李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
外國的月亮不一定比較圓,一些女人總是嚮往要嫁去國外,並對國外的生活充滿無限嚮往,然而,難道在國外就會嫁得比較好嗎,在眾多國家裡,杜拜也是大家眼中的富豪國家,很多人想著去杜拜打工甚至結婚,到底杜拜有什麼好,先一起來看看網絡上流傳著關於杜拜的美好,hellip,nbsp,nbsp,在杜拜,生孩子即是生房子,當地人出生即可免費分得一塊1000至1500平米的土地,還可以代代繼承但不得變賣,nbsp,本地......
簡單生活節上周末,12,5,6,在臺中盛大舉辦,漫步舞台,邀來近期大受矚目的全創作歌手,廖文強,現場開唱,吸引眾多中部粉絲不懼艷陽前往支持,廖文強除了與樂團好友陸續帶來精采演出,也特別走逛創意市集,分享幸運籤餅傳遞手作的溫暖,並宣布新專輯,盲籌,集資成功,即將進入實體發行,廖文強特別感嘆,創意市集的在地攤位跟獨立音樂人的理念相近,特別呼籲力挺,希望更多的互相努力,傳遞幸福的聲音,簡單生活節首次移師......
,nbsp,文,圖,亮哲,11月,是日本賞楓的季節,旅行總是在不知不覺中變成了生活的動力之一,每一次的旅程開始和結束,總預告著下一次美好的到來,嚮往幽美京都,挑戰親子冒險,這一次面臨最大的障礙,是1歲半的小女兒是否要同行的掙扎,長輩的結論是,帶她出去她以後也沒印象,別帶了,但最終還是無法抱著背叛小女兒的心情獨自出發,所以我們上緊發條,決定來一趟兩大兩小自由行,因為拜讀過林文月小姐所寫的京都一年,在......
人生中總有想要逃離的片刻,放下紛擾勇敢成長,文藝氣質系名模,王心恬一個人的旅行,圖耳其,找到最好的自己,人生才是一趟浩瀚旅行,再刻苦銘心的愛情,再不歡而散的句點,如今回過頭看,都是獨一無二的閃耀繁星,作者,王心恬,Candy,Wang,上市日,2016,3,2,氣質名模王心恬除了擁有亮麗的外型,甜美笑容外,本身更是才華洋溢,充滿藝術氣息,擅長繪畫及寫作的她,即將推出第二本個人著作,圖耳其,找到最好......
眾所期待的第六屆,城市心三鐵,來囉,這屆的城市心三鐵有幸請到YouBike與我們一同舉辦,德國施巴,太肯運動科技,艾多曬和艾寶等夥伴贊助,除了原本的規則外,還增加了YouBike組,提供更多的豐富好禮,期望透過,JoiiSports,運動App與MIO,Fuse心率裝置,讓更多沒有時間運動的上班族,成為固定運動,有效運動的健康一族,運動一點都不難,JoiiUp特別為上班族量身設計適時,適切的運動指......
文,謝孟雄,古人云,讀萬卷書,行萬里路,旅遊是閱讀歷史與地理的人文實踐,旅遊可以很不一樣,在旅遊前,如果了解該國該地相關的人文,歷史,即使是碎石小徑,巷弄昏燈都能有一番感受,不少旅遊景點是人生必遊,值得造訪的地方,如果問我首推必遊景點是哪裡,我會不假思索的推薦捷克,捷克是一生中要去造訪的地方,即便已去了6趟,問我還要不要去,我的答案是一定會再去,nbsp,nbsp,捷克於1993年獨立,但9世紀的......
原本打算,今年暑假要一圓到普羅旺斯看薰衣草的夢,卻誤打誤撞地闖進了,亞爾薩斯的葡萄園裡,歡迎來到世界的盡頭,從史特拉斯堡坐火車,到了Epfig車站,還要再坐十分鐘的車,才抵達目的地,一下車,眼前盡是葡萄園,Ben說,他們Bohn家族在Reichsfeld種植葡萄,已經有三百多年的歷史,主要是拿來釀酒,酒莊的對面就是他居住的房子,房子的後頭,是一大片的菜園,中間有一大顆櫻桃樹,兩旁種覆盆子當作圍籬,......
記者李梅金,台中報導台中市政府每年舉辦,環保藝術節,搭配藝術展不同主題,運用資源回收廢鐵料或塑膠素材創作成美輪美奐的藝術作品,兼納美感與環保理念,配合2018世界花卉博覽會,今年第5屆台中市環保藝術節首度以,花鳥創意造型秀,為創作主題,邀請多位知名藝術家,老師及學校參與創作,9日將於寶之林廢棄家具再生中心展出,歡迎民眾共享環保藝術饗宴,為呼應2018台中世界花卉博覽會,同時強調,資源回收,低碳永續......
記者蘇彩娥,南投報導由國立臺灣大學生物資源暨農學院實驗林管理處及財政部中區國稅局南投分局將於7月12,14,16日三天,在溪頭自然教育園區共同辦理,2016溪頭森林音樂會暨統一發票推行與租稅宣導活動,12日上午10時於漢光樓草坪舉辦第一場民謠好森音小型音樂會及開幕式記者會,在台大實驗林管處副處長梁治文與財政部中區國稅局南投分局分局長曾美智手持具有希望與永續生命力的甘泉為溪頭藝文之樹進行澆灌,希冀透......
記者吳素珍,南投報導振昌公司林班道園區結合豐原木藝與葫蘆墩漆藝的臺中市豐原區漆藝木藝雙旗艦發展計畫,首次出擊,前進南投舉辦展售會,特將首站選在南投水里鄉車埕的林班道園區,將,豐原漆新玩藝,創意市集活動帶進木業主題園區,7月16日,本週六,歡迎來車埕逛逛創意市集,漆器是亞洲人類文明的精緻工藝,在中國有數千年歷史,是古代皇室貴族的貢品,是現代上流社會奢華的生活用品,而豐原則是臺灣漆器產業的故鄉,圖說,......
記者黃駿騏,桃園報導今年獲廣大動漫迷熱烈參與的,2016桃園國際動漫大展,展期將至7月24日,除邀請臺灣,日本,美國,香港,馬來西亞等五國的優秀作品及知名漫畫家展出,更有臺日動畫交流展示,本周末邁入活動最高潮,7月23日舉辦經典格鬥遊戲,快打旋風5,做為競賽遊戲的,電競武鬥大會,7月24日桃園首次大型,動漫偶像演唱會,輪番上陣,電競旋風在過去幾年來席捲全球,桃園國際動漫大展,不能在這股熱潮中缺席,......
記者吳素珍,南投報導集集鎮公所23日在集集國小舉辦以鐵道火車結合農產火龍果的,雙火列車FUN暑假,集遊鐵道綠森活,活動,現場設有農特產品展售,地方小吃品嚐,並結合大慶商工餐飲科現場烹飪,將集集鎮的火龍果,香蕉等創意料理為美味佳餚,現場提供,夏季清蔬捲,及,果律沙拉,讓民眾免費試吃,還結合鐵道迷最愛的鐵道文物展,東森YOYO家族現場表演,晚間還有仲夏音樂會,氣氛從早嗨到晚,為了推廣集集鎮獨特的鐵道文......
記者黃玉鼎,台中報導東勢林區管理處訂於八月六日在東勢林業文化園區,舉辦,賞荷季暨湖邊音樂饗宴,活動,歡迎民眾在悠揚的樂聲中環湖賞荷,過個特別的父親節,每年的六至八月間是東勢林業文化園區,荷花,盛開的時節,廣達五公頃面積的生態池,荷花已爭相綻放,佈滿整個池面,時值令人心浮氣躁的炎熱氣候之際,散步池畔邊,除可欣賞荷花的清新脫俗,亦可感受陣陣荷風,縷縷幽香,不失為一種消暑的好方法,東勢林業文化園區內林產......
