,出處,康健雜誌作者,林惠婷圖片,康健雜誌你是否也有這種經驗,先刮掉奶油才吃蛋糕,現在外面賣的甜點,往往香氣濃郁過頭,添加食品加工物可能過多,不如自己親手製作甜點,還可自由替換成較健康,低熱量的食材,低糖,無奶油,吃甜點也能養生其實單單改變甜味調味料,減少食用動物性脂肪,就可減輕身體負擔,像日本的養生能量甜點,利用麥芽糖,楓糖,糙米甜酒,及乾燥水果,堅果類等,做為天然甜味的來源,或是像南瓜,地瓜,......
想保持身材除了保持運動,一定要吃得健康,夏天常吃這三種素食,有助減輕腸胃負擔,讓身體更年輕,豆角沙拉,這道沙拉配菜簡單,只需要新鮮的豆角,鮮脆的蘿蔔,豆角是夏天盛產的蔬菜,含有豐富的蛋白質和氨基酸,有健脾胃和消暑的功效,調理消化系統,補腎健胃,水蘿蔔所含熱量少,纖維素多,吃後可以產生飽腹感,有助減肥,材料準備,200克豆角,400克新鮮蠶豆,200克水蘿蔔,8盎司脫脂酸奶,替代和嫩豆腐甚至低熱量,......
在台灣住了20幾年了,從出生到現在XDDDD,一直只知道的風景有阿里山,日月潭等,都是一些大家都知道的地方,最近在網上看到一些台灣超美的風景,不過,可惜的是我居然都沒有聽過,難道是台灣的秘境嗎,這36個超美的秘境你去過幾個呢,九份金瓜石交界,nbsp,能高草原,西勢溪,nbsp,nbsp,白楊瀑布,水簾洞,隧道,nbsp,目斗嶼,海底隧道,nbsp,鹿谷,nbsp,利吉,月世界,nbsp,nbsp......
如果你常常搜尋那些未被發現的美景,無人之境,讀到這篇文章算是幸運啦,8月22日,赫芬頓郵報網站羅列了世界上10大鮮有人去國家,這些未曾有多少人領略過的風景正等待著你,走訪這些被遺忘的國家,絕不用擔心人多之擾,同時能享受未經人工改造過的古樸之景,這些國家大多面積很小或處於熱帶地區,而且有不少文化活動,休閒方式,想看風景的時候,當世界上大多數地方滿眼看到的都是人,你又怎能錯過這些為數不多的好地方,10......
沒有一本華文世界的吳哥,寫得比這本更詳盡了,不論臥遊或是實地參訪,想全面性理解吳哥建築特色,宗教文化或神話故事,看這本就夠了,提到,吳哥,相信許多人腦海中浮現的,大概就是古蹟,廢墟,印度教神話石雕以及塔,塔,塔,很多的塔,也或許是這樣的刻板印象,所以在華文的譯名,通常加上了,窟,字,稱其為,吳哥窟,然而你知道嗎,吳哥的神廟建築,表面上供奉的是來自印度的神祇,實際上是國王或貴族的陵寢,吳哥的神廟雖然......
芋頭可以煮湯,也可以做甜點,但你知道怎麼挑選好吃的芋頭嗎,嘉義中埔鄉7月25日將舉辦水芋評鑑,有興趣的民眾可以前往參加這場,芋頭選美大會,26,27兩天在中埔農會和美辦事處舉行的,芋您有約,活動,則可選購得獎農民種植的芋頭,將美味帶回家,中埔農會辦水芋評鑑,中埔鄉農會總幹事李碧雲指出,當地芋頭種植面積約60公頃,全年均可採收,水芋評鑑分兩階段進行,包括生鮮時的均重,整齊度,形狀,縱剖面,病蟲害,以......
若想多接近綠林與大自然,也想體驗澳門的文創實力,綠色文創之旅可謂絕佳路線,穿上好走的鞋子,清新的空氣和絕佳的文創區和正等著你的到來,綠色文創,nbsp,自然與文化的洗禮,綠色文創之旅始於普濟禪院,觀音堂,普濟禪院創建於西元1627年,為澳門三大禪院中最具規模的廟宇,保存明清廟宇特色,與媽閣廟與蓮峰廟並稱為澳門三大古廟,沿著美副將大馬路,鮑思高街往螺絲山公園方向,前方就是,通訊博物館,通訊博物館以互......
圖說,阿提哈德航空將開航阿布達比,香港,阿提哈德航空提供,旅,天下,記者方雯玲,台北報導阿聯酋國家航空公司阿提哈德航空,Etihad,Airways,近日宣布,將於2015年6月15日開通阿布達比,香港航線,每周執飛四個航班,加上阿提哈德航空代碼共享和飛行網絡合作夥伴,塞席爾航空,Air,Seychelles,目前運營每週一,三,五航班,每周座位總數增至3,620個,成為Daily航班,對台灣旅客......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,說到露營,直覺你會先想到什麼呢,惱人的小黑蚊,難以收拾的大型帳棚,總愛來上一份加大版的泡麵加蛋,當宵夜,即使高山氣壓不足總得花上一段時間,或者是跟你身邊的人躺在草地上一起觀星星點月亮呢,耳邊這時響起了瓊瑤劇的音樂,hellip,hellip,想當年小編的露營經驗可謂非常之豐富,拜老爸節儉個性所致,加上超級熱愛探險的赤子之心,台灣島上可以露營的區域幾乎都踏遍......
世界上最大的鹽沼澤,玻利維亞,死海,鹽湖鳥瞰圖,以色列和約旦之間,四角紀念碑,美國,圖爾卡納湖,肯尼亞,神秘的夏威夷島景觀,ldquo,雙塔,rdquo,紀念碑谷,美國,風化的岩石似塔,ldquo,壁爐仙女,rdquo,土耳其,冰山,南極洲,乾涸的湖床,俄勒岡州東南部,間歇泉,美國內華達州,藍山國家公園的湖,智利,龍血樹,也門島嶼,納米布沙漠,紅色沙丘,納米比亞,噴發的間歇泉Strokkur,東南......
圖說,高鐵公司特別加碼舉辦,刷卡升等享尊榮,禮上加禮慶週年,活動,高鐵信用卡升等商務車廂,就有機會抽大獎,台灣高鐵提供,旅,天下,蕭介雲為慶祝台灣高鐵信用卡升等商務車廂活動滿3年,以及升等旅客已突破150萬人次,高鐵公司特別加碼舉辦,刷卡升等享尊榮,禮上加禮慶週年,活動,自7月1日起至9月30日止,凡使用指定信用卡購票升等商務車廂且搭乘的旅客,就有機會抽中2天1夜2人免費高鐵假期等230個大獎,升......
文,攝影,Leonardo,當巴西取得2014世足賽舉辦權時,在里約知名景點糖麵包山,pao,de,acucar山頂上垂掛放大版巴西隊服,上面寫著,2014世界杯是我們的,的字樣,象徵著巴西人對足球的狂熱與對主辦世足賽的雀躍之情,除了球團放假,幾乎每周都有自家球賽可看的巴西人,是個喜歡陽光,假日賴在海灘做日光浴,愛喝啤酒打屁,有著有什麼事明天再說的樂天性情,里約細白透藍海灘,聖保羅的文化時尚以及伊......
,Iglu,Dorf冰雪旅館又可稱為伊格洛村莊,它為一家德國公司所經營,位在歐洲的高山上,冬天時,你可以在冰雪旅館租一間房間,好好享受自然的唯美景色,每年,他們使用3千噸的雪,在阿爾卑斯山,Alps,與比利牛斯山,Pyrenees,上的6個地點建立村莊,起初,我還以為冰雪旅館很不好住,但當我知道它有熱水澡桶,冰酒吧與毛茸茸的床時,就覺得這一切真是太酷了,如果想體驗住在冰冷城堡裡的感覺,那這會是一個......
圖說,雄獅旅展現場介紹結合南航臉書的有獎徵答活動,記者廖苡安攝,旅,天下,記者廖苡安,台北報導都說桂林山水甲天下,灕江去年被美國CNN選入全球15條最值得旅遊的美麗河流,但除了賞景之外,桂林還有更青春的旅遊方式,攀岩,單車,晚上在陽朔西街的小酒吧品酒,這可說是國外背包客最喜歡的桂林旅遊形式,連ClubMed也看中桂林之美,在桂林愚自樂園設立桂林度假村,5,24上午,桂林微電影,第一步,在2014台......
圖說,左起,夏威夷旅遊局駐台代表許正昌,專案企劃鄭又軒,簡佑庭攝,旅,天下,簡佑庭旅展首日以日本,大陸,韓國,東南亞,歐洲進單最多,日本部分全線熱賣,東南亞以馬新樂園系列行程最受歡迎,歐洲部分則是德瑞,荷比法,奧捷詢問度最高且買氣佳,大會也表示,去年TTE總計22萬人次到場參觀,從昨天首日進場人數總計約5,2萬人次,預估今年將有2成的成長率,5,25活動預告主舞台不僅有達人揭露東台灣的私房秘境,更......
