,nbsp,這幾天天氣真的是冷颼颼,不想外出覓食,小編今天就在家做了一道健康又開胃的菜餚,分享給大家,讓你在家也能簡單做好料,今天所做的是,山藥蒸鰻魚,營養又健康喔,nbsp,nbsp,nbsp,相信大家對於山藥,肯定不陌生,無論是冬季進補或是炒飯煮菜,都可以很頻繁,的看到山藥的的影子,但是其實它蘊含著相當多的營養成分與其他蛋白物質,在,神農本草經,中將其列為補虛上品,有,ldquo,小人參,rd......
日本最夯,讓妳元氣滿滿的五行蔬菜湯,今天就可以回家煮囉,nbsp,nbsp,以下圖片來源,nbsp,盛行日本的五行蔬菜湯,對預防疾病,提高自身免疫力和抗病力都有顯著的效果,發明者是日本細胞學博士立石和先生,因為父兄死於癌症,自己也罹患胃癌轉移至肺部,才從1500種食材中找出五種蔬菜熬湯,有效地抑制了癌症,五行五色的養生能量,五行蔬菜湯用的是日常中很普通的食材,立石和博士經過研究試驗發現,這五種蔬菜......
,番茄曾獲選為,時代,雜誌十大風雲食物的榜首,番茄除了含有豐富的茄紅素外,還有多種,shy,維生素,礦物質,微量元素,優質膳食纖維等高價值的營養成分,是人體抗衰老最佳的機能,shy,性食品,這道,抗氧化元氣番茄湯,做法很簡單,橄欖油與蒜末與洋蔥拌炒後在加入番茄,shy,紅甜椒與蔬菜高湯一起加熱後,經過果汁機攪打就是營養美味的基本款番茄湯,不但冷熱都,shy,好喝,也可以增加不同的香料與調味料,讓口......
,從墨爾本紅到洛杉磯,泰絲,瑪斯特正在進行一場偉大的裸食革命,影響全球裸食主義者的果汁機健康蔬食創新概念,透過超級食物與果汁機的完美搭配打造令人驚豔的神奇蔬食讓您擁有健康美麗的人生,大家都在使用果汁機,但我們真的知道果汁機的能耐嗎,機器的創意運用,不只是打汁,果汁機也能做出豐富多元的主菜與甜點,食材的預先處理,浸泡,發芽,切碎,讓果汁機發揮最大功效,裸食概念再進化,不一定要強迫自己吃生食,因應季節......
提到假日早晨想吃的餐點,莫過於剛烤好的鬆餅,如果還有手工藍莓醬的話,早餐時刻將變得更加奢侈,就算睡眼惺忪,也會因藍莓的效果而睜大雙眼清醒過來,Profile,of,Blueberry原產自北美洲,是杜鵑花科越橘屬的果樹總稱,名稱由來的青紫色源自花青素,這種色素具有改善眼睛疲勞的效果及抗氧化作用,相當受到矚目,材料,2人份,約6片,藍莓醬A,藍莓,冷凍品也可以,100g,nbsp,nbsp,檸檬汁,......
,登愣,從南部一路紅到北部的,丸作食茶,終於來桃園中壢開店啦,而且這一間還是桃竹苗地區的首店,大口一接獲消息立刻前來嘗鮮啦,丸作食茶,中壢店就位於桃園市中壢區中央東路上,距離中壢車站不遠,斜對面也有公有停車場,交通還算方便,丸作食茶,秉持一貫的日式設計風格,搭配招牌手作珍珠,果然在試賣時間就掀起一陣熱潮,尤其是最近又推出鳳梨丸了莓,芝麻丸抹茶等新品,不但相當適合夏天飲用,而且口感層次更升級啦,店家......
,愛吃麵食的我很常在不想出門覓食或宵夜時段吃泡麵,但被老媽或其他人看到時,總是會被唸,泡麵裡加了很多防腐劑和化學原料,吃多了會變木乃伊XD,其實愛吃泡麵的朋友也能有健康美味的新選擇喔,京選良品無毒快煮麵,蘆薈關廟麵系列食材來自台灣各地堅持自然農法的小農,以100,天然食材製作,精心製作原味呈現的刀削麵體,通過,300多種檢驗,不含農藥和人工色素,防腐劑,添加有機蘆薈做成的蘆薈關廟麵也是3分鐘即食的......
抗癌,保健新煮張,4顆洋蔥冰塊與番茄冰塊,解決每日蔬菜攝取不足問題,最強的健康魔法冰塊,洋蔥冰,番茄冰,最佳美味組合,驚人的抗氧化力,日本超人氣,洋蔥冰發明人村上祥子的,番茄冰,問世,席捲日本的健康關鍵字,洋蔥,番茄,百搭食材,製成冰塊,想用就用,超級便利,冰箱必備,7大健康功效,74種運用料理,無限美味,4顆冰塊,解決每日蔬菜攝取不足問題,抗癌,維持血糖,預防高血壓,恢復血管彈性,美白美肌,增強......
,原文出處對於病人飲食上的選擇有相當多種,清淡少油少鹽,大家知道嗎,其實這樣吃還不夠,食物的飲用本身就有個規律,透過不同的方式烹飪與食用,對於人體的負擔會,更低,就好比空腹喝酒傷胃,為什麼會傷胃,最主要的因素是胃的機能尚未被喚醒,就喝下如此劇烈的有機溶劑,一定會導致胃的不舒服,因此進食的步驟是相當重,要的,今日與大家分享一道料理,蜂蜜烤南瓜,中醫古書中記載南瓜味甘,性溫,入脾,胃經,蜂蜜味甘,性平......
,鳳梨,含有豐富膳食纖維,維生素C及維生素B群等成分,其中維生素C含量更是蘋果的五倍,加上酸甜味道引人食慾大開,堪稱為,營養又美味,的水果之一,不過你是否曾在吃鳳梨時出現,舌頭刺痛,情形,也就是俗稱的,咬舌頭,呢,為瞭解民眾對,鳳梨,的偏好及食用狀況,故針對此進行調查,nbsp,nbsp,Pollster波仕特線上市調網詢問,請問你喜歡吃,鳳梨,嗎,吃的時候是否會感覺,舌頭刺痛,調查結果顯示喜歡吃......
作者,4meee,For,me,nbsp,想必大家都已經知道,ldquo,香蕉,rdquo,有著很高的營養價值,吃起來方便又健康,所以在水果中一直都很有人氣,但是大家知道嗎,只要改變吃法和搭配的東西,就能讓它功效更提高這件事嗎,這次就要來介紹,能更有效率的攝取香蕉營養的方法,nbsp,nbsp,更有效率的攝取香蕉營養的方法,香蕉的營養價值是,nbsp,大家很早以前就都知道香蕉的營養價值高,有益於健......
,你是否有聽過這些傳聞,減肥時不能吃澱粉否則會變胖,水一定要煮開,多喝茶可以延年益壽,hellip,等,這些都是一般人認為對健康有益的做法,有些已深植在觀念內,但,這些一定正確嗎,今天要來破解你對飲食的五大迷思,nbsp,吃澱粉會讓人發胖,營養學家說除非有醫療上的需要,營養學家說除非有醫療上的需要否則攝取正常量的澱粉才是對身體有益,人的大腦每天要消耗130公克的澱粉,澱粉是製造血清素所需的物質,也......
記者官小艇,嘉義報導秋天到了,柿子紅了,一年一度的番路鄉柿子節即將火紅登場,在今天上午,18日,的行銷記者會中縣長張花冠,番路鄉長林清根,農會總幹事李啟三等人,邀請民眾10月22日及23日來番路鄉半天岩紫雲寺吃柿子,看表演,摸大獎,遊玩番路,探索,柿,界,每年10月上市的柿子,是番路鄉的高經濟作物之一佔全縣的8成,柿子營養價值不輸給蘋果,維生素A,C含量比蘋果高,富含多元酚氧化酶,抗氧化成份可清除......
由健康促進基金會所主辦,創造精彩人生系列講座,廣受好評,2016年場場爆滿,今年第一場,享受樂齡生活,健康講座,將於三月二十六日星期日下午,在台北市交通部集思會議中心舉辦,上半場邀請講師為營養學泰斗,台北醫學大學榮譽教授謝明哲,講題為,延緩老化,mdash,從生活做起,延緩老化,應以保持日常健康的生活方式為原則,亦即維持每日適當的營養,保養和修養的三養生活作平台,就讓謝教授與您分享如何維持每日適當......
東販小食堂,甜菜根櫻桃佐藜麥的紅色沙拉,食材,甜菜根,1,2顆,美國櫻桃,3顆,檸檬,1,3顆,生火腿,3片,藜麥,1,2杯,奇亞籽,1小匙,覆盆子沙拉醬,適量,作法,1,將甜菜根切成一口大小的滾刀塊,放入冷水中煮至變軟為止,藜麥放入熱水中煮約15分鐘後撈起,奇亞籽泡水約30分鐘使其膨脹,2,生火腿切成4等分,美國櫻桃去籽,檸檬仔細洗淨後,連皮一起切成薄薄的扇形片,3,將1,2放入缽盆中,再加入覆......
