,蘋果燕麥豆漿降低脂肪,保養肝臟,熱量,370,1大卡醣類,53,8克蛋白質,17,8克脂肪,9,3克膳食纖維,11,1克,材料黃豆40克,燕麥片30克,蘋果1顆,約100克,清水適量,蜂蜜2小匙,作法,1,黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾,蘋果洗淨,去皮和核,切小塊,2,作法1,燕麥片放入豆漿機,加清水至上,下水位線間,啟動按鍵煮至完成,3,最後加入蜂蜜調味即可飲用,nbsp,保健功效,暴飲暴食,經......
簡單做豆漿,健康靠自己,如何製作美味的豆漿高湯,nbsp,將豆漿製成高湯後,可以運用到煮麵,熬粥,蒸蛋,煮火鍋等方面,各式料理讓人食慾大開,nbsp,葷豆漿高湯,以豆漿作為高湯湯底,內含多種豐富食材,兼顧養生功效及口感,豬肉,雞肉的動物性蛋白質,和豆漿的植物性蛋白質相互搭配,營養更加倍,加上高麗菜,玉米等蔬食,在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面,皆有加乘的效果,材料,洋蔥2顆,老母雞1,2隻,白蘿蔔60......
多喝豆漿有助預防脂肪肝,nbsp,nbsp,主要對症食材,燕麥,山楂,白木耳,據統計指出,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,而有些患者的脂肪肝會演變成肝炎,肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康,研究顯示,多喝豆漿有助於預防脂肪肝,豆漿中的大豆蛋白質,磷脂質能清除囤積在肝臟中的脂肪,維護肝臟健康,搭配芝麻,燕麥,山楂,白木耳等食材,更有加乘的效果,還能預防心腦血管疾病的發生,nbsp,芝麻小米豆漿,養......
第一印象,舒適氣候與美好旅店還沒去過夏威夷之前,有次和雜誌界的前輩談話,他說,其實夏威夷最不欠缺的就是知名度,相信在許多人,包括我自己的心目中,夏威夷都是一個,一生有機會總要至少去一次,的夢幻目的地,位居島嶼旅遊排行榜的榜首,尤其是以台灣旅人哈日的傾向,如果深切體會日本人,哈夏,的程度,或許也能充分感染那份熱情,而我,終於也等到了,來去夏威夷,的機會,經過9小時的飛行,抵達檀香山的第一印象,很意外......
對於武當山的印象,總是與武俠小說脫不了干係,尤以張三豐最為著名,在名門正派中與少林,峨嵋,華山,崑崙,崆峒齊名,至今不但是中國道教名山,還承襲,陰陽消長,八卦演演變,五行相剋,的內家拳武略,被尊為中國武術最大基地,有,北崇少林,南尊武當,之稱,武當山,位於湖北省十堰市境內,古稱太和山,因東晉謝允辭去羅縣縣令官職,隱居於此,故又稱謝羅山,屬大巴山脈東段分支,西北至東南走向,橫跨湖北,陝西兩省邊界,隔......
首爾,東大門商圈,一直是韓國的時尚地標,韓國消費者的購物天堂,但近幾年,到訪東大門的消費者群體逐漸發生了變化,為購買便宜衣服而來的韓國人越來越少,前來購物的外國人激增,一起來看看韓媒是如何分析這種變化的吧,上週末晚上8點左右,記者來到了地鐵東大門站14號出口,看到很多中國遊客從觀光大巴上下來,三五成群地湧入東大門附近的商場,nbsp,東大門商圈的營業時間從晚上8點開始,到次日早上5點結束,在霓虹燈......
全球知名遊輪公司之一公主遊輪近期宣佈與世界第一付費電視Discovery傳播集團旗下Discovery消費商品部合作,共同推出,海上探索之旅,Discovery,At,Sea,遊輪假期,為搭乘公主遊輪的旅客們全新量身打造互動,有趣的船上體驗及岸上觀光活動,全新,海上探索之旅,遊輪假期將依照Discovery傳播旗下多元化的頻道和節目內容,製作一系列主題旅遊行程,自然科學活動及育樂遊戲,讓遊客能夠實......
苗栗大湖草莓季正式開跑,提醒民眾鮮豔欲滴的草莓採收季節即將到來,但台灣最大草莓產地的大湖想必到處都湧入大批想邊品嘗草莓,邊享受採收草莓田園趣的民眾們,如果想採到最大顆又甜的草莓,除了要選好採收時機去之外,不妨先選定採草莓的目的地並預約,像是人氣日漸上漲的東和草莓園,灣潭玫瑰草莓園,滿意牛奶蜜草莓農場等,才能讓自己免於人擠人的窘境,東和草莓園想安靜地採大顆草莓,不妨到位置較為山中的,東和草莓園,上下......
,nbsp,天氣變冷了耶,今天就是冬至,12月22日,了,台灣除了吃湯圓以外一般人也會有在冬至進補的習慣,那麼其他各地的習俗是甚麼呢,Photos,by,womany,net,read,韓國會在此時吃紅豆粥,來暖暖身子和補充營養,Photos,by,www,hinews,cn,news,Photos,by,sk,imedia,com,日本在冬至的時候,是吃甚麼來補身子呢,日本有冬至吃南瓜的習俗,吃......
,大,口每次到台中出任務總是非常開心,因為台中的美食選擇非常多,類型也很多樣化,各國料理應有盡有,正在想說最近好久沒吃到法國菜了,就收到夏蒙法式小館的,邀請,前來品嘗精緻的法式餐點,夏蒙法式小館,就位於台中市西區精誠十六街與大忠街交叉路口,對面即是一個特約停車場,停車也非常便利唷,夏蒙的主廚,Chris正是一個築夢踏實的典型,不擅長念書的他,只知道美味等於幸福的代名詞,他的夢想就是將幸福傳遞給在乎......
,撰文,李芷姍,攝影,石宗仁,藍色多瑙河漫流至匈牙利,在布達佩斯留下美麗的頓點,這個被稱,多瑙河珍珠,多瑙河玫瑰,的城市曾經是奧匈帝國哈布斯堡王朝的重鎮,也曾為鄂圖曼土耳最西的領土,東方與西方在此相遇,轉身,彷彿一聲輕嘆,停駐在布達佩斯優美的城市旋律中,說一段,屬於多瑙河的故事,布達佩斯,Budapest,過去是兩座分隔的城市,mdash,13世紀建立城堡的布達,Buda,和以商業興盛的佩斯特,P......
又到了到處都是情侶成雙成對閃瞎眼的聖誕季節,許多電影也因應聖誕提前至24日平安夜上映,像是,博物館驚魂夜3,曼哈頓戀習曲,等歡樂電影,但事情總有一體兩面,就像去死去死團有存在的意義般,也有如,聖誕壞樂,闇魔怨,等充滿恐怖血腥的電影選擇在本週上映,提供人們各取所需,渡過屬於自己的開心聖誕週,實現無數孩子幻想的,博物館驚魂夜,因大受好評而在本週推出第三集,這次博物館的展品們將遠赴英國尋找,復活黃金碑,......
主題樂園是小孩子夢想萌芽的起點,在超現實的環境裡,更能激發他們的想像力,日本有許多讓孩子深深喜愛的主題樂園,無論是何種風格,都值得細細探訪,1,三鷹之森吉卜力美術館,三鷹,森,美術館,動漫之夢開始的地方吉卜力美術館其實是日本動畫大師宮崎駿的美術館,由於宮崎駿希望能控制參觀品質,所以入館採預約制,來到這裡,除了可以到土星劇場觀賞外面看不到的吉卜力短片外,還可以跟著館內的機器,了解動漫的原理和製造過程......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,一座曾經嚴肅穆氣氛的教堂,在戰爭時期提供了前線軍事單位的最佳心靈補給,歷經時間的轉變,至今卻搖身一變為一座前衛意味濃厚的美食殿堂,主廚,Sergio,Herman,還有著米其林廚師的來頭,自,2014,年的春天開幕至今,湧入不少顧客之外,內部的精彩改造更佔據許多相關報導版面,究竟原本嚴肅寧靜的場所是如何變身成為一個還附屬著酒吧的高級餐廳呢,透過荷蘭的設計事......
