,蘋果燕麥豆漿降低脂肪,保養肝臟,熱量,370,1大卡醣類,53,8克蛋白質,17,8克脂肪,9,3克膳食纖維,11,1克,材料黃豆40克,燕麥片30克,蘋果1顆,約100克,清水適量,蜂蜜2小匙,作法,1,黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾,蘋果洗淨,去皮和核,切小塊,2,作法1,燕麥片放入豆漿機,加清水至上,下水位線間,啟動按鍵煮至完成,3,最後加入蜂蜜調味即可飲用,nbsp,保健功效,暴飲暴食,經......
簡單做豆漿,健康靠自己,如何製作美味的豆漿高湯,nbsp,將豆漿製成高湯後,可以運用到煮麵,熬粥,蒸蛋,煮火鍋等方面,各式料理讓人食慾大開,nbsp,葷豆漿高湯,以豆漿作為高湯湯底,內含多種豐富食材,兼顧養生功效及口感,豬肉,雞肉的動物性蛋白質,和豆漿的植物性蛋白質相互搭配,營養更加倍,加上高麗菜,玉米等蔬食,在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面,皆有加乘的效果,材料,洋蔥2顆,老母雞1,2隻,白蘿蔔60......
多喝豆漿有助預防脂肪肝,nbsp,nbsp,主要對症食材,燕麥,山楂,白木耳,據統計指出,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,而有些患者的脂肪肝會演變成肝炎,肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康,研究顯示,多喝豆漿有助於預防脂肪肝,豆漿中的大豆蛋白質,磷脂質能清除囤積在肝臟中的脂肪,維護肝臟健康,搭配芝麻,燕麥,山楂,白木耳等食材,更有加乘的效果,還能預防心腦血管疾病的發生,nbsp,芝麻小米豆漿,養......
第一印象,舒適氣候與美好旅店還沒去過夏威夷之前,有次和雜誌界的前輩談話,他說,其實夏威夷最不欠缺的就是知名度,相信在許多人,包括我自己的心目中,夏威夷都是一個,一生有機會總要至少去一次,的夢幻目的地,位居島嶼旅遊排行榜的榜首,尤其是以台灣旅人哈日的傾向,如果深切體會日本人,哈夏,的程度,或許也能充分感染那份熱情,而我,終於也等到了,來去夏威夷,的機會,經過9小時的飛行,抵達檀香山的第一印象,很意外......
首爾,東大門商圈,一直是韓國的時尚地標,韓國消費者的購物天堂,但近幾年,到訪東大門的消費者群體逐漸發生了變化,為購買便宜衣服而來的韓國人越來越少,前來購物的外國人激增,一起來看看韓媒是如何分析這種變化的吧,上週末晚上8點左右,記者來到了地鐵東大門站14號出口,看到很多中國遊客從觀光大巴上下來,三五成群地湧入東大門附近的商場,nbsp,東大門商圈的營業時間從晚上8點開始,到次日早上5點結束,在霓虹燈......
撰文,攝影,V歐妮,漢拿山,一座被視為韓國的代表山岳,它是韓國的第一高峰,也是許多韓國人心中一生必去的聖地,究竟是怎樣的魅力,讓它如此重要,其實光是漢拿山的形成就非常富有神話色彩,根據古老傳說,有一位名為雪門台奶奶的女神,在海中用鏟子鏟了七下泥土便堆成今日的,漢拿山,世界自然遺產的雄偉壯麗,漢拿山位於濟州島中部,是目前全世界死火山群中海拔最高的,同時具有火山,河川,濕地,冰緣,風化侵蝕地形等地質學......
苗栗大湖草莓季正式開跑,提醒民眾鮮豔欲滴的草莓採收季節即將到來,但台灣最大草莓產地的大湖想必到處都湧入大批想邊品嘗草莓,邊享受採收草莓田園趣的民眾們,如果想採到最大顆又甜的草莓,除了要選好採收時機去之外,不妨先選定採草莓的目的地並預約,像是人氣日漸上漲的東和草莓園,灣潭玫瑰草莓園,滿意牛奶蜜草莓農場等,才能讓自己免於人擠人的窘境,東和草莓園想安靜地採大顆草莓,不妨到位置較為山中的,東和草莓園,上下......
,nbsp,天氣變冷了耶,今天就是冬至,12月22日,了,台灣除了吃湯圓以外一般人也會有在冬至進補的習慣,那麼其他各地的習俗是甚麼呢,Photos,by,womany,net,read,韓國會在此時吃紅豆粥,來暖暖身子和補充營養,Photos,by,www,hinews,cn,news,Photos,by,sk,imedia,com,日本在冬至的時候,是吃甚麼來補身子呢,日本有冬至吃南瓜的習俗,吃......
,撰文,李芷姍,攝影,石宗仁,藍色多瑙河漫流至匈牙利,在布達佩斯留下美麗的頓點,這個被稱,多瑙河珍珠,多瑙河玫瑰,的城市曾經是奧匈帝國哈布斯堡王朝的重鎮,也曾為鄂圖曼土耳最西的領土,東方與西方在此相遇,轉身,彷彿一聲輕嘆,停駐在布達佩斯優美的城市旋律中,說一段,屬於多瑙河的故事,布達佩斯,Budapest,過去是兩座分隔的城市,mdash,13世紀建立城堡的布達,Buda,和以商業興盛的佩斯特,P......
又到了到處都是情侶成雙成對閃瞎眼的聖誕季節,許多電影也因應聖誕提前至24日平安夜上映,像是,博物館驚魂夜3,曼哈頓戀習曲,等歡樂電影,但事情總有一體兩面,就像去死去死團有存在的意義般,也有如,聖誕壞樂,闇魔怨,等充滿恐怖血腥的電影選擇在本週上映,提供人們各取所需,渡過屬於自己的開心聖誕週,實現無數孩子幻想的,博物館驚魂夜,因大受好評而在本週推出第三集,這次博物館的展品們將遠赴英國尋找,復活黃金碑,......
,nbsp,台灣人最喜歡旅遊的國家,莫過於日本了,但在日本人眼裡,台灣是什麼樣子呢,日本綜藝節目,日本太太好吃驚,以介紹日本太太在海外因各國風俗民情不同,而產生的生活困擾為主題,這次聊到了台灣,就讓我們看看這個節目討論的內容吧,1,台灣人很愛外食,因此早餐店很多早上五點半就開始營業,這裡當然忍不住就會說到台北最紅的豆漿店阜杭豆漿啦,不過也有提到我們路邊攤的小吃都很好吃呢,2,台灣女生最普遍喜歡吃的......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,一座曾經嚴肅穆氣氛的教堂,在戰爭時期提供了前線軍事單位的最佳心靈補給,歷經時間的轉變,至今卻搖身一變為一座前衛意味濃厚的美食殿堂,主廚,Sergio,Herman,還有著米其林廚師的來頭,自,2014,年的春天開幕至今,湧入不少顧客之外,內部的精彩改造更佔據許多相關報導版面,究竟原本嚴肅寧靜的場所是如何變身成為一個還附屬著酒吧的高級餐廳呢,透過荷蘭的設計事......
,平時在家會將雪碧混牛奶的奇諾寇,大口啜飲汽水邂逅鮮奶冒出白色奶泡的同時,深覺任何新穎拿鐵系列已經震撼不了我,但是不得不相信一山還有一山高,梅酒拿鐵顛覆我對飲品混搭境界的可能性,巷仔內才知道的,梅酒拿鐵,將梅酒混合一定比例的牛奶作成的梅酒拿鐵,口感就像優酪乳般美味可口,對於女性朋友有相當多益處的梅酒,要不要試著自己做一杯梅酒拿鐵品嚐看看呢,原文出處,Photos,by,erecipe,woman,......
明洞,韓國購物天堂韓劇看不過癮,跟著達人金老佛爺走趟首爾購物之都,請注意,你有可能會成為新一代購物狂,明洞,一直是首爾第一也是外國觀光客必到此一遊的觀光景點,一天流動人口可高達百萬以上且是最著名的購物天堂,明洞擁有樂天,新世界等首爾最高級百貨公司總店,複合式大型購物中心與各種大大小小的服飾及化妝品店,怎麼去,地鐵2號線乙支路入口站6號出口,步行4分鐘,約230m,地鐵4號線明洞站6號出口東大門購物......
