Janet化身性感女牛仔擔任一日大使,行銷美國家鄉味......
