營養師劉婷妮愛吃美食,更抵擋不了甜點誘惑,她慢跑,做瑜珈,為的是能吃更多美食,運動可提高身體代謝率,將身體調整成易瘦體質之外,還讓她放心大吃,她笑說,人活著就是要享受,但享受美食之餘,懂得在營養,熱量與運動間的彈性調配,才是關鍵,北投健康管理醫院營養師劉婷妮說,運動後一小時一定要吃東西,這個觀念馬上打破許多人的刻板印象,她解釋,人運動後,肌肉會流失養分,如果不馬上修復會,回不來,徒留脂肪,所以在補......
,泰國十分注重禮儀規範,而且是佛教國家,風俗習慣與各也不同,所以我們在當地遊覽時,應尊重泰國人的文化,雖然說不知者不罪,但以下的遊泰小禁忌還是注意較好,1,頭是神聖而不可侵犯的孩子的頭只允許國王,高憎或父母撫摸,理髮師在理髮前,先要說聲,對不起,之類的話後才開始理髮,當一人向另一人傳遞東西時,切勿越過他人的頭頂傳遞,2,禮待僧侶泰國尊崇佛教,旅客對僧侶要禮讓,尊重每一尊佛像,女性應避免碰觸僧人,如......
,nbsp,大,口雖然平常很常東奔西跑,但在家的時候很喜歡下下廚,既健康又很有成就感,但有時候想下廚卻沒有足夠的食材,想去傳統市場又爬不起來,想買個海鮮或肉品都,得跑超市或大賣場,往往浪費不少時間,現在有了,宅鮮配,這一切都不是問題啦,宅鮮配,是一個專賣海鮮,肉品,即食料理的優質網站,在台北市只要5小,時就能極速到貨,也就是說你中午訂晚上就吃得到了,全台則是24小時內到貨,明天吃今天訂,也是超有效......
,寶貝我們的希望,慈善義賣園遊會,寶貝我們的希望,鼓舞熱血老師,翻轉偏鄉孩子,一場不一樣的台灣草根愛心義賣園遊會,你還記得那些,善耕台灣,的憨人嗎,你還記得,田裡的約翰藍,農,的Chitte與張育豐嗎,你還記得,大哥的夜市人生,裡的劉祐誠的手做蛋捲嗎,你還記得,傳統手做良心豆花,的吳家豆花嗎,你還記得,夢想的舞台就在我家,的三小市集嗎,你還記得,愛的麵包超人,裡的愛心麵包師傅嗎,你還記得,默劇出走......
,教你如何煮出口感有嚼勁不黏稠義大利麵,1,首先開大火,等熱水滾時加入鹽巴及些許橄欖油,水量約完全覆蓋過160公克義大利麵即可,鹽巴與義大利麵的比例為,25g比160g,2人份,根據,食物與廚藝,麵食醬料甜點飲料篇,在烹調水中加鹽不只可以調味,還能抑制澱粉糊化,減少烹調流失的澱粉量,降低黏度,所以鹽的作用在於可使煮熟的義大利麵口感緊實有彈性,2,將義大利麵丟進滾燙的水裡,這步驟是否需要不停地攪拌為......
撰文,攝影,nbsp,V歐妮,弘益大學,簡稱弘大,商圈,是前往首爾自由行必去的地點之一,位於首爾地鐵2號線上,前後地鐵站為梨花女子大學及新村商圈,同時也是機場地鐵的必經地,因此有不少旅客喜歡選擇住宿在弘大站,包括我也是,交通考量之餘,弘大商圈實在有太多購物,玩樂之事,讓人流連街頭而忘返,弘大本身以藝術學系聞名,校園周遭常有學生作品出現在餐廳,藝廊,精品店,亦或是表現在公共藝術的裝置與塗鴉上,有條,......
,話,說上次自從大口在台南吃過,Fun,Tower,日本軟式可麗餅,後就對它的華麗與口感念念不忘,殊不知在七月底,Fun,Tower,日本軟式可麗餅,竟然開到台中啦,大口說什麼也要衝去嚐鮮一下啊,Fun,Tower,日本軟式可麗餅,位於台中市西區五權路上,店面較台南店大上一些,裡頭也有舒適的座位可供內用,Fun,Tower,日本軟式可麗餅,口味依舊多元,有甜點,鹹食等選擇,延續一貫嚴選素材的原則與......
在資訊爆炸的時代,該如何讓自己的品牌被大家看見呢,為了能在眾多品牌中脫穎而出,不少品牌各出奇招想帶給大家全新的感受與服務,首先常見的第一步便是進軍餐飲業,發展自己的品牌的相關餐廳,究竟有哪些品牌開始了自己的餐飲事業呢,nbsp,Agnes,b,Agnes,b,Cafe,L,P,G,Agnes,b,Cafe,L,P,G,在台北有不少間據點,大多都是開在熱鬧的商業區,許多人喜歡逛累了便在Agnes,b......
有一個在古巴特立尼達市中心的洞穴,單從外面看沒什麼特別,但如果你走進去看,你將永遠不會忘記,從古巴特立尼達市中心步行10分鐘到洞穴,走到街的盡頭,向右轉,然後看到這個不起眼且亂的地方,然後,看到這山上的大樹,在樹下的這個小洞就是入口,nbsp,在支付了3美元,包括飲品,後,你可以走上樓梯,然後到了另一個樓梯隧道,看哪,當你走出隧道,是什麼在等待著你,走了幾步後,你會看到一個美麗的天然大洞穴,nbs......
荷蘭舉辦世界上最大的花卉大遊行,這些紀念梵高的作品絕對會讓你從頭到尾闔不上嘴巴,花卉藝術可以發揮到什麼程度,這個問題拿來問荷蘭人再恰當不過了,荷蘭從1936年起就會在津德爾特,Zundert,舉行花卉遊行,日期固定在每年九月的第一個禮拜日,今年他們為了紀念出生於此地的梵高,特地製做了以梵高為主題的花卉作品,其中的藝術美感完全不亞於任何一幅世界名作喔,全部都是用花朵做成的梵高自畫像,美到讓人不敢置信......
1,巴基斯坦新娘不能笑,巴基斯坦的婚禮通常在新娘家舉行,但現代的婚禮已經不那麼嚴格了,塔蒂姆的婚禮就在他家舉行,與其他一些伊斯蘭國家一樣,巴基斯坦新娘要在婚禮的前5天進行一次正式的沐浴,沐浴之後,由女性至親好友為其梳妝打扮,並在手上和腳上染指甲花油,她們還用一種特製的褐色樹脂油在手背,手腕和腳背,腳腕上繪出美麗的花紋,來表達自己喜悅的心情,當然,這些塗料是天然的,花紋可以洗去,婚禮上,新娘越哀愁越......
,圖片來源,苦苦的等待AA的便宜機票,而且還不一定買得到,別再為free,seats徹夜不眠,其實買機票也有讓你意想不到的小竅門,旅遊達人破例分享給愛旅遊的你,1,一天中哪個時段的機票最便宜,機票一天共有3次的浮動,公司推出廉價機票補充空缺機位,最佳購買時間是早上,建議每隔五個小時注意機票的價格,週末最好是星期六早上和下午的五點,2,一周機票價格哪天最便宜,星期二和三是商務旅行需求最低的時間,機票......
造訪歷史,建築,美食,街巷,自然的美好台南,就從搭公車漫遊開始,nbsp,來趟公車漫遊輕旅行邂逅台南的在地魅力,nbsp,文,一青妙,舒國治,攝影,楊智仁,整理,方正儀,資料來源,走走,停停,享生活,坐巴士遊台南,nbsp,想深度認識一個城鎮,就從搭公車漫遊開始,公車,它將你載運到一個陌生地方,下了車,一切從此由你自己去探看,人出現了,風景出現了,故事也一絲絲出現了,擁有深厚文化底蘊的台南,很適合......
,山口縣防府市,山口市,山口自古有西京的稱呼,人文,藝術,政經發展蓬勃一如西邊的京都,以防府市與山口市勾勒的旅行藍圖有寬廣秀美的毛利氏庭園,熱血奔騰的天滿宮御神幸祭,還有古樸的琉璃光寺五重塔,白狐傳說賦予魅力的湯田溫泉,瀨戶內海潮風洗滌下的旅程,更顯多彩,nbsp,撰文,攝影,瓦辛,nbsp,採訪協力,山口縣防府市,JTB,日盟國際,山口縣位於日本本州的最南端,北臨日本海,南面瀨戶內海,漁產富饒,......
為推展輕艇運動風氣,首次將全國中等學校輕艇錦標賽移師到南投日月潭月牙灣舉辦,由中華民國輕艇協會主辦,台中市體育會輕艇委員會承辦,台灣電力公司,明潭發電廠,交通部觀光局日月潭國家風景區管理處,南投縣體育會輕艇委員會,立穩營造股份有限公司,共同籌劃於3月17,20日辦理105年全國中等學輕艇錦標賽,結合日月潭山明水秀,人文薈萃的地理環境,也是水上運動的最佳場地首選,最適合闔家觀賞與親子戶外活動,到時候......
