營養師劉婷妮愛吃美食,更抵擋不了甜點誘惑,她慢跑,做瑜珈,為的是能吃更多美食,運動可提高身體代謝率,將身體調整成易瘦體質之外,還讓她放心大吃,她笑說,人活著就是要享受,但享受美食之餘,懂得在營養,熱量與運動間的彈性調配,才是關鍵,北投健康管理醫院營養師劉婷妮說,運動後一小時一定要吃東西,這個觀念馬上打破許多人的刻板印象,她解釋,人運動後,肌肉會流失養分,如果不馬上修復會,回不來,徒留脂肪,所以在補......
,第一章,nbsp,圓麵包,nbsp,完全不使用奶油與雞蛋,只以最少材料來製作的基本款麵包,加入油菜籽油,豆漿,芝麻油等等,創造出別具特色的風味,即使利用酵母粉製作,只要長時間發酵,就能擁有豐富又美味的口感,請您一定要親自體驗看看,nbsp,1無奶蛋油,原味圓麵包不添加奶油,雞蛋,油類,製作出如同白米飯一般純粹的原味麵包,別擔心單純的材料,會做出索然無味的麵包,反而能夠品嚐到麵粉真正的香醇滋味,慢......
樂活營養師編輯群,征服人心的甜品總少不了巧克力的身影大多數人喜歡吃巧克力,巧克力主要成分是可可,含有豐富的鎂,鉀和維他命C以及可可鹼,其中微量的可可鹼是一種健康的反鎮靜成分,因此食用巧克力往往讓人有提振精神,興奮的感覺,話,說小編是個容易嘴饞的人,每當下午茶時間,上班族們需要提振精神,舒緩情緒的時刻,這時,巧克力,就是絕佳的選項,不過,讓人愛不釋手的巧克力都是經過加,工的點心,其甜度及熱量有時會超......
,nbsp,炎熱的夏天買杯冰涼的手調飲料消暑,感覺是件暢快的事,但想買手搖杯飲料時難免會擔心衛生和安全啊,前幾天和朋友在迷客夏台北永吉店點了好幾杯手調飲料,迷客夏Milk,Shop除了堅持食材安全外,還使用醫療室等級清潔設備維護店面整體衛生,新鮮現調的飲品衛生又美味,是讓家長們放心,小朋友開心的消暑好選擇,nbsp,迷客夏Milk,Shop台北永吉店位於熱鬧的永吉路30巷內,從捷運市政府站4號出口......
曾被作家馬克吐溫發出,上帝依照模里西斯創造出天堂,這樣的讚嘆,讓人不禁對模里西斯的美麗感到好奇,這一回讓HotelsCombined,com全球最大飯店比價網站揭開此地神秘面紗,與大家一起造訪印度洋中的三顆珍珠之美,圖片來源,http,www,tourism,mauritius,mu,相信有許多人到耳熟能詳的避暑勝地時,卻往往發現,當地擁有來自世界各地的旅遊人潮,反而無法盡情享受度假,相較之下,模......
,北歐不僅對世界旅人有著童話風的強烈吸引力,就連歐洲旅人們,也對北歐之旅感到趨之若鶩,趁著初夏與HotelsCombined,com一起,來一趟洋溢童話風格的旅行,找尋失落已久的童心吧,圖片來源,http,ppt,cc,P4CqT,由於地理環境陌生,許多人難免擔心,北歐究竟適不適合旅遊呢,其實北歐人個性含蓄而純樸,又不失滿滿人情味,加上多樣的地景樣貌與悠遠的文化傳統,相當適合旅人們一遊哦,北歐各國......
你想到巴黎你會想到什麼,巴黎鐵塔,凡爾賽宮,還是什麼左岸右岸,岸哪邊河哪邊,沒錯,你已經落入你自己的老梗行程的框架了,nbsp,這就像旅行團的老梗行程也是如此,什麼樂什麼南什麼獅旅行社,Ctrl,V的樣板行程攻略,想必就是以下這樣,巴黎鐵塔,凱旋門,凡爾賽宮,羅浮宮,塞納河,排隊等排隊等,上遊覽車,睡睡睡睡睡,醒來看一下還沒到,繼續睡睡睡,下車吃飯,買買買,排隊,集合,點名,就這樣輪迴輪迴12天,......
來,來,大家看過來,好康快報,今年暑假不用擔心沒地方去啦,nbsp,活力青春young憶,第五棒正式開跑嘍,探寶要來跟大家介紹一個週末好去處,那就是位於南投縣埔里鎮的牛尾社區,nbsp,探寶偷偷告訴大家,有著可愛名字的牛尾社區不僅擁有好山好水好風景,當地的筊白筍和野薑花也是非常有名唷,在每年的7,11月都可以看到滿山遍野的野薑花,超壯觀的啦,nbsp,在7月到8月這段時間的週末,社區總共會舉辦8次......
農村再生亮點活動第四棒,經典永安,鹿野茶飄香,探寶快報,台東鹿野報導,農村再生亮點活動第四棒,幸福浪漫回憶,將在臺東永安社區正式展開嘍,在7,11,8,11各有一場月光音樂茶會,而7,18這天則有一場晨曦茶會,永安社區邀請大家一起來到美麗的鹿野高台,一邊欣賞美景,一邊品嚐當地甘醇芬芳的好茶,能夠置身於音樂饗宴中,真是太享受了,走,快跟著探寶一同去Happy,nbsp,除了品茶外,還有其他有趣又好玩......
Hoxton,Street,Monster,Supplies,我是在一次意外,迷路的狀況下發現這間怪獸糖果店的,卻因此得到了很深很深的感動,當時我走在Hoxton,Street,Market,被一間外觀古色古香,卻又透露出一絲詭異氣氛的店家吸引,湊近一看,櫥窗裡的商品標簽居然寫著,1,眼淚做成的鹽,2,罐裝恐懼,nbsp,3,人類鼻涕,4,殭屍薄荷糖,等等叫人匪夷所思的商品,此時穿著沾滿鮮血衣服的......
璜,洛卡,Joan,Roca,的,El,Celler,de,Can,Roca,餐廳,於2009年榮獲米其林三星,並於2013,2015年二度榮登,The,World,rsquo,s,50,Best,Restaurants,世界第一,nbsp,甜點是第二個胃,這是個很有趣的說法,吃完正餐,不來一份甜點,感覺這頓飯就是不完整,那麼,世界第一餐廳的甜點,鳳梨茴香,是怎麼一回事呢,一起來看看璜的示範吧,n......
知道,有很多家裡沒有烤箱但是有很喜歡吃蛋糕的同學關注我,所以呢,今天給大家帶來的是幾款不用烤箱就能做的起司蛋糕,喜歡的同學快快學習起來吧,1,免烤起司蛋糕,nbsp,1,取100g餅乾,放入食品袋或者保鮮袋中,用手捏碎,或者用擀麵杖碾成碎屑,2,把黃油切成小塊放碗中,隔水加熱至黃油融化,3,將餅乾碎屑放入黃油碗中,充分攪拌均勻,製成糊糊,4,將攪拌好的干糊鋪在模具底部,用湯勺抹平壓緊,放入冰箱冷藏......
,夢展場,就是今天,2015泰國設計,婚宴精品特展,nbsp,nbsp,誠品信義美感壓軸現身,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,近幾年異軍突起的泰國設計,結合當代設計概念和泰國傳統工藝,利用新技術,新設計,新材料,以讓人驚豔的的創意和美感,在世界舞台上迅速竄起,逐漸受到人們的青睞和喜愛,由泰國商務辦事處所舉辦的,2015泰國設計,婚......
,圖片來源,維基百科,一,照理說每個人對每件事都有責任,但一有事情發生大家就會先搬出免責聲明,我只是在做自己的事,誰知道,hellip,二,規則只是參考用,三,除了曼哈頓,布魯克林以外,紐約還有很多好地方,像是羅斯福島,Roosevelt,Island,市島,City,Island,還有裏克斯島,Rikers,Island,史坦頓島上有一間公社有個侏儒廚師喔,我聽說布魯克林有一間殖民時期的住宅,現......
,nbsp,翻攝http,toments,com,3411,北韓領導人金正恩,去年,北韓國營高麗航空的制服從原先,大紅色,包緊緊的傳統制服改制為北靛藍色有露出胸口的制服,不過,最新消息指出,北韓最高領導人金正恩對於裙子的設計仍然不滿意,要求空姐的裙子應該要更短,更緊身,nbsp,翻攝http,toments,com,3411,高麗航空空姐制服目前為顯露,頸部曲線,據英國,鏡報,報導,金正恩認為空姐......
