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一般成年人建議的睡眠時間是7至9小時,代表我們一天當中有三分之一的時間用於休息睡眠,然而光是做到,睡覺,這件事,也不足以代表好的,睡眠品質,因此找到適合自己的寢具變得極為重要,一天24個小時,光是,睡覺,就佔據了三分之一的時間大餅,然而進入睡眠周期並不代表身體有好好休息,若是翻來覆去,一直醒來,比沒睡覺還要更加累人,除了避免外力影響外,先找到適合自己的寢具更是增進好品質睡眠的第一步,在台中想要找到......

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,勁報記者蔡宗武,高雄報導,築間餐飲集團,燒肉smile,首度插旗高雄,主打個人套餐的燒肉品牌,燒肉smile,自20年7月在台中開出1號店後,陸續於基隆,台北,台中及彰化等各地開出分店,再加上今年首家開幕的,高雄巨蛋明誠店,全台將擁有11家分店,再度成為鄉民熱議的排隊燒肉名店,每日連續17小時不間斷,超狂營業至凌晨4點,燒肉Smile,巨蛋明誠店,坐落左營區明誠二路,鄰近凹子底捷運站,位於美食精......

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,肉鮮生Mr,M,EAT,韓式烤肉吃到飽,以親民的價格無限供應十四種肉品,二十多種涼拌小菜及鮮蔬,更不定時推出道地韓式鍋物,湯品,炸物,讓所有顧客既不傷荷包又能飽腹而歸,位在台中南屯的,肉鮮生Mr,M,EAT,自助式吃到飽韓式烤肉,提供多元化餐點給來店用餐的顧客自行挑選,不以華麗的裝潢取勝,以真誠且親切的服務和高品質的餐點擄獲大家的心,征服每個人的味蕾,服務員可依來賓需求調整吸煙高度,往上烤肉方便......

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開元食品參與弘光科大餐旅管理系學生的期末發表會,透過多元產品的實際應用,讓學生發揮創意,開發多種宴會小點,讓期末創意發表會變為一場美食盛宴,餐旅管理系主任吳胤瑱親自指導學生分組創作,多達36位學生們分組秀出各自創意與技法,運用開元食材展現餐飲才華,開元食品產品及技師團隊受邀出席期末成果展,同學不僅發揮滿滿的創意,更被系上學生的專注投入大為感動,開元廚品技師Wendy肯定學生的表現,其中,獲得冠軍的......

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愛車內裝的陳年污垢老是讓你看了心痛不已嗎,O3汽車美容,河南旗艦店,還你愛車一個漂漂拳,十幾年老車的內裝陳年污垢洗得乾乾淨淨,油漬污漬嘔吐污漬免擔心,交給專業美容工坊就對了,加入會員價格更優惠,中部平價汽車美容連鎖品牌,O3汽車美容,河南旗艦店,位於河南路二段上,附近擁有許多美食店家,等候洗車的同時,可以順便在附近品嚐美食找個咖啡店休息一下再回來牽愛車回家,河南旗艦店坪數非常大,大約至少可以容下四......

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串將軍除了以道地日式串燒及鍋物聞名外,生食級,御正雞,更是饕客必點,軟嫩口感配上師傅手作特製醬油,一舉擄獲眾多饕客芳心,想飛往日本的心蠢蠢欲動嗎,在這也有租借和服服務讓你拍美照過過乾癮,鄰近大坑風景區,位在台中東山路一段上的知名日式串燒,串將軍,口味道地又獨家,人氣招牌,生食級的御正雞,滿足老饕的味蕾,且不僅御正雞料理出名,熟成生魚片,雞白湯,及壽司類也都超級推薦,搭著從日本進口的清酒,欣賞獨家打......

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,飯谷健康餐盒便當店,緊鄰高雄車站市中心,周遭因為商辦,學區林立,每日接近用餐時間,便可看到飯谷為民眾們備戰各式各樣的健康餐盒,擔心天天外食造成營養不均衡嘛,放心交給飯谷,為您勾勒把關飲食畫布上的健康之顏,老外老外,三餐老是在外,這句經典流傳的台詞時至今日依舊是現在人們飲食中的痛點,尤其現代人的生活中充滿各種繁忙庸碌,無論是家庭中的哪個角色,也許都很難在日常中自己下廚並兼顧飲食的均衡與健康,所以各......

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,時下年輕人不喜歡吃傳統漢餅嗎,說這句話的人其實是對年輕人大大的誤解了,也對美食不夠瞭解,所謂的美食並非只是上鏡頭好打卡而已,而是能喚起人們品嚐食物的愉悅心情,這美食味蕾將貫穿眼,鼻,心,並且會在我們的腦海刻劃下很深的記憶,所以人們對美食的偏好是無東西方之隔,也不分年齡的,例如當今熱銷的蛋黃酥就是漢餅之一,台中是糕餅之都,豐原餅更是台中糕餅的起家處,隨著早期台灣木業的輸出,位居山腳下的豐原遂成為商......

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為何會建議新車買來先包膜再說呢,開於戶外的車子難免會被柏油路上的跳石泥沙,有強腐蝕力的鳥屎或是壞天氣所落下的酸性雨給侵蝕破壞,為保護原廠漆的完整性,包膜會比打蠟或鍍膜來的更厚實與保護性高,車體包膜雖然較貴,但包膜後所受保護的原廠漆將會使往後販賣二手車或是車體防護上更有優勢,然而包膜的的價錢也會因使用材料而有價格上的高低落差,有時候肉眼無法分辨反而擔心會被店家詐欺敲竹槓,而在台中豐原就有間值得信賴的......

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位在中壢的這間Any,hair,salon,是髮藝店中的不錯店家,夫妻一起創業的Betty與承恩哥希望能創造一個舒服的環境,讓顧客來店可以毫無負擔的享受屬於一個人的寧靜,也可以與他們一起分享你的生活點滴,這裡可以是你的專屬髮廊,更可以是你的心靈雞湯,Any,hair,salon的老闆娘Betty是一個很溫暖的人,從小因為看妹妹學美髮而接觸了這個環境,到最後反而是自己愛上美髮而一腳踏進了這個領域,她......

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,陳昱均,綜合報導,根據經濟部統計,台灣每年可賣出10,2億杯手搖飲,平均每人每年喝掉43,3杯,也讓近年來的手搖飲市場越來越強大,不少業者更接連推出各式特色新品,也因此吸引超商業者決定與他們合作,來讓這些特色飲品能夠透過超商上架,更進一步擴散出去,也達到強強聯手的目的,而近來,在全台擁有超過6000家門市的7,ELEVEN,以及在全台有將近4000家門市的全家,就陸續,欽點,了不少手搖飲品牌,且......

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,勁報記者羅蔚舟,新竹報導,2022新竹過好年系列活動,虎虎生風鬧元宵,2,12日下午3時至8時在北大公園和護城河畔熱鬧展開,邀金曲歌手,te壞特,聲林之王創作歌手許淨淳,天馬戲創作劇團,新竹聯豐龍獅戰鼓團,劍玉師小螺絲演出,另有80攤文創市集,6件聲光裝置,5場懷舊DIY體驗,林智堅市長宣布,活動當日將在北大公園發送6千份限量,小光虎,提燈,邀大小朋友提燈尋虎漫遊新竹,沿護城河岸逛市集,欣賞虎嘯......

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,勁報記者羅蔚舟,新竹報導,新竹縣竹東鎮蕭如松藝術園區將於2月12日舉辦,剪紙花燈鬧元宵,活動,配合元宵節在園區戶外庭院中舉行,因疫情關係每場次僅提供20個名額,共辦五場次,計有100人,剪紙花燈,是結合蕭如松中期幾何風格的作品特色,創作在傳統花燈上,十分有特色,這項,鬧元宵,活動即日起受理報名,名額有限只有一百名,有興趣者提早報名,藝術家雜誌發行人何政廣在蕭如松紀念畫輯中寫道,蕭如松在六十年代的......

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,沒想到,台北市兒童新樂園,竟然這麼好玩啊,位於士林科教館旁,承德路五段上的,台北市兒童新樂園,前身為圓山兒童育樂中心,完工至今快5年,我們竟然都不知道這個有趣又可以帶小朋友放電的好地方,台北市兒童新樂園,總共有13項大型遊樂設施,像是旋轉木馬,咖啡杯,摩天輪,雲霄飛車,海盜船,碰碰車,自由落體等通通都有,可說是小小孩版的六福村啊,另外像是小口愛目前100多公分就可以玩7樣不同的遊樂設施,如果是1......

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,威傳媒記者蘇松濤報導,卡達航空公司,以下簡稱,卡達航空,2022,情人節推廣活動經已展開,為台灣旅客獻上前往多個航點的機票折扣優惠,一同慶祝浪漫的季節,凡於,2022,年,2,月,14,日或之前預訂於,2022,年,10,月,31,日前完成旅程的商務或經濟艙機票,即可享獨家雙人同行優惠,雙人來回含稅機票經濟艙每人新台幣20,900,元,商務艙每人新台幣,64,600元起,並保證享有靈活更改行程的......

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