,nbsp,nbsp,隨著醫學技術不斷進步,以及飲食習慣的改變,運動員的職業生涯也不斷延長,三十年前,一位,30歲的運動員可說是已屆退休之齡,如今,人們對於營養知識越來越瞭解,運動習慣以及生活習慣不斷改變,超齡,這個詞似乎已不再適用於運動界了,nbsp,在我還是個青少年的時候,幾乎很少有超過,34歲的職業單車選手,但現在呢,職業選手就算超過,35歲,表現優異的還是所在多有,nbsp,以我個人來說,......
,長壽之鄉的不平凡渡假住宿,新竹統一馬武督渡假會議中心屬於統一渡假村系列飯店之一,位於新竹縣的長壽之鄉,關西,四面翠峰環繞,馬武督溪貫穿其中,您可以划著小船,悠遊的倘佯在青山綠水之間,或者捲起褲管,踩著冰涼的河水,享受戲水及垂釣的樂趣,馬武督渡假會議中心內提供各種不同的住宿環境供您選擇,有現代新穎的渡假大樓,分佈於森林間的林間木屋,獨棟雙層的花園美國大別墅以及位於河邊的河濱木屋,在中西式餐廳內提供......
夏季天氣濕熱,容易感到倦怠,沒有食慾,台北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供3道料理,番茄蔬菜湯,木瓜薏米粥,百合炒蘆筍,除了豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動,並可清心降火,增進食慾,而四神湯可健脾胃,促進小朋友的吸收功能,夏天吃最好,番茄蔬菜湯,增進食慾,周宗翰醫師指出,夏天氣溫高,濕度也高,導致脾胃運化機能不佳,食慾降低,追根究底,都是濕熱惹的禍,因此夏日飲食必須改為有助於,鹼化,酸性體質的食材,......
胡蘿蔔柳橙汁,材料,胡蘿蔔,柳橙,水,橄欖油,nbsp,本文摘自,驚人的橄欖油瘦身法,橄欖油清新料理,瘦了小腹,美了臉蛋,一書,瑞昇文化,利用,橄欖油清新料理,來減重瘦身的原理為何,攝取一匙橄欖油就能促進脂肪燃燒,消除便秘,nbsp,試閱,1,大匙橄欖油,的神奇力量,加入果汁或湯裡,只是喝,就能達到減重瘦身的效果,菜餚或白飯加上橄欖油,只是吃,就能減重瘦身,試閱,胡蘿蔔柳橙汁,早餐喝,果汁,1,匙......
訂好聖誕大餐,安排好跨年派對,接下來就要張羅農曆新年的團圓年菜了,台北晶華酒店結合時下最熱門的行動通訊軟體,即日起至12月21日於晶華酒店官方LINE,生活圈帳號招募,年菜外帶試吃員,只要在LINE中尋,regenttaipei,加入成為晶華LINE,友並於主頁留言,請我試吃年菜,晶華將在12月22日隨機抽出五位留言的LINE,友,參加於12月26日中午舉辦的,年菜外帶試吃午宴,幸運LINE,友可......
漢光教育基金會與公共電視共同舉辦,漢字在生活,漢字多媒體創意競賽,徵件活動,號召全民發揮想像力,透過多元的創作,從食,衣,住,行不同面向,在生活中發掘漢字的趣味與創意,昨日,5,27,記者會邀請2014年舊愛新歡古典詩詞譜曲創作暨演唱競賽冠軍,TF,CREW,團體創作,主唱劉學甫,重新譜曲演出北宋大文豪蘇軾的詞,江城子,搖滾電吉他融合古典詩詞重新演繹,創新中突顯傳統元素,連結活動核心價值,帶動現場......
李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
吃對食物腸道排毒最有效,Chapter,1,營養師專家推薦,TOP30明星食材,番薯葉,別名,地瓜葉,豬菜,過溝菜,主要營養成分,膳食纖維,菸鹼酸,維生素A,B1,C,鉀,排毒關鍵成分,膳食纖維,維生素A,B1,C,食療保健功效,抗氧化,預防便祕,適用者,一般人,不適用者,腎臟疾病,腎功能不全患者,nbsp,為什麼能有效排毒,醫師這麼說,番薯葉含維生素B1,能增進腸道內益菌生長,也是協助碳水化合物......
,nbsp,許多業者會在自家店門口,或是人口密集的鬧區,路邊隨機發傳單打廣告,因為相較於電視,報紙等方式,路邊發傳單的行銷成本明顯較低,但是傳單被民眾拒收的機率也偏高,到底哪些方式可以吸引民眾收下傳單,Pollster波仕特線上市調網於2014,12,16,二,至2014,12,22,一,便針對民眾對,路邊發傳單行銷,的議題進行調查,nbsp,請問下列哪些情形最能吸引您收下路邊發的傳單,複選,至多......
isCar,沒想到小木屋也能自己DIY手作,來自加拿大的Johnson夫婦近期自行動工,以拖車底盤為地基,並採用天然松樹建材加上日本工法,打造一座專屬,避寒,迷你屋,兼顧現代造型與功能性,號稱一旦住進去就不想再出門,令人忍不住想立即擁有一棟,這座迷你屋主要以天然松樹為主要建材,並用上日本傳統工法對木材進行處理,提高其耐用度,同時也更加美觀,因為不考慮讓迷你屋四處移動,所以Johnson夫婦非常大膽......
,可愛的導遊林龍來嚕,醞釀五年最新力作,尚趣味的景點典故,風土人情,正港玩法,你所不知道的台東一次報乎你知,你知道去伯朗大道要在冬天的清晨或夏天的黃昏去嗎,你知道太麻里不只有金針花嗎,你知道水往上流的水不能碰嗎,僅此一家別無分號,專屬的感動,同樣的地方,林龍告訴你不同的樂趣,多角度多面向的解讀,hellip,hellip,讀你千遍也不厭倦,來吧,這不僅是旅遊文字書,更是一本看了開心的療癒書,台東是......
記者黃玉鼎,台中報導近來陸續傳出山友登山時出現高山症的症狀,卻又輕忽該有的對應態度與做法,令人捏把冷汗,雪霸國家公園管理處籲請山友們,登山前務請做好登山計畫與風險評估,在山區面對疑似任何高山反應的發生,都應先以處理高山症的做法來面對,才是對自己生命負責任的態度,雪霸國家公園區內高山林立,每年申請入園登山領略雪霸之美的山友不少,然近期陸續傳出山友發生高山症意外時,卻又輕忽該有的對應態度與做法,雪管處......
感謝微風的邀請,讓我可以有機會為今年微風的女人節的專案做拍攝,女性一直都是我最關注的議題之一,像之前也受女人迷的邀請,讓我有更多機會接觸到身為一名女性在這個社會上的可能性,ldquo,身為一位在城市叢林中生存並有自我認知的女性,研究顯示女性在社會的地位和抱負對整個社會自我提升上有著極度重要的影響和存在,rdquo,這段引言是來自Tresle,Group,基金會20,20行動,Tresle,Grou......
,Images,Source,magazin,netbian,nbsp,歡樂一,夏,美,好夏天,怎能不趁著暑假,迎著陽光到各大知名遊樂園歡樂一下,無論是主題樂園,育樂中心,在這段時間總是免不了人滿為患,在選擇這麼多,時間這麼少的情況,下,當然就要把目標放在那些不可錯過的項目啦,今天的DailyView網路溫度計消暑特輯,特別運用,KEYPO大數據關鍵引擎,找出網路上討論度最,高的十大必玩遊樂設施,......
