文,樂活營養師編輯群,nbsp,在這酷熱的季節裡,最愛冰沙那沁心涼的滋味,不過隨著溫度越高,市售的冰飲和生冷食品就越難保存並伴隨著其他潛在的食安問題,這些狀況往往讓人食不安心,倒不妨自己在家動手做冰沙吧,番茄香蕉牛奶冰沙這次的冰沙選用牛番茄製作,與小番茄相比,牛番茄的甜度較低,份量較大,對於醣類營養過剩的現代人是比較好的選擇,尤其在這陽光普照的季節裡,番茄中的茄紅素與維生素C一樣,能減少皮膚受到紫......
香酥甜蜜的地瓜塔卻是超低卡,做成一口大小當做派對點心一定很受歡迎,秋天正是地瓜盛產期,快來試試這道健康美味的甜點吧,材料,10人份,椰子油,40,g,楓糖漿,45,g,低筋麵粉,70,g,燕麥片,70,g,麩皮粉,10,g,熟地瓜,300,g,楓糖漿,100,g,低脂牛奶,25,g,椰子油,30,g,黑芝麻,10,g作法,1,椰子油,楓糖漿拌勻,篩入低筋麵粉,燕麥片,麩皮粉攪拌均勻,橄成長方型,約......
比利時鬆餅一直是許多人的最愛,在東區路上也很容易見到鬆餅的連鎖店家,而比利時鬆餅迷人的特色在於加了酵母揉製,發酵而成,形狀為格子狀,口感鬆軟中帶著表皮的微酥感,不妨試試自己動手做,不但美味又安心,份量25g,times,16,8人份,熱量123,kcal,人,材料,a,高筋麵粉,190g,低筋麵粉,20g,酵母粉,6g,b,黑糖,30g,全蛋,25g,鹽,2g,檸檬皮絲,5g,低脂牛奶,120g,......
有些食材的營養成份,可以幫助預防某些癌症的發生,今天Mary幫你整理出這些食材,nbsp,大蒜類,如洋蔥,大蒜,青蔥,韭菜等,含有大蒜素與硒,可幫助防胃癌,十字花科蔬菜,如高麗菜,花椰菜,白蘿蔔等,含有硫化物與抗氧化物,可幫助預防大腸癌,大豆類與其製品,如豆腐,豆漿,豆類食物等,含有異黃酮,可幫助防癌,菇類,如香菇,金針菇,黑木耳,白木耳等,含有引朵類成分,可提高免疫力,防癌,堅果類,核桃,杏仁,......
2014花蓮國際森巴嘉年華9月13日熱情登場,多汁報,表演藝術組,花蓮訊,花蓮市一年一度的森巴嘉年華踩街活動,9月13日星期六下午將在花蓮市熱鬧登場,今年不只是要推廣文化,觀光,更要帶動商機,因此即日起到活動當天,搭火車到花蓮的民眾,持票根可以兌換50元現金消費券,在金三角商圈消費,花蓮市公所連續第三年舉辦森巴嘉年華活動,每年隊伍不斷增加,今年包括由夢想社區發展協會邀請的國際隊伍,以及花蓮在地隊伍......
,撰文,李梅西,攝影,石宗仁,歷經千年歲月,從文明最後堡壘拜占庭帝國到炫目的伊斯蘭文化,伊斯坦堡位於歐亞的折衝位置,注定要碰撞出最璀璨的火花,衝突背景造就獨特的伊斯坦堡美學,從建築到生活,這是個連呼吸都與眾不同的美學之城,聖索菲亞大教堂,徜徉穹頂之下,中古時代的基督教壁畫與伊斯蘭教的色彩相互較勁,處處是衝突與驚喜,埃及市場,色彩斑斕的香料世界,試問伊斯坦堡最繽紛的色彩在哪裡,其實就在五花八門的香料......
圖說,埔里鎮是一個典型的陷落盆地,呈星狀輻射於山谷間,翻攝自活動官網,欣傳媒,欣單車冬天比較難找到騎車的地方,想要動一下無非就是踩踩飛輪,不然就練練核心肌群,所以,那就到南投騎車吧,南投溫泉季埔里鎮自行車逍遙遊,將在11月8日舉辦,有車騎,有補給,有便當,有摸彩,騎完還可以到農場觀光,順便泡泡溫泉,啊,這才是人蔘,埔里鎮是一個典型的陷落盆地,四周群山起伏環繞,中央平坦,呈星狀輻射於山谷間,全鎮面積......
圖說,Sun,Princess,太陽公主號,公主遊輪提供,旅,天下,方雯玲,台北報導日本向來是台灣民眾鍾愛的旅遊目的地,國際郵輪公司推出的日本航程則帶來更多不同玩法,由業者包裝公主遊輪產品,加入陸地旅遊元素,組合多選擇性豐富,更創造多重旅遊體驗,今年被視為郵輪元年,公主遊輪,歌詩達遊輪,皇家加勒比國際郵輪均進駐亞洲,針對台灣市場推出產品,掀起一股郵輪熱潮,其中今年5月公主遊輪2航次的包船,在市場上......
繁星點綴的夜空總是讓人既嚮往又敬畏,澳大利亞攝影師Lincoln,Harrison擅長拍攝絕美星軌,他用這一系列絢麗精美的長時間曝光照片,記錄夜空明珠的美好,......
小PP島,nbsp,Tonsai灣本身沒甚麼好玩的,但是因為包船的交通樞紐都是這裡,所以建議如果要包船出遊,我建議住這裡,一早就從這裡出發,這裡沙灘很淺,下午就會退潮退很兇,差不多都是玩到三點就要回家了,所以建議能早點出發就早點出發,我們是九點出發,我覺得都有點晚了,主要行程通常就是小PP島玩Maya,Bay,Viking,Cave,大PP的Monkey,Bay和Loh,Moo,Dee,Bay,另......
每座城市當時設計的時候都一定有它們的缺陷,hellip,除了義大利的Palmanova之外,這座星形的城市是建築師Vincenzo,Scamozzi設計的,整個城市的完美設計令世界上很多人感到極度的好奇,為什麼當時有人想要這麼設計,很多的軍事學家和數學家也對這個,星形要塞,感到很大的興趣,我們現在來看看,這座城市是在義大利文藝復興建造的,本來這座城市是要成為義大利的烏托邦的,它是威尼斯共和國在16......
全紐約其中最誇張的豪宅現在正在出售,114,077,000美金,裡面有562坪的空間,6層樓,7間臥房,6間衛浴,和3間訪客廁所,這棟房子原本是在1884年建造的,後來在2005年被一名發明家Vincent,Viola,國家冰球聯盟佛羅里達美洲豹隊的擁有者,nbsp,買下來,這個城市中的別墅的內部被全面拆除後,重新裝潢外還加裝了一些非常高級的設施,包括,電梯,電影院,一個頂樓陽台,鹽水游泳池,SP......
一名神奇建築師Mattias,Lind,設計了一間經濟實惠又神奇的小屋子,他當時一開始會設計這間神奇的屋子也是因為印刷公司G,ouml,teborgstryckeriet請他幫他們設計一個概念的樣品,沒想到Mattias,Lind的設計完全超出了他們的期望,這間屋子最酷的地方是,hellip,你第一眼根本就看不出來到底有什麼特別,你一定要繼續看下去你才會知道為什麼這間屋子會突然間變得爆紅,這整個屋......
不同於高中歷史課本上的照片,這些經典的歷史照片就算是千言萬語也不足以形容,這些照片捕捉到了歷史上的一些最重大時刻,幾乎將我們帶回到那個年代,來場歷史的震撼教育,這是1912年,發現馬丘比丘時的第一張照片,15千噸的核子武器在海底爆發開來,1917年,這名幸運存活下來的英國軍人,開心地向大家展示他殘破的頭盔,1914年6月28日,法蘭茲,middot,斐迪南大公,Archduke,Franz,Fer......
被警察攔下來是讓人最心驚膽跳的事情,因為你不知道自己被攔下來的原因到底是什麼,大多數人對警察的印象就是,hellip,兇,嚴肅,冷冰冰,不留情面,但是最近在美國加州的Quincy市,有一群警察決定給人們一個嶄新的印象,利用著他們的執法權力,他們把開車的民眾攔下來,然後送他們一個小禮物,這些民眾被攔下來的時候都看得出來有點驚怕,但是接下來發生的事情或許會讓他們對警察改觀,其實警察也不想要像瘟神一樣,......
