,圖片翻攝自,左連結,右連結,nbsp,原來還有這種煎法,還快學起來,以後想吃,這種蛋,不用再去麥X勞買啦,nbsp,洋蔥煎蛋法,nbsp,1,把洋蔥洗乾淨,控干水分,從中段最粗的部位一切兩半,各切下1厘米厚的片,取下最外層的兩三個洋蔥圈,剩下的部分您可以放在冰箱裡留作他用,2,在中型煎鍋,可以一次煎4只荷包蛋,裡倒入沙拉油,燒至八成熱,放入4個洋蔥圈,再把4個雞蛋分別打在4個洋蔥圈裡,荷包蛋立刻......
,圖片翻攝自51,橘子網,nbsp,方法1,剩飯煮成香濃雜糧粥,nbsp,剩米飯加燕麥片,小米,小棗,枸杞等,快速煮成雜糧粥,盛出時撒上炒香的芝麻和花生碎,吃起來香甜可口,一下子美食感就上升了,在用電壓力鍋煮各種雜糧粥的時候,都可以用剩米飯替代大米一起放進去,配合方式可以按自己喜歡隨意搭配,比如紅豆花生大米粥,燕麥百合大米粥,紅芸豆紫米大米粥,蓮子芡實大米粥,等等,口感都很不錯,適合健康生活人士,......
,nbsp,圖片翻攝自,寶島179,對於老年人來說,喝粥是一種很常見的飲食,這和老年人腸胃的功能減退有很大的關係,不過,在生活中我們能喝到各種各樣食材製作出的粥,大家知道有哪些是最適合老年人食用的呢,nbsp,小米山藥粥,用料,山藥約45克,小米50克,白糖適量,做法,1,備好原料,鮮山藥,小米和白糖,在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨,順便把手浸泡一下,手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會手癢了,2......
抗癌,保健新煮張,4顆洋蔥冰塊與番茄冰塊,解決每日蔬菜攝取不足問題,最強的健康魔法冰塊,洋蔥冰,番茄冰,最佳美味組合,驚人的抗氧化力,日本超人氣,洋蔥冰發明人村上祥子的,番茄冰,問世,席捲日本的健康關鍵字,洋蔥,番茄,百搭食材,製成冰塊,想用就用,超級便利,冰箱必備,7大健康功效,74種運用料理,無限美味,4顆冰塊,解決每日蔬菜攝取不足問題,抗癌,維持血糖,預防高血壓,恢復血管彈性,美白美肌,增強......
,整理編輯,林玫妮,圖片來源,shutterstock,天氣越來越炎熱,加上5月梅雨季,四周環境呈現出一股潮濕的氣息,讓人渾身不舒服,每每到這個時候,食慾就變差,加上牙口狀況不如從前,索性,賭氣絕食,現在就由專業營養師現身說法,告訴你在夏天來臨之際,可以吃些什麼呢,nbsp,原則,三低一高,衛生福利部嘉義朴子醫院營養師毛柔壹強調,即便牙口變差,每日三餐一樣要以健康的均衡飲食為主,而許多人又有慢性疾......
撰文,luckysadness,圖片來源,shutterstock,薇淇的呆兒蕊,天上的星星不說話,地上的娃娃想媽媽,天上的眼睛眨呀眨,媽媽的心呀魯冰花,每當看見這歌詞,腦海中便會自動響起,那令人為之鼻酸的旋律,相信觀賞過,魯冰花,的人,沒有不在心中掉眼淚的,魯冰花,於1989年上映,改編自鍾肇政的小說,發音與臺語,路邊的花,相似,是一部只有在臺灣這塊小而美的土地上,才能演繹的一部經典電影,nbs......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,很多女性朋友抱怨自己喝水都長胖,節食,運動,喝減肥藥,她們試了很多方法,但是都沒有什麼明顯的效果,其實我們常吃的洋蔥和蘋果,搭配得當,就能有效減肥,快來試一試吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,苹,果,洋,蔥,的,作,用,nbsp,減,肥,作,用,nbsp,洋蔥具有提神,降血壓,預防糖尿病,改善消化不良等作用,它含有蛋白質,粗纖維以及維生......
,清明前後的現在,是桑葚的盛產季節,不只路邊的桑樹都掛著飽滿的果實,市場上也有機會看到一袋袋新鮮桑葚,桑葚不只酸甜美味,對人體也有許多好處,小小的果實包含了能夠抗發炎,降血脂,護肝,美肌護髮的成分,雖然有很多優點,吃桑葚也有些需要注意的地方,在中醫的觀點中,桑葚性寒,脾虛者不宜食用,此外也不要使用鐵器熬煮以免產生有毒物質,糖尿病患者和正在服用凝血劑的人也不太適合吃,桑葚清洗,桑葚的果皮很薄,清洗時......
海鮮煎餅,韓國家庭的雨天料理,要是下雨,韓國媽媽多半會做這道菜來給家人吃喔,nbsp,材料,4人份,香菇1朵,紅蘿蔔15公克,紅辣椒,不辣,1條,韭菜10公克,洋蔥20公克,牡蠣6顆,魷魚或透抽20公克,蝦仁60公克,雞蛋2顆,麵糊,韓國煎餅粉或中筋麵粉50公克,韓國炸粉或地瓜粉100公克,鹽適量,沾醬,醬油3大匙,醋1大匙,二砂糖2大匙,辣椒粉1茶匙,大蒜泥1茶匙,芝麻粒1茶匙,蔥花1茶匙,nb......
夏天好熱,你喝筍湯了沒,能大大消暑喔,夏天就是要喝筍湯消暑,喝筍湯的好處多多喔,全都在影片裡告訴你,所以今天要跟大家分享這道,無敵好喝筍子雞湯,nbsp,nbsp,YouTube影片,nbsp,一鍋之煮,nbsp,無敵好喝筍子雞湯,夏天消暑最棒,正確飲食幫助你有效提升,自癒力,均衡營養,幫助消化,時尚快煮,抗氧化,抗發炎,消暑解你身體的渴,降血壓降三高,消脂肪,男性攝護腺保健,YouTube影片,......
傳承多年的好味道,滋補美容聖品,異位性皮膚炎天敵,沒喝不相信,一喝就上癮,龍井蛇湯,就是這麼神奇,台灣氣候潮濕悶熱,許多人蒙受皮膚問題之苦,勤跑診所勞心勞力,或許,食補,會是另一種選擇,傳承多年的文化精髓,龍井蛇湯,將之發揚光大,用全新的文青式清新樣貌與顧客見面,質感系蛇湯蔚為風潮,成為養顏美容,食補強身的好選擇,位於台中龍井區遊園南路的,龍井蛇湯,打破一般人對於蛇湯的刻板印象,不但店內裝潢走白淨......
,記者,鄧至傑,金門報導,中央流行疫情指揮中心公告疫情警戒標準第二級延長至9月20日,交通部在遵守基本防疫管制原則下,調整鬆綁部分旅遊管制措施,包括旅行團組團人數放寬,遊覽車搭乘人數上修等,自9月7日開始實施,交通部放寬旅遊相關措施如下,旅行業,旅行團,每團人數以不超過50人為限,修正為,組團人數依中央流行疫情指揮中心公告之集會活動人數,室內,為上限,遊覽車乘車人數以車輛核定座位數8成為上限,遊覽......
,記者,鄧至傑,金門,報導,中央流行疫情指揮中心公告疫情警戒標準第二級延長至9月20日,交通部在遵守基本防疫管制原則下,調整鬆綁部分旅遊管制措施,包括旅行團組團人數放寬,遊覽車搭乘人數上修等,自9月7日開始實施,交通部放寬旅遊相關措施如下,旅行業,旅行團,每團人數以不超過50人為限,修正為,組團人數依中央流行疫情指揮中心公告之集會活動人數,室內,為上限,遊覽車乘車人數以車輛核定座位數8成為上限,遊......
,勁報,記者于郁金,臺南報導,冬至吃湯圓傳統習俗,象徵著闔家團圓,凡事圓滿,但要怎麼健康吃可是有小技巧的喔,湯圓熱量高,每粒小湯圓的熱量約34卡,市售的盒裝芝麻或花生大湯圓一顆約60至70大卡,鮮肉約50至60大卡,4顆包餡湯圓已將近一碗飯的熱量,如果料理時又額外加入砂糖或是其他配料,那熱量就會爆表,臺南市政府衛生局建議民眾,可以將有餡,無餡湯圓搭配著吃,料理時可減少油量或減少糖量,也可用紅棗,枸......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,元宵節又稱,小過年,全家人歡聚吃湯圓慶祝,是傳統習俗之一,看著碗中圓滾滾的湯圓,也象徵圓圓滿滿,使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意,然而對於有腸胃或高血糖,高血脂,高血壓等三高問題的家人,要怎麼做才能一起開心吃湯圓,不用擔心增加身體負擔呢,1,了解熱量,聰明吃,以湯圓取代正餐主食衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,現在市售湯圓五花八門,包入的餡料不外乎以芝麻,花生,......
