芽菜是大家常吃的一種食材,芽菜中其實有很多品種,有的甚至有預防心血管疾病的效果,但要怎麼吃才不會破壞他的營養呢,nbsp,nbsp,芽菜中含多種活性高的酵素,如青花椰苗中的蘿蔔硫素是青花椰菜的20,50倍,這些酵素對人體很有幫助,但加熱55度以上就會被破壞,生吃是最能保存芽苗的酵素,但性寒,脾胃或體質虛寒的人則要特別留意,避免芽菜生吃過於性寒,生吃時可加入堅果,薑片,芝麻等,來中和寒性,部分芽菜如......
絲瓜富含水溶性膳食纖維,水分含量高,口感軟嫩,是老人,幼兒等牙口不好者的好食材,除了低熱量之外,又能提供飽足感,延緩血糖上升,更可以幫助調節血脂肪,是糖尿病,高膽固醇血症及減重者的最佳夏日首選食材之一,建議以低油或無油的烹調方式,就能吃得健康又無負擔,食材,五人份,絲瓜600g,約2,條,蛤蜊450g,約30,個,嫩薑20g,調味料,米酒1,大匙,水1000,毫升,作法,1,前一晚先將蛤蜊泡水吐沙......
以蔬菜為主打造營養無負擔的好吃便當,平均15分鐘就能快速完成2,3道配菜,上班忙碌也能吃得健康,本書主題豐富,提供多種需求菜單,針對補充蛋白質,消除疲憊恢復元氣,水亮肌膚讓體態更加輕盈等,全方位顧及健康要素,且菜色高達120種變化,天天吃也不膩,其中穿插多種實用資訊,舉凡裝便當的技巧撇步,食材的保存處理,快速利用時間的竅門與應用,天然調料與醃漬物的作法,幫助讀者做出完美便當,nbsp,本書特色,步......
,韓國人氣食堂料理,克服,突然好想吃,hellip,hellip,輕鬆在家開立韓國人氣食堂,文,部落客Stacey,夜深人靜時,突然好想吃韓食館裡的辣味刀切麵,月底沒錢了,突然好想吃異國料理,朋友來訪時,也想秀秀好手藝讓他們嚐鮮,最近在網路上引起熱烈討論,的高寶書版的,韓國人氣食堂料理,輕鬆在家做,據說拯救了許多人,突然好想吃,hellip,hellip,的微妙時刻,引起許多初學者躍躍欲試做出令人......
圖說,聖德烈系列旅行箱,BAG,TO,YOU百達遊提供,欣傳媒,綜合報導一年一度盛大的雄獅ITF線上旅展將於9月29日正式開跑,一個半月的活動中,紛紛推出許多豐富多元的優惠產品,除了各地區國內,外團體旅遊,還有目前最夯,背包客最愛的自由行,機票,酒店,票劵,以及具特別主題性的旅遊行程等應有盡有,祭出不同優惠來滿足所有旅客的需求,旅展活動期間共有三波重頭戲不容錯過,第一波,線上獨享,秒殺搶購,提供線......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,咖啡,是一整天新的開始,許多人上班前必定得來上一杯咖啡才能展開他勞累的一天,雖然我不碰咖啡但是一聞到咖啡的香氣精神也就跟著亢奮了起來,在現今社會來說,咖啡,可能已經是全世界最流行的一種飲品了,應該說無國界吧,對於有些早起的人們想來上一杯現磨咖啡似乎有點難,畢竟咖啡店不是,24,小時待命,除了,7,11,那些超商外,不過也無妨,這次將介紹,6,間位......
圖說,白色的顯眼建築佇立在眼前,在懸崖上,那是Cliff,House,Photo,Shutterstock,欣傳媒,欣旅遊,林芳如往舊金山最棒的海灘Ocean,Beach開車駛去,沿途路經的房屋不再像市區般擁擠,顏色卻越來越繽紛鮮豔,空氣聞起來鮮明又充滿了海洋的清新,而晴空像被裝進乾淨的玻璃魚缸,呈現透明的藍,然後,轉進一個上坡,白色的顯眼建築佇立在眼前,在懸崖上,那是傳說中命運坎坷的Cliff,......
圖說,聳立在山壁旁的聖尼可拉教堂,記者楊子慧攝,欣傳媒,欣旅遊,楊子慧如果僅用,浪漫,兩個字形容捷克南部的茲諾伊莫,Znojmo,絕對不足描述它真實的氛圍,完整留存的中世紀建築,蜿蜒的灰石街道,充滿設計感的角落,每一個細節都沉靜地吐露這個城市與生俱來的優雅氣息,甚至也讓這裡獲得了,小布拉格,的美稱,漫步街道上,每個不經意之處,都會看到令人驚喜不已的畫面,彷彿一不留神,就會誤闖時空迴廊的入口,依山傍......
今日向大家推薦的是全球19家最具特色的主題飯店,一起看看這些特色飯店吧,1,Auml,scher,Cliff,瑞士,2,卡克斯勞坦恩酒店,芬蘭,3,拉德拉酒店,聖盧西亞,4,曼塔海上漂浮酒店,坦桑尼亞,5,Grotta,Palazzese,Polignano溶洞酒店,意大利,6,港麗島海底酒店,馬爾代夫,7,巴厘島Panchoran,Retreat,印尼,8,巴厘島烏布空中花園酒店,印尼,9,At......
圖說,Wynn,Encore,Las,Vegas提供了一系列的豪華住房,豪華度假村以活潑,中性和乳白色的裝飾為特色,取自flickr,CC授權圖,作者Numinosity,Gary,J,Wood,欣傳媒,Natalie,Li拉斯維加斯賭場大道林立許多現代化建築,夜晚霓虹閃爍的招牌與熙來攘往的時尚人士,讓這條道路成為拉斯維加斯的代表風景,拉斯維加斯永利安可飯店,Wynn,Encore,Las,Veg......
根據國際航空運輸協會的統計,全球眾多航空公司的頭等艙和商務艙客運量僅佔總客運量的8,但收益卻佔總收入的25,高端艙位對收入的貢獻如此之高,難怪各大航空公司絞盡腦汁,紛紛推出超豪華頭等艙吸引客源,下面為大家推介10間航空公司的奢華頭等艙,其舒適度可媲美公寓呢,10,漢莎航空,Lufthansa,漢莎航空的頭等艙設計盡顯高雅的氣質,其精緻的餐飲和豐富的娛樂設施為乘客提供了優質的飛行體驗,其波音747,......
澳洲攝影師Andrew,Tallon與朋友在旅行昆士蘭,South,Queensland,時,捕捉到了一系列難得一見的耀眼星空,這場旅程從朋友家的農場開始,地點在布里斯本,Brisbane,西部的處女井,Maidenwell,距布里斯本大約3小時的路程,趁著日落之前,大夥們將營火點燃以燒除多餘的稻草,絢爛火焰在夜空中綻放的火光,讓大夥兒的輪廓成為一道道黑影,營火持續地燒,夜空中的星星也逐漸顯現,男......
我們生長在一個先進且自由的國家,真的很難想像其他國家禁止了你每天都在使用的東西,比如說,你看這篇文章是出自於個人的自由意志,並不會被禁止,選擇自己想要的東西很平常,平常到我們一點都發覺不出來,但是像是在中國,伊朗與馬來西亞這些國家,就禁止他們接觸一些特定的東西,像是看電視甚至是衣服的顏色,很奇怪對吧,但是都是真的喔,1,電視遊戲,中國,2000年,中國政府頒布了一項禁止玩電視遊戲的法令,為的是避免......
,戰鬥民族俄羅斯,一群不怕死的年輕人,組成,nbsp,Rooftopper攀高者,前進世界高樓,徒手攀登並拍下一張張讓人手腳發麻的照片,這回他們前往了杜拜,在杜拜的哈裡發塔,拍下了一系列危險照片,甚至有影片記錄,相當猛烈,單看哈裡發塔就知道他在沙漠之中的壯觀程度了,就連夜景也一樣美,黃昏的景色,Alexander,Remnev,與好友們,只能說她們心臟很大顆,這真的是塔頂了,好壯觀,這群男女真的不......
