有8成台灣人的蔬菜攝取量通通不合格,天天外食吃進太多毒素,食品添加物超傷身,每天大魚大肉,蔬菜吃少少,現代人的食安煩惱,1盤義大利麵幫你解決,一盤就能吃進1,2日必需野蔬,77道不發胖飽食系義大利麵,是主食,沙拉,更是湯品,野蔬名廚,吉田宏介,X,減重營養師,牧野直子,名廚和營養師的完美上菜,每盤保證攝取超過175g蔬菜,國人每日標準攝取量為300g,只要1盤簡單滿足,五種美味變化,讓義大利麵不再......
,Nicolas,Charles,2013年12月中旬在東京高級巧克力甜點的一級戰區,銀座一隅開幕,所販售的商品奶油泡芙與聖代對於甜點咖啡店來說,並不是什麼珍貴或特別的餐點,但是在法國美食小鎮里昂出身的老闆Nicolas將法國家庭料理的概念融入甜點製作,積極使用法國料理食材,例如羅勒,龍蒿或玫瑰等,一道又一道的工序,用心地創造出只有在Nicolas,Charles才吃得到的獨特口味,以兔子造型的聖......
,情人節,這3個字無論是西方的Valentine,s,Day,或是東方的Double,Seventh,Festival,都令人著迷,你聽過中國4大傳統愛情故事嗎,牛郎織女,白蛇傳,梁山伯與祝英台,孟姜女哭長城,相信這些肯定都不陌生,從口耳相傳到電視轉播皆可略知一二,但若提及這些經典愛情故事的發生地點,恐怕知道的人不多,沒關係,不知道的長知識,知道的再溫習,咱們一起遨遊愛情的國度吧,1,牛郎織女,河......
,情人節,這3個字無論是西方的Valentine,s,Day,或是東方的Double,Seventh,Festival,都令人著迷,你聽過中國4大傳統愛情故事嗎,牛郎織女,白蛇傳,梁山伯與祝英台,孟姜女哭長城,相信這些肯定都不陌生,從口耳相傳到電視轉播皆可略知一二,但若提及這些經典愛情故事的發生地點,恐怕知道的人不多,沒關係,不知道的長知識,知道的再溫習,咱們一起遨遊愛情的國度吧,1,牛郎織女,河......
,nbsp,nbsp,nbsp,文創組,三峽報導,由三鶯社區大學攝影社,三角湧文化協進會,慕思里企業有限公司所主辦的三峽金牛角文化攝影展,2月11日起在新北市三峽區民權街70號康喜軒三峽老街二店秀才之家展出,歡迎民眾在遊逛老街時順道欣賞別具地方特色的攝影作品,主辦單位康喜軒總經理曾裕林表示,金牛角是家喻戶曉在地三峽文化特色,此次展覽活動與三鶯社區大學攝影社一同舉辦社團,不僅是商業機構與文教機構的結......
,一份新聞吸引了我的注意,是什麼樣的店,發行這樣可愛的新聞報,而且他在我的家鄉,潮州成立,神奇的事情是,他的位址居然是在光春國中正對面巷子,是奠基我教書的基礎的學校,因為許久的國中好友未見,我們大概一年只聚會一次,他們結婚之後,為了孩子每天焦頭爛額,似乎很少有這樣的機會,可以讓他們放下腳步慢慢閒聊,他們羨慕我的自由,突然覺得我擁有著別人沒有的幸福,所以我立馬決定就是這裡,Sanpei,cafe,三......
你心目中的關島是什麼模樣,藍天沙灘,2015年關島很不一樣,從文化盛會到體育賽事,從國際活動到村落嘉年華,動靜皆宜,令人一趟旅行可以感受多種樣貌的精彩關島,關島也公布了2015年活動時間表,有從半夜在星空下起跑的馬拉松,跑者可以跑過美麗的海岸線,也預計會吸引到來自世界各地的挑戰者,還有藝術展演活動,從電影,音樂以及新銳藝術創作,香味四溢的封街的BBQ美食派對,原民文化體驗到讓人失心瘋的購物節,不同......
,國立科學工業園區實驗高級中學高中部,潘柔安,牽你的手,菲越貧窮,這暑假,我參與了願景所舉辦的菲律賓國際志工團隊,到Olango小島培養當地孩童的閱讀習慣與體驗當地最純樸的生活,在與台灣截然不同的氣候環境下,大家的表情透漏的,疲倦,當孩子們一個個地走來,我們好像突然擁有了力量,不論如何都要把教案做好,第四次的閱讀教案,我真的好累,尤其肚子痛到發抖站不起來,但我深深地知道,自己負責表演的是主角,用心......
日本滑雪的魅力台灣人到日本滑雪的人數每年增加20,表示越來越多人喜歡滑雪這項對於身在熱帶島嶼的台灣人有點陌生的運動,到底滑雪的魅力是什麼呢,1,刺激,舒壓身為壓力大的現代人,大家是否常常在找尋舒壓的方法呢,打球,購物,是否已經無法滿足,越來越多台灣人在冬天休假時選擇到日韓滑雪,因為滑雪過程中那垂直滑下的刺激感,夢幻的銀色世界,清涼的微風,讓人將在台灣的工作壓力拋到九霄雲外,2,奢侈地欣賞美景滑雪運......
,nbsp,nbsp,nbsp,常常有人問difeny自助旅行到底難不難,對我自己而言,不難,但對新手而言,想要有一點自己嘗試的勇氣,還需要克服一些狀況,我的第一次自助,是跟同學到日本旅行,但當時的行程吃住全都是同學規劃,真的要說自助,是2006年我跟knna到捷克自助旅行那次開始的,接著,就完全都是自助旅行了,nbsp,自助旅行有優點也有缺點,這就不在這裡多說囉,想要嘗試自助的朋友,difeny......
羊年就是要喜洋洋,最後的連假時光,儘管快開工,大朋友還是要帶著小朋友一起到牧場找羊咩咩吧,無論是和小動物們近距離接觸,還是在牧場寬廣的草原上追趕跑跳碰,或者嚐嚐牧場最新鮮美味的乳品和餐點,享受大自然的清新,但別忘了,避開收假車潮,挑個距離近的牧場去溜小孩吧,綠光森林富野綿羊牧場說到綿羊,大家想到的肯定都是清境農場,但是清境農場逢年過節必塞,就算一早驅車前往,等你抵達清境,我看牧羊人都收羊了吧,北台......
,nbsp,上次朋友問我來到秋田旅遊,令我最回味無窮的料理是什麼,這個答案絕對是,烤米棒鍋,了,日,本秋田擁有純淨的水源,利用在地優質水源種出的秋田小町米非常有名,這種小町米好吃且黏性很好,烤米棒即是將新產的稻米搗爛後捲在木棒上,再放到炭火上烤,焦,在地知名的鄉土料理將這樣烤過的米棒放入雞湯鍋裡烹煮,這就是知名的秋田烤米棒鍋,另外,在這樣的火鍋裡,還放了日本三大美味雞種的秋田,比內地雞,這樣的雞肉......
,由兩棟樓整併而成的花蓮夢幻民宿中,威楓設計工作室以繽紛的塗料,加入九間房間的童趣故事,彩繪出親子同遊的童話王國,由兩棟樓整併而成的花蓮夢幻民宿中,威楓設計工作室以繽紛的塗料,加入九間房間的童趣故事,彩繪出親子同遊的童話王國,在民宿中可發現許多色彩鮮艷,飽和的牆壁圖案與家具,劉玉琪設計師傳達即使預算不多,只要使用油漆,木作還有軟件佈置,結合腦力激盪下的創意巧思,就能讓空間變得非常有故事性,清新亮眼......
,每次去海外旅行時,我總是不自覺地比較國外和日本的物價,商品的價值真是個不可思議的東西,明明比日本物價水平低的國家卻有比日本還貴的東西,而物價水平高於日本的國家也有比在日本賣得便宜很多的商品,總是不知不覺就會買了一大堆土特產,這也是出國旅行的樂趣之一吧,去年11月,白日焰火,導演刁亦男面對台灣媒體的提問談到了他對台灣的感受,他說,台北物價比北京便宜很多,台北是窮人的天堂,nbsp,這一發言似乎遭致......
美食當然是旅行的目的之一,來到台南七股,不能不吃最具在地風味的蝦米飯,虱目魚粥,而紅蔥頭油酥則是這些國民美食少不了的配角,撒上一把店家自製的紅蔥頭油酥,美味就這麼勾引出來了,虱目魚與黑面琵鷺,標誌出七股的生態特色,虱目魚粥則是七股的美食代表,整個台南市的沿海地區,隨意一攤市場小吃,餐廳的menu,都看得到虱目魚粥,台南人吃虱目魚粥就像喝牛肉清湯一樣,往往是一大早就來上一碗,但你知道嗎,每一碗虱目魚......
