1,浸泡,煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開,這樣做的好處,a,熬起粥來節省時間,b,攪動時會順著一個方向轉,c,熬出的粥酥,口感好,2,開水下鍋,大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為什麼,你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧,開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間,3,火候,先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘,別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出,4......
,雞肉米粉湯,CHICKEN,RICE,NOODLES,298,kcal,在清爽的雞湯裡加入苦椒醬的鮮甜辛辣風味,南轅北轍的風味,同時品嚐兩種美味,苦椒醬,又稱為紅辣椒醬,是一種具有鮮味與辣味的韓式醬料,推薦你這樣吃,食用之前擠上適量的檸檬,若是覺得不夠酸,可以再擠上多一點檸檬,香菜,白蔥絲幾乎不會影響熱量,再追加也OK,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,作法,1,在碗裡放入豆芽菜,苦椒醬,......
李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
,by,nbsp,pikicasttaiwan,鬆餅5個,約,338kcal跟一碗米飯的卡路里差不多呢,o,nbsp,芋頭湯一碗,約,244kcal要是再吃上一碗米飯的話,一次攝入的卡路里可達600kcal,nbsp,櫛瓜煎餅8個,約,242kcal請不要把它當成是蔬菜,它是油炸食品,nbsp,什錦烤串10個,約,300kcal通常被當做小吃,要是再加一碗飯,那卡路里的攝入可不得了了,nbsp,什......
,廣東30個靚湯,多喝湯身體倍棒,不學習,不收藏,那可是你的損失喲,nbsp,以下圖片來源,一,玉米蘿蔔大骨湯原材料,玉米棒150克,排骨250克,紅蘿蔔50克,生薑,紅棗少許作法,1,玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切處,紅棗洗淨,備用,排骨汆一下去血水,2,煲內注入清水,水量自己看著辦,多一些,水開後加入薑片,玉米棒,排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘,nbsp,二,豆苗蘑......
記者張文熹,彰化報導人氣最旺香火鼎盛的彰化市南瑤宮,見證彰化建縣300多年歷史,寺廟的文物和媽祖會組織發展,堪稱在地文化寶地,市公所為讓年輕新世代更加了解彰化媽祖的信仰文化,將於7月23日,24日舉辦,第4屆南瑤文化成長營,活動,兼任南瑤宮管理人的市長邱建富20日說,今年推出Q版,千里眼,順風耳,人偶,為,第4屆南瑤文化成長營,活動宣傳代言,透過營隊活動帶領年輕人探索,南瑤媽,的精髓,邱建富表示,......
,玩全台灣旅遊網特約記者陳健安報導,隨著UBike引進鹿港小鎮後,帶起另一波鹿港小鎮觀光人潮,每每到了假日總有許多遊客騎著鮮明亮色的UBike,踩踏著輕快地步伐,穿梭在大街小巷,今天就讓我們一起深入老街探索吧,松林居,玩全台灣旅遊網特約記者陳健安攝,大街接小巷,怎麼走怎麼通,玩全台灣旅遊網特約記者陳健安攝,一府二鹿三艋舺,其中的二鹿指的便是鹿港,早期鹿港為台灣數一數二繁華的商港之一,隨著時代的推進......
記者潘姿瑛,高雄報導2016岡山媽祖文化節昨,19,晚在岡山壽天宮熱鬧登場,吸引眾多民眾與信徒參與,高雄市長陳菊表示,岡山螺絲產業聞名世界,致力於產業轉型精緻化,在工程,牙齒醫療方面,皆是岡山螺絲的強項,她亦感謝壽天宮長期致力於社會公益,協助市府提供弱勢家庭生活救助,盼岡山螺絲媽祖庇佑扶持,帶領岡山地區螺絲產業發展,陳菊晚間至壽天宮參香祈福,她表示,壽天宮建廟迄今300餘年,香火鼎盛,祈求螺絲媽保......
地方中心,台北報導今年1月發生韓國遊客來台自由行,遭不肖計程車司機猥褻案,影響韓國人對台灣旅遊之良好印象,有鑒於此,為提升韓客對台灣旅遊興致,萬華分局於2月4日在西門町藉由市政府舉辦之,2017臺北燈節,活動,特別邀請文化大學推廣部馮筱芹講師協助同步口譯韓語,針對韓客介紹燈節內容及內涵,讓韓客更了解燈節文化及臺灣文化,在2月4日下午16時許有兩位酷似,Dream,Girls,中的韓籍正妹第1次到台......
記者張文熹,彰化報導金鷄展翅喜迎賓客,2017台灣彰化燈會,金雞抱喜,於8日正式點燈開展,主燈名為,金雞鳳凰和樂融融,有100多盞來自全國各機關學校參加,花燈競賽,得獎作品,今年元宵晚會則首度移師至彰化縣議會廣場舉辦,市長邱建富邀請全國民眾,白天前來彰化市遊古蹟,嚐美食,晚上欣賞亮麗花燈,8日晚間7點舉行開幕晚會,正式點亮主燈,隨後並將現場發送小提燈與摸彩券,市長邱建富表示,今年燈會活動獲得在地民......
地方中心,台北報導台北燈節壓軸重頭戲,西城嘉年華大遊行,11日元宵節晚間登場,由台北市長柯文哲親自領軍,總人數超過1200人,41組大小裝置造型花車,表演團隊共組成65組陣列,總長700公尺的遊行隊伍,從下午六點從武昌街口出發,沿中華路一段向南行,2個多小時的遊行活動圓滿落幕,也為今年台北燈節帶向最高潮,台北燈節預計12日晚正式閉幕,結束這為期九天的活動,請大家把握最後一天,一起來享受這難得一見的......
在日本購買手握飯糰的價格都不便宜,其實飯糰可以創造出非常多種的變化,不只大人吃的方便,小孩也吃得美味唷,今天來介紹三角握飯糰的作法,只要學會了這個基本作法,之後就可以自由發揮創意,從餡料中加入其他的變化喔,三角握飯糰材料,4,5,顆份,米,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hel......
法式吐司迷人的金黃色蛋液香煎吐司,再淋上各式美味醬料的華麗搭配,有誰抵擋的了,在家做法式吐司一點都不難,既簡單又衛生,法式吐司材料,2,人份,吐司,1,條4,切片的厚度,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,2,片雞蛋,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hellip,hell......
記者張文熹,彰化報導中部地區唯一平地溫泉社頭鄉,清水岩溫泉,在228連假出遊來一趟舒適温暖的温泉泡腳,每天吸引不少人前來嘗鮮體驗,雖然園區目前只開放泡腳,但是民眾還是高喊,溫暖,好舒服,對於還被圍籬隔起的大眾泡湯區則是引頸期盼,呼籲趕快開放,縣府城觀處表示,已完工驗收完畢,待3月15日從新招標,彰化縣政府斥資二億元興建清水岩溫泉園區,其園區佔地一公頃,包括兩座大眾湯屋,四座露天風呂及溫泉餐廳等,今......
