撰文,羽穗,攝影,張紋豪,繼2月份邀請大家品嘗頂級巧克力和威士忌,rarr,點這看,活動花絮,nbsp,5,6再次舉辦,幸福瑜珈日,活動,不曉得經過本次的活動,讀者們對瑜珈和,退休好幸福,是否有更多的認識了呢,現在,就讓我們一起來回味當天的精彩活動內容,nbsp,活動報到囉,報到處人潮踴躍,因為只要加入,退休好幸福,Facebook粉絲團與Line官方帳號,就送限量好禮,大家都立馬拿出手機加入,以......
東販小食堂,豬肉味噌湯,陰鬱濕冷的天氣最適合來碗溫暖人心的味噌湯,nbsp,補充精力的豬肉加上Q嫩的蒟蒻,nbsp,不僅暖身,暖心又可增加飽腹感,nbsp,現在就來碗能緊緊抓住男女老少胃袋的味噌湯吧,nbsp,出自,單柄鑄鐵鍋,美味餐桌,nbsp,http,www,books,com,tw,products,0010750692,食材,沙拉油,2小匙,豬腿肉薄片,切成5,寬,150g,蘿蔔,切成5......
,撰文,luckysadness,圖片來源,shutterstock,信義鄉公所,參考來源,信義鄉公所,登山口,一條稍長的古道,似乎得踩著石階一步步往上,一旁見著在家園裡忙進忙出的農人,呼吸之間除了森林芬多精外,還有綠意盎然的氣息,眼前熟悉的鄉村景象,瞬間把我拉回了小時候記憶中的老家,這裡,是南投信義鄉坪瀨琉璃光之橋健行園區的入口處,nbsp,最美神話,彩虹玻璃,沿途會經過很多壯觀的岩壁及靜謐溪流......
,玩全台灣旅遊網報導,新社神秘的彩繪巷弄就在馬力埔,位在馬力埔社區小徑之中,有著充滿濃濃鄉村風情的彩繪藝術,與其他彩繪村不同,這裡呈現的是最道地的台灣味,走吧,讓我們帶你一起來看看農村大小事,nbsp,nbsp,只要從新社花海網中和街一段,巷前進就能夠看見彩繪村囉,這裡包羅了在地人文風情,不論是立體或是平面,都能夠讓你驚喜連連,nbsp,nbsp,nbsp,牆面上繪製著花海景色以及農村生活,不論是......
BY,nbsp,LEE,VIVIYA,出門玩想省錢,不怕吵也想認識新朋友的話,住GUEST,HOUSE可以說是個相對實惠的方案,不過所有房客都得共用一個衛浴,或是使用淋浴間,別說泡澡了,每天簡直就只能用戰鬥澡來處理,幾天下來可會累積不少精神壓力,這次來到京都,馬上就把目標鎖定在被列為登錄為有形文化財的,船岡溫泉,就去這邊好好泡個澡消除疲勞,再豪氣地一口喝光瓶裝牛奶吧,其實船岡溫泉的前身是一間名為,......
撰文,luckysadness,圖片來源,村長的藝饗世界,前方地板怎麼破了個大洞,還有鯊魚在搶著吃萬巒豬腳,頭上長角的龍怪從岩漿裡衝出,走近一瞧,才發現是栩栩如生的3D彩繪,超級有趣的畫面讓人不禁會心一笑,原來不只這樣,竟有多幅3D彩繪在屏東的,萬巒吊橋,上頭,nbsp,與山水相映的紅色橋身,紅色橋身倒映在水面上,周遭的涓涓流水聲與兩岸生氣蓬勃的翠綠小草,為整幅美景增添了不少姿色,清晨時,在這裡迎......
讓人想珍藏的清邁慢遊指南,Little,Chiang,Mai,文字,攝影,船橋彰,泰國旅遊局近日出版了一冊清邁慢遊指南,Little,Chiang,Mai,整體企劃,視覺與裝禎委由rabbithood,studio設計,內容取材具潮流新意,書冊成品質感水準極高,為官方出版品定下了難以突破的高標準,全書一套分為五小冊,內容不再提及古城寺廟等所謂必遊景點,而改以慢跑,單車,餐廳咖啡,書店與圖書館,展覽......
,那些有意思的小事兒,就在身邊,你得用心發現,nbsp,用GIF記錄旅程,nbsp,平時去旅遊的你,會用那些方法做記錄,有人喜歡到景點展示書法,ldquo,本尊到此一遊,rdquo,也有人喜歡拍拍拍,發個朋友圈定個位,引朋友圍觀,middot,middot,middot,middot,middot,middot,nbsp,nbsp,來自倫敦的這位小哥,選擇用gif記錄,還用一項全世界獨有的,ldq......
撰文,luckysadness,圖片來源,南投縣政府觀光科,天空是那樣的藍,雲朵悠閒地飄逸在其中,奇萊山,能高山及合歡山群峰優雅的坐姿,讓人不自覺挺直了身軀,做為與大自然互相尊重的一種禮儀,沒有車水馬龍的景象,沒有人聲鼎沸的吵雜,穿梭在翠綠山中,享受被一片無盡的綠擁抱,nbsp,白龍繞綠柱,純白的橋身搭配綠色高架鋼構,善用隱匿式設計以減少景觀環境衝擊,如同一條聖潔的白龍攀繞青山,靜靜地守護著整座森......
,撰文,luckysadness,圖片來源,shutterstock,浪花拍打著峭壁,海風徐徐吹來,空氣中飄著一股淡淡的鹹味,這是屬於花蓮的藍海,緩緩地移動腳步,嘗試著讓自己緊繃的神經全然放鬆,享受當下每一刻碧海藍天的風景,nbsp,與海岸線相襯的美麗,圖為實地場景示意照,shutterstock提供,nbsp,沿著花蓮海岸線,與藍海相襯的大片梯田,不論是翠綠時期的樣貌,還是稻子成熟時的金黃色波浪......
專給早上沒有時間做便當,晚上沒有時間煮晚飯的人,設計菜單的貼心小建議大公開,不論是男生便當,女生便當,兒童便當,小酌下酒菜組合或是趕時間的2道菜定食,每個族群都可以根據其營養所需,以及方便性提供適合菜單組合建議喔,照著做,不僅輕鬆,健康,營養,又快速,每天都要煮飯這件事,一下子變得好輕鬆喔,推薦菜單,照燒蔥豬肉捲,用豬肉把蔥末捲起來,搭配豆瓣醬的辛辣滋味,實在令人食指大動回味無窮啊,味道果真是大受......
日本,第一名,常備菜食譜,熱銷突破114萬冊,只需取材自身邊的材料,任誰都不會失敗的常備菜料理就在這兒,利用周休二日,閒暇時間,把可用來帶便當,當晚飯的菜餚事先做起來,早上不用早起,就能馬上準備好,便當,晚上只要把菜加熱,瞬間就有熱騰騰的,晚飯,端上桌,每天都要煮飯這件事,一下子變得好輕鬆喔,從份量十足的主菜到,光靠一種蔬菜就能搞定的五顏六色配菜,甚至是大家都愛吃的煎蛋捲,馬鈴薯沙拉等,每一道菜都......
洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
洋蔥與番茄是最佳保健食材組合,它們共同具備了防止老化的抗老化力,除了可以防止,自由基,的不穩定分子,還能減少身體的,氧化,與,糖化,作用,想要保持年經就從現在開始,每天加入5顆洋蔥冰與番茄冰,在每日的飲食中吧,nbsp,推薦食譜,奶油焗烤通心粉,透過焗烤,將食材的鮮味鎖住,讓奶油焗烤通心粉風味更具獨特,1人份_335卡,鹽分_1,2克,膳食纖維_2,3克,材料,2人分通心粉,40克綠蘆筍,100克......
根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
