如何開始規劃海外單車旅程（天數、型態、距離）?
1.選擇適合自己的海外單車旅行
目前台灣同好從事海外單車旅行大致分為個人自助式與參加單車團體兩種方式﹔個人式的單車自助旅行，一般的天數與里程都較長，困難度也高，整個行程比一般的自助旅行，需要更長的時間規劃準備、收集資訊與裝備整理，並要基本的體力訓練﹔而目前有單車協會所規劃與安排好行程的海外單車旅行團，則具有便利性與支援，讓沒有經驗的朋友能夠輕易參加，事前也不用費太大功夫準備。因此依照自己的能力與經驗去選擇單車旅行模式，再開始準備。
2.抱持著打死不退的決心擬定計畫
計畫從事個人式的單車旅行，自己可先要抱持著打死不退的決心，勇敢的擬定一個可能在親朋好友眼光中的異類旅行計劃。計劃要依照自己的能力、經濟、旅費、假期、體力考量，規劃出適合你的單車海外旅行；再依旅行的路線、國家、時間、距離，準備相關的裝備，才能踏出海外單車旅行的第一步。
3.收集與了解前往國家的旅遊資訊與環境。
現代化國家如歐美日紐澳，由於進步文明、環境優良、安全性高、交通生活購物便利、休閒觀念普遍、人民水準高，所以非常適合從事悠閒逍遙的單車旅行，補給也較無後顧之憂，唯一考慮的是高消費額、旅費開銷大。而開發中國家的交通環境、治安、衛生、物質缺乏，生活與補給上的種種不便，則需要有深入的了解與完善的準備才可探訪，相對難度也較高。
4.參考地圖規劃路線與行程
開始著手規劃單車旅行路線，就一定要有當地地圖，目前台灣的一些大型書局、雅途旅遊書局與中華民國旅遊資訊協會，有販售一些米其林版的外國地圖，如買不到地圖，就要詢問有那些旅行同好有地圖﹔而地圖上至少要有公路網線與各段里程標示，如能有海拔高度、地型呈現、公路坡度則更佳，甚至部份歐洲地圖有旅館、露營區、青年旅館等標示，以方便規劃投宿點。在荷蘭、德國、奧地利、捷克、美國等國家地區更有出版單車路線地圖；手上有越詳細的地圖，旅程規劃就越容易掌握。
從地圖規劃出想造訪的旅遊點與路線，並計算出騎乘的里程數，再以自己的體力設定出每天騎乘的行程，逍遙的行程是每天騎乘60-100公里，騎乘上較沒壓力，除非是為配合食宿點才超過一百公里。路線、騎乘距離、行程時間規劃好，就可以開始準備器材。
(擷取自網路)
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