,蘋果燕麥豆漿降低脂肪,保養肝臟,熱量,370,1大卡醣類,53,8克蛋白質,17,8克脂肪,9,3克膳食纖維,11,1克,材料黃豆40克,燕麥片30克,蘋果1顆,約100克,清水適量,蜂蜜2小匙,作法,1,黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾,蘋果洗淨,去皮和核,切小塊,2,作法1,燕麥片放入豆漿機,加清水至上,下水位線間,啟動按鍵煮至完成,3,最後加入蜂蜜調味即可飲用,nbsp,保健功效,暴飲暴食,經......
簡單做豆漿,健康靠自己,如何製作美味的豆漿高湯,nbsp,將豆漿製成高湯後,可以運用到煮麵,熬粥,蒸蛋,煮火鍋等方面,各式料理讓人食慾大開,nbsp,葷豆漿高湯,以豆漿作為高湯湯底,內含多種豐富食材,兼顧養生功效及口感,豬肉,雞肉的動物性蛋白質,和豆漿的植物性蛋白質相互搭配,營養更加倍,加上高麗菜,玉米等蔬食,在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面,皆有加乘的效果,材料,洋蔥2顆,老母雞1,2隻,白蘿蔔60......
多喝豆漿有助預防脂肪肝,nbsp,nbsp,主要對症食材,燕麥,山楂,白木耳,據統計指出,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,而有些患者的脂肪肝會演變成肝炎,肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康,研究顯示,多喝豆漿有助於預防脂肪肝,豆漿中的大豆蛋白質,磷脂質能清除囤積在肝臟中的脂肪,維護肝臟健康,搭配芝麻,燕麥,山楂,白木耳等食材,更有加乘的效果,還能預防心腦血管疾病的發生,nbsp,芝麻小米豆漿,養......
一到年末,所有步調都跟著日漸降低的氣溫緩慢起來,不知不覺中,生活竟變得有些平淡無奇,缺乏刺激的每一天,讓人也越來越沒力,就連身材也跟著走樣,這種冬天的惡性循環,在今年有解決的好方法,自12月5日起西門町樂聲影城將舉辦,十二月亞洲極限月,連日播放亞洲的精彩刺激電影,如,索命影帶2,虐殺人魔,花與蛇,等,要讓觀眾接受不同的刺激,為生活帶來些新活力,十二月亞洲極限月,是以,極限,為主軸,於2014年12......
Vietjet越捷航空於12月12日已正式首航台北至越南胡志明市的航線,首航典禮上宣佈,將在近期持續擴展航線網路,預計增設台中,高雄至胡志明市,河內的新航線,以最低票價提供旅客更多旅行機會,在首航班機上,Vietjet越捷航空特別為乘客安排魔術表演與越南民俗舞蹈,每位乘客還獲贈一份特別的禮物,越捷航空業務開發經理林義晃表示,一飛就喜歡,是V越捷航空一貫的信念,我們希望搭乘這班歷史性首航班機的每位旅......
旅行像愛情一樣,不需要金錢換取,聰明的旅人不會為了旅行搞到戶頭剩個位數,難忘而美好的旅行經驗,不代表必定要砸大錢,Lonely,Planet整理了10大2015年全球最佳免費旅行景點,把錢省到下一趟旅行吧,1,印度阿姆利則,金廟裡享用午餐,Lunch,at,the,Golden,Temple,Amritsar,India天下沒有白吃的午餐,在印度的阿姆利則的金廟,Golden,Temple,裡參觀......
苗栗大湖草莓季正式開跑,提醒民眾鮮豔欲滴的草莓採收季節即將到來,但台灣最大草莓產地的大湖想必到處都湧入大批想邊品嘗草莓,邊享受採收草莓田園趣的民眾們,如果想採到最大顆又甜的草莓,除了要選好採收時機去之外,不妨先選定採草莓的目的地並預約,像是人氣日漸上漲的東和草莓園,灣潭玫瑰草莓園,滿意牛奶蜜草莓農場等,才能讓自己免於人擠人的窘境,東和草莓園想安靜地採大顆草莓,不妨到位置較為山中的,東和草莓園,上下......
以前唸書的時候,有門跟品牌有關的課堂老師說過小編這個世代的年輕人都是從小吃麥當勞長大的,在以前還沒有,垃圾食物,的觀念時,爸爸媽媽最喜歡給的獎勵就是帶小朋友去吃麥當勞,就吃成習慣了,hellip,後來主打年輕人的消夜時段時,剛好也是打到同個時期長大的小孩,所以相信很多人,都跟小編一樣對麥當勞抱有特殊的情感,三不五時就想要吃吃薯條或是麥克雞塊的糖醋醬,圖片來源,nbsp,如果你也是麥當勞上癮者,就一......
航空迷首次與現役機師面對面的好機會,San,Francisco,in,Flight,from,Mark,Sandhoff,on,Vimeo,感受到了嗎,飛行途中的美好,是所有航空迷最期待的一刻,在高空中翱翔的帥氣機師們,其實背後需要長期的訓練及行前的準備,今天就讓Airway世界民航雜誌專欄作家,順風機場來告訴你,由Airway世界民航雜誌主辦,台北國際航空站協辦的2014年度第四季航空市民舞台活......
冬日里,你是否已經在計劃元旦的出遊了呢,但是冬日里最大的問題就是就算是美麗的城市,一到大雪紛飛,白雪皚皚的景象會令你的相機立刻傻眼,去遍了各種國際大城市,其實冬季最溫馨的還是哪些充滿著歷史與人文情懷的小鎮,那氤氳的燈光映襯下,會令白雪如撒金般熠熠生輝,如果不知道冬日去那裡享受寧靜愜意的溫馨時光,那就跟著我們來看一看以下這30個全球最,ldquo,上鏡,rdquo,冬日小鎮吧,童話般的美景絕對會令你......
只要高舉你的手,再繁忙的交通都可以被你擋住,不管是汽車,貨車還是羅厘,它們統統都得服從你的手勢,你也只需揮一揮手,就可以輕鬆通過住宅區里保安人員的安全檢查,要相信你的手,是最簡單而有力,而且是非常馬來西亞的一種溝通方式,2,你會稱呼每個人BOSS,哪怕是律師,理髮師,又或是嘛嘛檔的侍應生,就算你沒替他們工作,他們都是你的,boss,好比說馬來西亞人常會對嘛嘛檔的侍應生說,Boss,給多點醬料,雖然......
Honey,Pig首家海外品牌店將於1月8日,四,在台北信義計畫區開幕,為了帶給消費者有別以往的韓國風格,台北店重金打造復古波浪鐵皮造型,重現韓國早期傳統在鐵皮屋下吃BBQ的街頭風情,且店內的餐具,食材,調味料到服務與口味幾乎都是,韓國配送,除了韓國直送泡菜,各種烤肉醬料外,最重要的是由美國總店專屬高級幹部與廚師群長期駐台服務,由韓國大媽Micky創立Honey,Pig以親切宜人的價格,提供真正道......
哥本哈根必吃的10家店裡,Amass的舊船廠外觀非常吸引人,除此之外裡頭的主廚Matthew,Orlando,可是大有來頭,除了遊歷世界各國外,曾在NOMA的團隊裡工作過五年,NOMA是曾四度被有飲食界的奧斯卡之稱的,英國餐廳雜誌,評選為全球第一的餐廳,而這位來自北歐的名廚將帶著他的團隊於1,18來台,與被封為,印度洋上最偉大的廚師,江振誠一同展現廚藝,Matthew,Orlando,的菜色最主要......
日前,網路溫度計,統計了網路上最受歡迎的10大漢堡店,數據來源主要是根據各大網路平台包括PTT,蘋果日報,facebook,youtube等,分析網友對各店的搜尋熱門程度,喜好等,這次的10大漢堡店裡有台北美式漢堡名店發福廚房,Evans,Burger,the,Diner樂子等,除此之外台中,台南,高雄等地的漢堡名店也入選,還在想要吃什麼漢堡好嗎,參考一下網友的名單吧,第一名,For,Farm,田......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,一座曾經嚴肅穆氣氛的教堂,在戰爭時期提供了前線軍事單位的最佳心靈補給,歷經時間的轉變,至今卻搖身一變為一座前衛意味濃厚的美食殿堂,主廚,Sergio,Herman,還有著米其林廚師的來頭,自,2014,年的春天開幕至今,湧入不少顧客之外,內部的精彩改造更佔據許多相關報導版面,究竟原本嚴肅寧靜的場所是如何變身成為一個還附屬著酒吧的高級餐廳呢,透過荷蘭的設計事......
