小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
千萬別去露營,因為去了,你會發現自己迷戀上各種方式露營,草地,公園,水庫,高山上,江河湖邊,nbsp,圖片來源,露營是指徒步或者駕駛車輛到達露營地點,通常在山谷,湖畔,海邊,露營者可以生篝火,可以燒烤,野炊或者唱歌,這也是最平常的露營活動,經常進行這樣活動的旅行者,和其他戶外運動愛好者一樣,又被稱為背包客,在中國地區,又被稱為驢友,nbsp,nbsp,千萬別去露營,因為去了,你會發現自己迷戀上各種......
,到世界各地一定要買的甜食是哪些呢,就讓網友們告訴你什麼是不吃會後悔的世界級夢幻甜食,全球購物達人分享心得的地方,小紅書,最近舉辦,世界最好吃的10大甜食,票選,歷時23天,187萬年輕人參與投票,快來看看你吃過哪些甜食吧,10,糖村牛軋糖,產地,台灣,台灣出產必吃的牛軋糖,雖然台灣人覺得SOSO但是外國人可是愛不釋手,口碑,味道讓人流連忘返的牛扎糖,網店賣到爆,直接空運,愛吃到停不下來,推薦理由......
鮮嫩多汁的漢堡肉,在鐵盤上烤得吱吱作響,加入生菜,番茄以及店家的獨門醬料,鮮美的肉汁讓人忘記卡路里,只想大咬一口,台灣人熱愛美式漢堡,近年來以美式漢堡為主打的店家越開越多,就連口味也是五花八門,不論是強調牛排等級的漢堡肉,還是結合深坑臭豆腐的腐肉漢堡,都讓人大開眼見,Burger,Ray,自己的漢堡自己做,由,牛排教父,鄧有葵弟子所開設的漢堡店Burger,Ray,被譽為,最有個性的漢堡店,Bur......
,大多數的家庭中理所當然都會有的電鍋,用這個電鍋煲飯也可以做主菜喔,接下來就來介紹雖然簡單但可以引以為傲的料理,nbsp,1,用電鍋煲製作簡單料理,在聚會中一定會很受歡迎的,烤牛排,cafy,jp,看起來就很豪華,即使在家庭聚會中也是主菜的,烤牛排,也可以用電飯煲簡單地製作喔,因為簡單方便,所以心血來潮的時候可以做,用麵包夾起來,和沙拉一起吃也很好吃,材料,牛肉塊,250,nbsp,大蒜,1片,磨......
,受到大家喜愛的星巴克,喜歡的飲料在家也能喝到的話,感覺超幸福吧,這次特別介紹4種精選人氣星冰樂,連如何健康的飲用方法也一併要告訴你,nbsp,nbsp,1,在家也能製作的人氣星巴克食譜,黑摩卡星冰樂,data,whicdn,com,女性不用說,在男性中也很有人氣的星巴克定番星冰樂,就屬,黑摩卡星冰樂,作法總之非常簡單,將所有配料丟入果汁機裡攪拌,嘎嘎,就好了喔,不需要準備什麼特別食材的菜單喔,食......
,by,nbsp,pikicasttaiwan,鬆餅5個,約,338kcal跟一碗米飯的卡路里差不多呢,o,nbsp,芋頭湯一碗,約,244kcal要是再吃上一碗米飯的話,一次攝入的卡路里可達600kcal,nbsp,櫛瓜煎餅8個,約,242kcal請不要把它當成是蔬菜,它是油炸食品,nbsp,什錦烤串10個,約,300kcal通常被當做小吃,要是再加一碗飯,那卡路里的攝入可不得了了,nbsp,什......
,沒吃過全球Top,10零食的別說你是貨真價實的吃貨哦,nbsp,以下圖片來源,go,joylah,comTop10,nbsp,糖村牛軋糖,nbsp,產地,台灣,nbsp,口碑,味道讓人流連忘返的牛扎糖,網店賣到爆,直接空運,愛吃到停不下來,nbsp,推薦理由,號稱,ldquo,最,好吃的牛軋糖,rdquo,來自法國諾曼底的牛奶製成的天然奶油,外加美國加州的飽滿杏仁粒,軟硬適中的口感,過齒難忘,n......
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,nbsp,nbsp,窗外下著毛毛細雨,剛過下午1點,已看不見陽光的午後,假日總是懶洋洋的我,決定起身,走向我的廚房小天地,來製作好吃的英式鬆餅,再泡杯熱呼呼的拿鐵咖啡,陪伴我度過這優閒的英式下午茶時光,記得上次去松青超市買的蔓越莓果醬還有剩,剝開了剛烤好還很燙手的鬆餅,酥脆的表皮咯咯作響,濃濃奶油香伴隨著熱呼呼的煙不斷冒出,我拿起了果醬抹刀,狠狠的朝蔓越莓挖了一大坨,瀟灑的塗抹在蓬鬆卻紮實的奶油......
算算日子就快要過年了,不少快遞都要開始放假了,那麼最重要的一件事就是購置年貨,其中不能少的就是零食了,日本不僅僅有化妝品,還有很多好吃而且出名的零食哦,今天藥妝醬就來為大家整理一下,那些好吃到讓你停不了口的零食哦,1,calbee北海道薯條三兄弟,這是號稱世界上最好吃的薯條哦,剛才是吃的時候覺得不是那麼驚艷,但是會讓你根本停不下口哦,不會像一些薯條吃著吃著就無感了,有很多口味可以選擇,名聲可是整個......
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,這一道絲瓜食譜,一樣是我娘家媽媽的創意料理,絲瓜到底怎麼煮才好吃,才不會有菜腥味,才能讓大人,小朋友,全家人也都愛上絲瓜呢,有時侯真的對我媽佩服的五體投地了,果然是煮了三,四十年的資深老廚了,這樣的煮法,她也能自已變出花樣來,而且真的是好好吃,平常我們煮絲瓜,都需要蛤蜊或九層塔來調味,沒蛤蜊時還得加點雞粉,才能讓這盤絲瓜不用苦口婆心的要孩子多吃個幾口,就在前幾個月回娘家,媽媽的餐桌上出現了這道新......
隨著日本櫻花季的來臨,加上日幣跌破新低和赴日旅遊簽證政策放寬,夥伴們一波又一波得飛去日本自由行,在日本的四大機場,彙集了各地的精美零食,不僅免稅,而且還沒有行李超重的煩惱,不買還等什麼,來源,東京,nbsp,成田國際機場,成田國際機場簡稱成田機場,是日本最大的航空港,在成田機場的免稅商店和小店舖中,有超多美味好吃的零食可供選擇,芝麻蛋,nbsp,圖片擷取自微信,這是東京車站的名產,剛好成田機場也有......
小編因為,太喜歡吃了,所以現在長胖了好幾斤肉,要減肥,推薦這個健康食品,mdash,mdash,完全不用油不加糖不用麵粉也可以做出美味的pancake,香蕉營養價值高,卡路里低所以適合當早餐或減肥食品,燕麥有降低膽固醇,降糖和通便的作用,用料,香蕉,1根,燕麥片,1,4杯,雞蛋,1顆,無麵粉無油無糖健康Pancake的做法,準備用料,香蕉切片,把香蕉,燕麥片和雞蛋加入攪拌機攪拌均勻,至無大顆粒狀即......
