飲食六原則,度假也能盡情享瘦,假日是最佳的放鬆時間,許多人也會把握難得的長假出國走走,紓解過去一年累積的工作壓力,然而,度假期間不但餐餐在外,飲食內容難以掌握,放鬆的氣氛也使人難以抗拒異國美食的誘惑,邊吃邊擔心熱量超標,想要盡情享受嗎,只要謹記六項度假原則,讓你面對美食不再天人交戰,一邊享受一邊瘦,1,該吃就吃,餓的時候就吃,不餓就停下,這聽起來十分簡單,然而執行起來卻比想像中困難許多,第一是度假......
全球十大最值得一去的國家有哪些,趕緊來瞧瞧吧,NO,1法國根據環球時報報導,每年吸引遊客人數,8140萬主要吸引物,食品,紅酒,藝術品,文化,NO,2美國每年吸引遊客人數,6270萬主要吸引物,娛樂,城市,國家公園,NO,3大陸每年吸引遊客人數,5760萬主要吸引物,美食,古代文明,城市,NO,4西班牙每年吸引遊客人數,5670萬主要吸引物,海灘,文化,美食,NO,5義大利每年吸引遊客人數,461......
旅行的養份是生活藝術與哲學蘇一仲用積極的態度來看待旅行,讓無論是公務出差,個人家庭出遊,甚至是朋友間的出團都能找出不同主題,以開創新知學習新文化的方式面對,也使他一路走來,不僅看見更多的藝術與哲學,也從細節裡找到智慧,進而豐富自己的生命,更透過旅行陪伴身邊的朋友與他一同分享這份愉悅的心,和泰興業的董事長蘇一仲,或許提到這個名字你還沒辦法馬上意會過來,但若告訴你他是大金空調廣告那位身著和服,說,日本......
,nbsp,接續藍寶石公主郵輪香港到台灣,中,藝術品拍賣與船長之夜,http,blog,udn,com,amyhsiuying,22741729,近距離觀海景在藍寶石公主號郵輪上,會很興奮,也嗨,偶而會擔心血壓會不會嗨到升高,站在船尾最高點觀景,很棒,大多時候搭電梯到14樓,再往上走15,16樓左看看,右看看,露天電影院,播映影片,ldquo,博物館驚魂夜3,rdquo,新的影片,院線片才剛下片呢......
春意甜蜜的草莓風,連法拉利之都義大利摩地納Modena也瘋狂,來自法國OLIVIERS,CO,甜蜜新品,法國野草莓,摩地納香醋果醬將義大利產地認證PDO摩地納香醋與春季代表時令的草莓,野莓雙果創意結合,以陳釀醇香的香醋木質風味的凸顯莓果的甜美氣息,O,CO,以四季鮮果為靈感,佐以品牌對烹調藝術的熱情及專精,創意結合地中海辛香料或正統摩地納香醋,特調出絕妙的新鮮口感,跳脫單純果醬的境界,無論佐食麵包......
,最近,我們發現使用飯鍋竟然可以做出超棒的美味蛋糕,當然,剛開始我們也感到非常驚訝,以前我們從來沒有嘗試這樣做過,但很快我們的訝異就消失了,因為強大的飢餓感來襲了,我們決定親手為自己做一爐蛋糕,而這次,我們決定利用日本的電器來製作出美味的抹茶蛋糕,現在我已經忍不住向你們透露結果了,蛋糕非常的美味,你們想要自己嘗試一下嗎,相信我,這絕對是一個簡單到令人難以置信的食譜,來看一下吧,你需要一個飯鍋,如果......
,網路上一名來自俄羅斯的攝影師,Murad,Osmann,他以牽著女友環遊世界的第一人稱視角,獲得了大家的迴響,不僅拍攝風格具有創意,也讓人感受到他們之間的甜蜜,如今這位攝影師也替google拍攝全新廣告,其中終於可以看到他女朋友的樣子了,西班牙,巴塞隆納,西班牙,馬德里,土耳其,伊斯坦堡,摩納哥,倫敦,西班牙,馬德里,西班牙,巴塞隆納,倫敦,九又四分之三站臺,紐約,時代廣場,西班牙鬥牛場,法國,......
營養師劉婷妮愛吃美食,更抵擋不了甜點誘惑,她慢跑,做瑜珈,為的是能吃更多美食,運動可提高身體代謝率,將身體調整成易瘦體質之外,還讓她放心大吃,她笑說,人活著就是要享受,但享受美食之餘,懂得在營養,熱量與運動間的彈性調配,才是關鍵,北投健康管理醫院營養師劉婷妮說,運動後一小時一定要吃東西,這個觀念馬上打破許多人的刻板印象,她解釋,人運動後,肌肉會流失養分,如果不馬上修復會,回不來,徒留脂肪,所以在補......
享受餐桌上美好,食,光,是義大利人的浪漫天性,披薩,義式美味跨越國界,吃法大不同則是最饒富趣味的飲食文化,生性浪漫的義大利人,愛吃,吃,是生活中的重要一部分,他們願意多花一點錢與時間享受晚餐,從開胃小菜,米或麵為主的第一道菜,魚或肉類,甜點,起士,甚至會以一杯濃縮咖啡或濃烈消化酒做為Ending,他們享受美食之外,更享受好友或親人相聚時的歡愉,當然,席間也不少了義大利葡萄美酒貫穿全場,與其說義大利......
李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
千萬別去露營,因為去了,你會發現自己迷戀上各種方式露營,草地,公園,水庫,高山上,江河湖邊,nbsp,圖片來源,露營是指徒步或者駕駛車輛到達露營地點,通常在山谷,湖畔,海邊,露營者可以生篝火,可以燒烤,野炊或者唱歌,這也是最平常的露營活動,經常進行這樣活動的旅行者,和其他戶外運動愛好者一樣,又被稱為背包客,在中國地區,又被稱為驢友,nbsp,nbsp,千萬別去露營,因為去了,你會發現自己迷戀上各種......
,有黑頭困擾的妹紙看過來,今天日本窗整理了7款日本人氣袪黑頭產品,其實黑頭是很難根除的,但是通過使用一些產品可以讓黑頭漸漸變少,黑頭的情況會有所改善,不過袪黑頭也是一個持久戰哦,大家記得投票哦,clubs,1,嘉娜寶suisai去黑頭酵母潔麵粉,COSME排行榜第一名,SUISAI酵素洗顏粉末,細膩的泡沫溫柔的洗淨皮膚,兩種酵母成份將陳舊角質和過剩的皮脂分解,讓肌膚柔軟的洗麵粉,可去除黑頭,角質,......
,當前,越來越多的人喜歡乘坐郵輪去日韓旅遊,雖然岸上游時間相對比較短,但是郵輪行李不限重得到了愛購物朋友的青睞,兒童節剛過,端午節也要來了,牛小郵為大家整理了適合在日本為父母,朋友和孩子帶的那點明星單品,動動小手記得收藏,下次旅行再也不用擔心買不到東西啦,給孩子的禮物,1,nbsp,KAIWAI兒童魚肝油,日本市場上銷售的kawai日本肝油丸,沒有腥味,口感好,產品不僅有維生素AD,還有含有維生素......
叫我第一名,CNN票選全球10大美食旅遊景點,台灣榮獲TOP,1,實至名歸啦,但第5名應該排名更前面才對啊,1,台灣,8242,票,台灣美食融合閩南,潮州,客家和日本風格,而網友也說,最不能錯過的小吃就是牛肉麵,2,菲律賓,1528,票,3,義大利,810,票,4,泰國,470,票,5,日本,443,票,6,馬來西亞,265,票,7,香港,236,票,8,印度,205,票,9,希臘,167,票,1......
