,nbsp,nbsp,食的問題是每天需要不停張羅的事,騎乘自行車又需耗費體力,吃不好也不行,但是每個地區國家的食物口味不同,短期的單車旅行,還可自台灣攜帶一些食品,但長期的行程,再彈盡糧絕時,一切食物還是需要在當地補給,所以可先要訓練一個能廣納四海的國際胃,我單車環球時的經驗在中國大陸的城市食物豐富不虞匱乏,但在大西北鄉村地區,路上能找到間小餐館就不錯了,點碗麵條後,只見老闆才開始搓揉麵團,再拉麵......
,實在是太喜翻歐醬這次幫我拍的照片了,hearts,所以私心地把它當成首圖囉,這個夏天,大家有去哪裡玩嗎,偶爾也要休個假,旅行充電一下,人生會更有目標更充實噢,剛剛好8月中時,歐醬突然有了假期,所以我們就決定,要來跳島旅行囉,hearts,這還是我們第一次一起離開台灣本土的小旅行噢,掩藏不住心中的小喜悅,開始的行前準備,來跟大家分享一下去小琉球不可或缺的裝備,行前準備須知,1,防曬用品,這個相信大......
,nbsp,如何開始規劃海外單車旅程,天數,型態,距離,1,選擇適合自己的海外單車旅行目前台灣同好從事海外單車旅行大致分為個人自助式與參加單車團體兩種方式,個人式的單車自助旅行,一般的天數與里程都較長,困難度也高,整個行程比一般的自助旅行,需要更長的時間規劃準備,收集資訊與裝備整理,並要基本的體力訓練,而目前有單車協會所規劃與安排好行程的海外單車旅行團,則具有便利性與支援,讓沒有經驗的朋友能夠輕易......
,nbsp,近年來由於節能減碳及運動健身的風潮,穿著專業車衣,車褲穿梭大街小巷,在台灣已經不是什麼不尋常的景象,除了交通狀況不佳,空氣污染依然嚴重外,地處亞熱帶地狹人稠的台灣,實在是適合利用腳踏車做為運動及交通的工具,時序來到夏天,路上騎腳踏車的人愈來愈多,除了小心交通事故,其實還有一些事情要注意,騎腳踏車大概是除了游泳以外最不會感到流汗的運動了,當然滑雪溜冰及健身房吹冷氣是不能算的,大家都知道,......
冬季來臨,你準備把自行車儲藏過冬,有幾件事需要做好,不但可以防止久置不動而生鏽,還能保證來年春天隨時騎出去,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,給輪胎充氣,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,把車推走之前,特別是準備整車存放,不是掛在屋頂,時,一定要把內胎打足氣,如果胎癟了,車身的重量就會一冬天都通過車圈壓在外胎同一位置上,時間一長,橡膠會變形,......
騎在車上,最大的感覺就是忘記了自己是誰,眼睛裡只有閃爍的燈光,身邊的,ldquo,戰友,rdquo,和麵前的教練,腦子裡只有震撼的音樂和教練的助威聲,動感單車是一項適合年輕人的運動,奮力蹬車,上身微俯,臀部抬高,重心前移,就像奧運賽場上的自行車選手,健美的姿勢中透著一股帥氣,如果告訴你有一種運動不怕刮風下雨,周圍全是帥哥辣妹,能夠強身健體,瘦身塑形,排毒養顏,有最流行的音樂聽,還有最炫的燈光作襯,......
奧地利首都於2010年開始實施的鼓勵發展電動自行車,包括電動輕便摩托,的兩年計劃,如期於2011年年底結束,並達到了預期效果,這項計劃鼓勵人們在進行市內短途移動時盡量使用電動自行車,同時減少對汽車的依賴,以達到降低化石燃料消耗進而保護環境的目的,維也納市政府負責環境的副市長西瑪女士於2011年12月28日發表報告指出,鼓勵採用電動自行車代步是維也納保護環境和改善空氣質量的重要措施,調查顯示,在維也......
未來的自行車會是什麼樣子,設計師Jaewan,Jeong突發奇想,以羅馬鬥獸場的角斗士為設計靈感之來源,設計了這款充滿暴力美學的超級角斗士自行車,現代創意概念設計呈現明目張膽,令人驚艷無比,nbsp,這輛自行車並不是像現在的自行車那樣需要人工腳踩,它的動力來源為一個很帥的引擎,而且還有一對翅膀,還有機槍,這種角斗士自行車主要用於比賽,就像古時候的羅馬鬥獸場一樣,不是你死就是我亡,勝利只屬於一個人,......
,前列腺位於膀胱的後下方,它的位置剛好在人體盆腔的底部,靠近會陰的地方,騎自行車時,車座正好壓迫到前列腺,會陰不斷與座板發生摩擦,很容易引起前列腺腫脹充血,前列腺炎患者如騎自行車姿勢不當,道路崎嶇不平或長時間騎行,都會因過度摩擦,撞擊而刺激前列腺,使前列腺發生腫脹,充血或損傷,導致前列腺液排泄不暢,從而使前列腺炎加重,很多前列腺炎患者在騎自行車後,會感到會陰部不適,酸脹麻木或疼痛,排尿時尿道痛,排......
冬天吃得多,又怕冷懶的出門運動,相信許多人會轉而購買一些能在家中使用的健身器材,例如跑步機,健身車,或者是在家跳身操等等,然而對原本就喜愛騎單車的朋友來說,健身車絕對是最佳的健身工具,特點,底盤固定,健身車與普通的自行車不太一樣,它雖然也有車把,車座及車輪,但它是固定在地面某一位置上,當你坐在上面,進行著與普通自行車一樣的蹬車動作,就可以使這種單車的車輪轉動,但是它的底盤始終是固定的,spinin......
,據說,因酷似家鄉蘇格蘭,舊名喀裏多尼亞,而將這塊土地命名為,ldquo,新喀裏多尼亞,rdquo,的人是庫克船長,那已經是1774年的事了,19世紀英法殖民地之爭塵埃落定,南洋的這一大片島嶼最終落入拿破侖三世的手中,雖然從簽證上可以看出它把握著相當的自治許可權,但是1957年至今,新喀裏多尼亞依舊被喚做法國的,ldquo,海外領地,rdquo,法式的味道在前往首都努美阿,Noumea,的班機上已......
