10種享受樂活人生的舒壓方法，每一天，你都值得更快樂的選擇！ ... 仰望天空讓你立刻釋懷 現代人生活忙碌、工作競爭壓力大，日復一日緊繃地度過。生活中交雜著各種喜怒哀樂，也讓人累積許多焦慮與煩惱，有時候甚至覺得自己已經到達壓力頂點了 ...日本滑雪的魅力台灣人到日本滑雪的人數每年增加20,表示越來越多人喜歡滑雪這項對於身在熱帶島嶼的台灣人有點陌生的運動,到底滑雪的魅力是什麼呢,1,刺激,舒壓身為壓力大的現代人,大家是否常常在找尋舒壓的方法呢,打球,購物,是否已經無法滿足,越來越多台灣人在冬天休假時選擇到日韓滑雪,因為滑雪過程中那垂直滑下的刺激感,夢幻的銀色世界,清涼的微風,讓人將在台灣的工作壓力拋到九霄雲外,2,奢侈地欣賞美景滑雪運......
EQUSPA館阿舒吠陀自然療法，舒壓大體驗!~快來用超優惠的價格體驗印度古法的頭部減壓課程，健康就要從頭開始!~地方中心／台南報導座落台20縣省道旁之台南山上區石子崎的豐禧生機農場，必須順著小路開才可知此處秘境，大門沿路進來可看到許多果樹和左右各兩個湖，宛如生態樂園般的悠然。自二十年來人煙罕至，未遭到人類干擾和破壞，附近沒有住戶、工廠和農田，偶爾可見翠鳥及白鷺鷥飛過，不時發現小野兔、松鼠等動物的蹤跡，自然且純...
您是否常常感到來自工作的，家庭的的壓力讓你喘不過氣來，那麼在壓力威脅到健康之前，想想辦法吧！今天的健康小常識就是要和您分享從壓力中營救自己七個舒壓好方法！ 1.一次只擔心一件事情 哈佛大學的研究人員對166名 話說，對於絕大多數人而言，上班就以為着苦逼的早九晚五，偶爾放個小假什麼的。 然而， 有的人每天上班的生活是這樣： 早上在聖托里尼的陽光下吃着早餐，然後坐着私人飛機去到一個環境優雅的高級酒店，享受一頓豪華的晚餐之後，第二天再啟程去到一個讓人無比羨慕的風景迷人...
或者你也可以參考一下勞委會提出的十大舒壓方法 ，每一項都不會花費太多的時間，卻能達到一定的舒壓功效： 一直看到他就要緊張囉(圖片來源：勞委會-勞工紓壓健康網擷圖) 1.打盹 在一些場合，如家中、辦公室、走廊、汽車裏打盹，只需10分鐘就會使 ... 又到了日本的旅遊旺季 日美醬發現最近去日本的人明顯的多了起來 不過有很多第一次去日本的人 都會對當地的風俗有一些不解 所謂 「入鄉隨俗」 只有詳細了解之後 才能更好的融入當地生活 會陽節 ...
記者謝敏政／嘉義報導2018年元旦首夜，來嘉義太保故宮南院，和全球60餘個國家、10億觀眾同步欣賞全球衛星直播的世界級音樂饗宴！故宮南院表示，元旦適逢週一，當天開放免費入館參觀，二樓至寶廳新推出「鬼功．象牙球：牙雕的奇巧極致」特展，展出古代文人讚嘆猶如「鬼功」的鏤雕象牙雲龍紋套球，表面以高浮雕刻九龍...
... 若是出現有 3個以上症狀，表示壓力值尚稱正常，若是出現 4至 6個症狀，則可藉由增強自我舒壓能力獲得紓解 ... 碰到壓力，懂得如何紓壓就非常重要，以免讓壓力累積，終至引爆；睡得好是紓壓很重要的方法，睡覺時應儘量保持臥室的輕鬆氣氛 ...記者張文熹／彰化報導嘿喲嘿喲拔蘿蔔！二水鄉農會為推展行銷農村觀光，繼夏天推出農情館消費送採蓮藕後，28日又開辦了農情館消費滿200元，就送體驗拔蘿蔔活動，總幹事蔡文琳說，冬天是白蘿蔔的產季，也希望透過這樣的活動讓食農教育更加普及。 時序冬季，正是白蘿蔔與珍珠芭樂的盛產期，即日起，二水鄉農會農情館的促...
舒壓的方法 「賴床」也是一種健康活動哦！生命中的寶石 盡在不言中的刺 新工作時代 12星座凶殘程度﹋ 保持年輕27招﹋ 當你突然特別愛吃某種東ㄒ時 ... 圖片出處: https://goo.gl/stA6mZ 近年來旅遊資訊越來越發達，因串起全球化風潮，想去哪個國家旅遊或是渡假，都變的輕而以舉、隨手可得!但出國前最重要的事前準備，選擇一個好的行李箱可是你我都必須關注的重點，畢竟旅途中遇到行李箱不好推真的是可以解決的小事啊，而現在市面上...
頭部刮痧精油舒壓方法 ： 注意手法要輕柔，不要刮出傷口喔! 1. 用頭部舒緩複方精油(含玫瑰草精油、薄荷精油、檸檬香茅精油) 塗抹於頭皮處，透過艾草的芳香分子滲透頭皮 ... by FunTime小編群 珮珮│FunTime 東京車站是日本最大的車站之一，不僅是重要的交通樞紐，這裡也是東京最大的美食集中地，地下街及鄰近的百貨商圈也有許多熱門點可以逛，地下街更因為拉麵一條街、動漫街等多條商店街成為必去的旅遊景點。由於東京地下街比台北地下街還要錯綜複雜，搞不清楚方向很容易迷...
當你有壓力時最常用的舒壓方法是什麼？吃東西、購物、看電影、去郊外，還是其他特別的方法，能說說看嗎？ ... 如果,是我我會去做我最想做的事,然後是自己呈現最輕鬆的狀態,讓自己在無想它事的狀態,盡量輕鬆的休息一下,事後你就會比較有頭 ...記者陳榮昌／台中報導邁入第13年的后里區中社花市鬱金香季，二十八日在美、俄、台靚女表演荷蘭土風舞中，推出五十多種研發成功的鬱金香品種，屆後幾個月中，每天安排萬餘朵鬱金香花海。董事長賴啟文表示，全期花季計有20萬株迎客，比去年增加五萬株，品種也由35增加到50多種，將陸續分批在歐式花園裏綻放至3月中旬...
不管是一整天都坐在辦公室的上班族，或是天天都在外奔波的業務，想必大家一定都會常常覺得疲憊吧！今天小編就要告訴大家用簡單的方法也可以輕鬆舒壓喔！ 簡單舒壓方法－1 ...雖說現在很多孩子只知歐美童話，但我始終記得，小時候第一次聽孫猴子大鬧天宮故事時，打從心底湧上的激動。這回在澳門邂逅今年新登場的《西遊記》，本以為又是一處改編的尋常舞台劇，沒想到開場〈花果山〉洗腦音樂一下，立刻讓我回到兒時情境，極盡華麗的舞台上，舞蹈、戲曲、武術、雜技、魔術等元素交集，讓我好奇，這齣充...
曾走遍中國各地書店覓書多年，姜尋開書店自有想法，最不想被所謂書店的框架限制。在這裡，你找得到齊全的日本浮世繪作品，也看得到不同版本的金庸、古龍武俠小說，文史藝術類雜書更是包羅萬象，從詩經名物圖解到北京俗語辭典，看得出選書人的細緻心思，甚至還販售他們獨家設計、以三字經等組成的文字魔術方塊，姜尋笑說：「...
在烏布市區有2間錯過會遺憾的美味小店。「Hujan Locale」店名源於印尼話「雨之地」，也帶有豐收與繁榮之意，由來自英國的大廚Will Meyrick打造，以印尼街頭小吃為主軸，結合新式料理手法。 牛尾湯料理不能錯過，主廚將燉煮得軟爛的牛肉絞碎放入餃子皮內，上桌時淋上牛尾清湯品嘗。這道菜外觀看起...
地方中心／屏東報導為提升屏東山川琉璃吊橋遊憩品質及環境，屏東縣政府於吊橋三地門端建置旅遊服務中心及步道綠美化工程，預計明年2月6日完成後，再恢復吊橋雙向開放，施工期間仍維持參訪遊客瑪家端進、瑪家端出。 縣府觀光傳播處指出，山川琉璃吊橋三地門端自10月1日起暫時封閉進行施工，原定明年1月1日完成吊橋三...
冷戰時期的蘇聯，是近代俄羅斯最強盛的時期，現任總統普丁這麼說：「誰不懷念蘇聯就是沒良心，誰想恢復蘇聯，就是沒腦子。」冷戰的建築產物真的讓我猛打冷顫，宛若KGB時代的鬼魅，如影隨形飄移城市之中，還好Lena摘下墨鏡說，要去喝咖啡了。先來到紅場邊的新穎餐廳「Bar BQ Café」，餐廳風格有幾分英式酒...
街頭的另一處美味，還有才開幕不到1年的「Mother at Wamm」，這絕對是烏布最令人眼睛一亮的餐廳。來自委內瑞拉的主廚Estefania Simon，10年來旅居12個國家，把各國料理以自我姿態揮灑，組成她心目中「新的家鄉味」。餐廳取名Mother，就是為了表現彷彿在家吃飯，融入媽媽味，滿懷關...
記者陳木隆／宜蘭報導太平山伐木時代馳騁於大同、三星和羅東三鄉鎮之間的森林鐵路小火車，在睽違39年後，28日在三星鄉天送埤車站以縮小版的模樣鳴笛啟動，頓時將民眾的視野，拉回往昔太平山林鐵的繁盛景況，引人懷舊的同時，又帶有些許新鮮感。 三星鄉公所指出，公所這次耗資180萬元，以3個月的時間打造實體三分之...
