,上班族外食比例大,一餐就可能吃下超過一天的油脂建議量,若是下班回家能製作快速又無油的料理就好了,美食家梁幼祥親手示範兩道無油料理,廣式,XO,醬炒蘿蔔糕,與,青醬海鮮義大利麵,烹調過程都很簡單,甚至不太會做菜的上班族都可以嘗試,今日兩道推薦無油料理所須食材,以一人份為準,廣式,XO,醬炒蘿蔔糕,食材,蘿蔔糕,一醬油碟的,XO,醬,綠豆芽,紹興酒一杯,糖少許,做法,1,蘿蔔糕厚切,綠豆芽洗淨,2,......
英國超人氣主廚,Jamie,Oliver一直是我和Ruben共同喜歡的創意主廚,他的料理豐富多變化,他的料理方式更是無厘頭,看似隨興亂煮一通,還邊煮邊吃,但其實這樣生活化的煮法才是獲得全球主婦的青睞,料理嘛,就是煮得人歡喜,吃得人才會更開心,暢銷全世界翻譯多達20多種語言的熱賣食譜,就無需我多做介紹,但其中之一針對都會雙薪家庭,在下班後還要趕著回家煮晚餐的爸媽們,可沒閒情逸致在那熬大骨湯啊,快速,......
週末假日的早餐,是難得可以全家人一起輕輕鬆鬆來享用,不用急著趕上班,上學的時間,可以穿著睡衣不用梳頭,可以大辣辣地賴在沙發上,不用上餐桌,更可以開電視看卡通,難怪小朋友天天都在問還要再睡幾晚,註1,週末才會來,週末一到,我家廚房就是Ruben的魔法教室,隨他高興想變出什麼花樣來讓我們評鑑,平日早餐幾乎天天都是吐司抹花生醬或草莓果醬,在灑上巧克力碎粒,道地荷蘭吃法,小朋友可以天天吃一樣都不膩,但是我......
我最喜歡的季節就是涼爽的秋,是喝湯季節的開始,分享兩個中西對照的肉丸子湯,溫柔的婚禮湯在微熱初秋上台,燙口獅子頭則在秋末登場,在冬天來臨前,喝下秋天湯給自己打氣,兩種都讓你心暖暖,義大利婚禮湯,名字來自義大利短語minestra,maritata的錯誤翻譯,是美國最經典的意大利菜,常在美國在俄亥俄州東北部和賓夕法尼亞州西部,於意大利裔的美國人的意大利餐廳供應,食材,材料A,300g豬絞肉,半斤,紅......
出處,天下雜誌467期作者,朱家瑩圖片,朱家瑩最近和朋友聊到日月潭,幾個人竟異口同聲要把它列入,宜避免,的景點名單,理由是陸客太多,從水社碼頭到伊達邵纜車站,到處擠滿了陸客,想要讓耳根清靜清靜,找回日月潭原有的神祕朦朧之美,似乎已不可得,但日月潭真的已經不可親了嗎,熟門熟路的日月潭國家風景區管理處長曾國基偷偷地告訴我,走後門來就不會了,一條避開人潮的私密路線所謂的,走後門,就是不要去跟陸客團擠水社......
,nbsp,看蚱蜢在躲貓貓,找一找躲進草叢的蚱蜢,昆蟲之旅,邀請您來與昆蟲玩一場遊戲,墾管處提供,記者陳明道屏東報導,墾丁昆蟲季又開鑼了,墾管處歡迎有興趣的民眾自即日起至8月20日可至本處網站報名,名額30名,昆蟲之旅24日與您再次相約在墾丁,夏日到墾丁不只是藍天白雲,陽光沙灘,更有那隨處躲藏的昆蟲,想和昆蟲玩躲貓貓嗎,想一窺大自然的舞姬如何舞弄群花,墾丁國家公園8月24日上午9時至12時舉辦,看......
城堡,在我心中的印象,就像童話故事裡出現的美麗而莊嚴,好多漂亮的公主們居住在裡面,由於對城堡的好奇,就翻閱了好多資料,瞭解了一些現實中存在的城堡,感興趣的你也可以來瞭解一下哦,城堡興建的鼎盛時期於公元1066,1400年,是歐洲中世紀的產物,當時的歐洲貴族為爭奪土地,糧食,人口等而不斷的爆發戰爭,密集的戰爭導致貴族們修建越來越大,越來越多的城堡,來保衛自己的領土,毋庸置疑的是,修建這些城堡的建築師......
圖說,灰熊山谷,香港迪士尼樂園提供,欣傳媒,欣旅遊,Sheila,Hsu從踏入香港迪士尼樂園的那一刻起,人們被施予魔法,將能用自己的雙眼看見藏匿在各個角落的神奇驚喜,華特,迪士尼先生一雙手能點石成金的傳說,旅人也可以在此印證,由華特迪士尼夢想工程師運用巧思,發揮創意,將許多不為人知的小故事,悄悄地埋藏在樂園之中,期待著旅人前來探尋,發現驚奇,步行其中,旅人睜大眼睛,一場華麗的尋寶冒險即將展開,大解......
行樓梯是很辛苦,很累的這個我從來不想行,但以下23個世界上最獨特,最迷人的樓梯,你一看就會愛上它們,便想親身去走一走,1,愛荷華州,法律圖書館的樓梯,2,法國,羅氏居的樓梯,3,德國,慕尼黑畢馬威會計師事務所的無限樓梯,由藝術家奧拉維爾,埃利亞松設計,4,法國,聖埃爾布蘭,藝術學校的樓梯,豐富多彩的樓梯藝術,5,日本,箱根露天博物館樓梯,6,Guatap,eacute,岩石的樓梯,7,澳洲,走進天......
圖說,香格里拉台南遠東國際大飯店推出的台南好好玩,暑假住房優惠,台南遠東飯店提供,欣傳媒,綜合報導放暑假,到台南最好玩,探索豐富文化的古蹟,美食小吃,藝文體驗,自然生態之旅,米其林綠色指南推薦台南的三星級旅遊景點,香格里拉台南遠東飯店6,27至8,31推出,台南好好玩,暑假住房優惠,入住15坪尊榮客房至少兩晚,週日至週四入住平均每晚只要4,900元起,週五至週六入住平均每晚只要5,650元起,台南......
孩子是天使,蝴蝶是精靈,孩子與蝴蝶的故事我們從小都經歷過,但是這個時代,我們身邊的蝴蝶越來越少,孩子與蝴蝶接觸的機會也越來越小,英國自然歷史博物館舉辦了一場蝴蝶展,展覽允許孩子們近距離接觸這些美麗的生靈,蝴蝶配洋娃娃,這是一場視覺盛宴,讓我們一起欣賞吧,孩子與蝴蝶的美麗邂逅蝴蝶趴在小女孩的頭上,像一個美麗的蝴蝶髮飾通過在預展上的觀察學習,這些小探索者可謂收穫很多,從亮藍色的大閃蝶到貓頭鷹蝶,共有數......
圖說,高雄文創燈籠設計展的大型燈籠亦結合高雄藝陣文化,記者孫立珍攝,欣傳媒,記者孫立珍,高雄報導高雄燈會藝術節已熱鬧登場,高博館在今年燈會首度與大學合作,推出,2014高雄文創燈籠設計展,10座極簡造型風格的大型立體燈籠除讓燈籠不只是燈籠外,還兼具在地特色,互動性,趣味化與設計感,讓遊客們看燈籠也能把玩燈籠,並能玩借位遊戲,拍出張張逗趣照片,打卡上傳與好友分享難忘的賞燈時光,這項燈籠展在位於愛河燈......
圖說,點杯咖啡佐書香,伴隨各種藝文活動,雲林學,的種子在此萌芽生根,記者劉宸嘉攝,欣傳媒,鐘玉霞到虎尾頂溪社區玩躲貓貓,寧靜鄉下聚落在2013年下半年,因為貓咪彩繪頓時熱鬧起來,最早源起是因社區協會理事長的兒子繪製,屋頂上的貓,繪本來紀念愛貓,而後做社區營造時便發想,何不將聚落搖身一變繪本畫布,於是,在地志工與服社會勞動役的朋友一起彩繪,讓頂溪社區變成貓咪彩繪樂園,以社區公園及理事長家附近為主,公......
圖說,遊客得要乘坐透明電梯下降120公尺才能抵達Salina,Turda,鹽礦博物館,翻攝自daman,cool3c,com,欣傳媒,編譯蘇琨峯,綜合報導羅馬尼亞不但有著歐洲傳統的五顏六色低矮房子,融合了巴洛克,文藝復興風格及充滿歷史特色的景觀,蜿蜒窄小的石路,也具有神秘感十足的尖塔及鐘樓建築,而當地的布拉索夫,BRASOV,更是傳說中的吸血鬼瓦拉幾亞伯爵的故鄉和出生地,雖然光是這些景點就已經讓全......
圖說,新春迎馬年,像馬又像魚的海馬應景又討喜,屏東國立海洋生物博物館提供,欣傳媒,記者孫立珍,屏東報導迎接新春馬年,海生館引進海馬舉辦喜氣應景的主題活動,OCEAN,MODEL海馬時尚賀歲,即日起搶先華麗登場,讓大家近距離欣賞台灣近海繽紛多彩的各種海馬,由馬年最夯的海洋馬豆,Model,陪全家大小度過一個充滿海洋風情的新春假期,只見台灣水域館的海馬們的用背鰭輕盈擺動前進,姿態優雅,身形曲線婀娜多姿......
